Важен совет од ПОЗНАТ НУТРИЦИОНИСТ! Ова е ХРАНА што ја расипува Диетата
Важен совет од ПОЗНАТ НУТРИЦИОНИСТ! Ова е ХРАНА што ја расипува Диетата. Откажете се и ќе изгубите тежина загарантирана!
Нутриционистот Михаела Билиќ предупредува дека диеталите не треба да се откажуваат од зготвената храна ако се на диета, но вели дека вишокот масло го отежнува слабеењето.
„Ништо не се споредува со варената храна кога станува збор за избалансирани и здрави јадења. Што и да јадете подготвено спакувано во пакет или било кое пилешко набрзина на леб во фрижидер има мал волумен и многу калории. Сè што можете да јадете ладно на нозе, во автомобил или на софа на ТВ ве прави подебели од чинија супа или чорба. прибор за јадење “, напиша Михаела Билиќ, на Фејсбук.
Доколку се откаже од маслото, резултатите ќе се видат по еден месец, уверува Михаела Билиќ.
Имаме во кулинарските традиции маслото како задолжителна состојка за секој препарат, сè започнува со „ставете масло во тавата“. Со 100кало/лажица можам да ви кажам дека оваа навика ја „чини“ нашата фигура. Ве предизвикувам на тест: откажете се од шише масло за јадење еден месец и откријте каков вкус има храната без неа. Оставете само 1-2 лажици/ден сурово масло, ставете салати. Willе изгубите тежина, ви ветувам! ”, Додаде таа.
Здраво! Јас се викам Мунтеану Даниела и јас сум меѓу одговорните кои се грижат да бидете во тек со сите видови информации од социјален интерес, но и лични. Страста кон новинарството ја открив пред две години и можам да кажам дека професијата не е воопшто лесна, но е крајно захтевна, полна со динамика, која носи нови предизвици секој ден. Во исто време, тоа вклучува голема доза на одговорност. Ви благодарам и за вашата благодарност и за конструктивната критика!