Варијација Ориз од карфиол со ниска содржина на јаглени хидрати - без сол - погоден за клетки ОБРАЗОВАНО од сол без шеќер

Варијација ориз од карфиол со малку јаглени хидрати - без сол - погоден за обновување на клетките

состојки

300 - 600 гр свежи цветови од карфиол
1 лажица масло маслиново, девствено
2 лажици вода
2 лажички зелена супа, користам билки за супа ситно зачинети од Австрија. Планински билки
2 - 4 нотка пиперка, свежо мелен

Ставете ја карфиолот во садот за мешање и 5 сек/ниво 5 здроби.

Во зависност од тоа колку добро ви се допаѓа, малку пократко или подолго.

Пренесете карфиол. Ставете го маслиновото масло во садот за мешање и 3 мин/100 ° С/ниво 1 топлина.

Додадете карфиол и сите други состојки и варете прибл. 15 мин/100 ° С// ниво 1 Гответе без мерна чаша.

Гответе за пократко или подолго време во зависност од вашите желби/конзистентност.

Оризот карфиол е совршено прилог ако сакате да избегнете јаглехидрати. Како и да е, тој е прекрасно полн.