Вадим; Фала многу на Revvolution затоа што не се заморувам кога ќе качам 4 ката или кога ќе се врзам
Приказната за моето слабеење започнува 2 години пред да ја откријам програмата Револуција од Валентин Василе. Како побогато момче, навистина уживав во активниот живот и сродните спортови - но штом најдов работа што ме врзаше во мојата канцеларија и ми го украде слободното време, вишокот килограми дојде. Така успеав да дојдам од 68 кг на 92 кг за само 2 години. И така, како резултат на десетици неуспешни обиди за слабеење, мојот пат полн со посебни искуства ме донесе до Валентин по долгоочекуваното решение.
За Revvolution дознав на Фејсбук, каде што сликите со Пред и После не можеа да не ме фатат во очи: дали така сите губат тежина, а јас не? Што ме натера да размислувам за универзална применливост на програмата - полот не е важно какво тело, какви гени, каков начин на живот имате, ние го имаме решението.
Откако ги поминав бирократските чекори, се разбудив на првата консултација за мерење и подготвување на планот за храна. Си поставив оптимистичка цел: да изгубам 12 кг за 3 месеци, што успеав да го постигнам за 2 месеци и да изгубам 3 кг повеќе од целта.
Затоа избрав персонализиран план на исхрана според мојата цел и 3 часа спортување неделно со фиксен распоред за понеделник, среда и петок после работа. Се обидов да бидам што е можно дисциплиниран и да се држам до сè што си „ветував“ и за ова бев целосно награден.
Планот за храна што го добив се чинеше многу богат со храна и воопшто не ограничувачки. На овој начин повторно открив здрава храна. Беше лесно да се следи планот, бидејќи бев запознат со кујната и поминав доста време во кујната додека не започна програмата. Обуките беа многу разновидни и од една до друга недела откривав нови вежби. Најмногу од сè, ги ценев многу живите и секогаш разбирливи тренери.
Во првиот месец од програмата изгубив 6 кг, без никаков напор - прилагоден распоред и кутијата за храна секогаш по мене ... Леле, разбрав дека е можно, особено кога ја видов скалата што се намали за 1-2 кг неделно. Следуваше вториот месец, кога напредував на часот до УП и открив дека достигнав 79 кг - чиста магија. Сега го завршувам третиот месец и имам апсолутно удобна тежина од 76 килограми - мојот сон се оствари.
Останатите компоненти (тренерски сесии, консултации, семинари) беа над моите очекувања. Персоналот со кој комуницирав покажа највисоко ниво на професионалност. Сè беше добро поставено така што штом имаше потреба од совет, имавте веќе планиран состанок.
Генерално, искуството со Револуцијата е само едно големо „Леле“ за мене. Разбрав дека работата завршена со главата не може да пропадне, многу е тешко да се знае сè затоа што има премногу погрешни информации на мрежата - многу е тешко да се одлучи да побарате помош од професионалци. Ви благодарам многу на Revvolution затоа што не се заморувам кога ќе качам 4 ката или кога ќе ги врзам врвките, затоа што се ослободив од големината L и не треба да го влечам стомакот на секоја слика.
Знам дека се чини скапо, знам дека се плашите дека ќе ве натера да бидете гладни и трчате сè додека не излезе душата од вас - тоа е целосно спротивно на клишеата. Овде ќе разберете колку погрешно живееме и кои се навиките што не дебелеат. Ако навистина се соочувате со промена во животот што сакате да ја направите, тогаш Револуцијата е решението.