Важност на ЛДЛ холестерол; Вредности табела практичен лекар
ЛДЛ холестеролот е колоквијално познат првенствено како „лош“ холестерол, бидејќи зголемените вредности го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести како што се срцеви и мозочни удари. Се проценува дека секој трет Германец има значително зголемено ниво на холестерол. Сепак, кои вредности се сметаат за нормални, а кои се ризични, мора да одлучи лекарот што присуствува на индивидуална основа, во зависност од постојните фактори на ризик. Но, кога точно ЛДЛ холестеролот е превисок и како може да се намалат вредностите?
Што е ЛДЛ холестерол?
Холестеролот е супстанца слична на маснотии која презема важни функции во човечкото тело. Холестеролот помага во градењето на клеточните мембрани, за производство на жолчни киселини и витамин Д, како и хормони како естроген, тестостерон и кортизол. Холестеролот може да се најде во различни форми во човечкото тело. ХДЛ холестеролот се залага за липопротеин со висока густина и исто така е познат колоквијално како „добар“ холестерол, бидејќи може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести со отстранување на вишокот холестерол од wallsидовите на крвните садови и транспортирање до црниот дроб, каде што е во крајна линија е демонтиран.
ЛДЛ холестерол значи липопротеин со мала густина и е познат и како „лош“ холестерол. Бидејќи кога луѓето зборуваат за зголемено ниво на холестерол, тие обично значат зголемено ниво на ЛДЛ холестерол. Зголеменото ниво на ЛДЛ холестерол може да биде фаворизирано од фактори како што се дебелина, пушење, дијабетес или дури и висок крвен притисок и носи многу ризици. Ако има вишок на ЛДЛ холестерол во крвта, на пример, поради диета со висок холестерол, вишокот холестерол се таложи на wallsидовите на садовите на артериите и на тој начин може да доведе до зголемено стврднување на артериите. Стврднување на артериите или атеросклероза може да доведе до нарушувања на циркулацијата во погодените ткива или органи на телото и на тој начин да предизвика сериозни болести како што се срцеви или мозочни удари.
Кога се одредува ЛДЛ холестеролот?
Нивото на ЛДЛ холестерол треба особено да се следи доколку погодените се изложени на зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Ова може да биде случај, на пример, поради прекумерна тежина, недостаток на вежбање, стрес или претходни болести како што се висок крвен притисок. Особено кај луѓе со дијабетес тип 2, нивото на липиди во крвта е често покачено, па затоа треба редовно да се проверува нивното ниво. Сепак, дури и ако кардиоваскуларните болести се познати во семејството или се јавуваат почесто, нивото на холестерол треба редовно да се проверува, бидејќи покачените нивоа на ЛДЛ холестерол обично се поврзани со никакви симптоми и често се откриваат само кога веќе се забележуваат секундарни болести. Општо, на сите постари од 35 години им се препорачува да го проверуваат холестеролот на секои 5 години.
Така се мери вредноста
Со цел да се утврди нивото на ЛДЛ холестерол, мерењето треба да го направи вашиот лекар. Лекарите можат да снимаат и ХДЛ холестерол и ЛДЛ холестерол одделно, и со тоа да гарантираат уште попрецизна проценка на метаболизмот на липидите. Лекарот обично ги одредува нивоата на холестерол со помош на тест на крвта. За да го направите ова, тој зема мала количина на крв од пациентот и потоа го испраќа примерокот на крв во лабораторија за проценка. Резултатите од нивото на холестерол се достапни за неколку дена. Сепак, треба да се напомене дека од 12 до 14 часа пред да се земе примерокот од крв, не треба да се консумира храна за да не се фалсификуваат вредностите на липидите во крвта. Понатаму, вредностите на холестерол може да се утврдат со брз тест од аптека. Сепак, тука мора да се земе предвид дека резултатите не се никаде точни како со медицинскиот преглед. И тука, вредноста на липидите во крвта се мери со капка крв, која се зема од средниот или прстенестиот прст и се капе на тест лентата. Сепак, честопати, брзиот тест ја покажува само вкупната вредност на холестерол.
Табела за нормални вредности на ЛДЛ холестерол
Како и ХДЛ холестеролот и вкупниот холестерол, ЛДЛ холестеролот секогаш треба да се гледа индивидуално. Наместо тоа, фиксните вредности претставуваат ограничување на ризикот, иако тие понекогаш се означуваат поинаку. Ако наведените вредности се надминат или не се достигнат, мора да се земе предвид целокупната слика на пациентот. За ризичните групи како што се пушачи, лица со семејна историја и лица со висок крвен притисок или дијабетес, важат различни целни вредности отколку за здравите луѓе. Нивото на ЛДЛ холестерол зависи и од возраста. Различни водечки вредности се однесуваат на возрасните отколку на децата и адолесцентите.
ЛДЛ холестерол е превисок
Зголеменото ниво на ЛДЛ холестерол може да се припише на различни причини. Сепак, диетата богата со холестерол и премалку вежбање во комбинација со прекумерна тежина се најчестите предизвикувачи на покачени вредности.Надеперактивната тироидна жлезда исто така може да го одложи распаѓањето на холестеролот и со тоа да доведе до зголемување на холестеролот. Понатаму, генетските дефекти или наследните нарушувања во метаболизмот на мастите можат да предизвикаат зголемено ниво на холестерол. Но, лекови како што се кортизон и анаболни стероиди, бета блокатори и антидепресиви, исто така, можат да предизвикаат вртоглаво зголемување на вредноста на ЛДЛ. Зголемено ниво на ЛДЛ холестерол обично е поврзано без симптоми.
Трајно зголемената вредност на ЛДЛ претставува фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања, бидејќи вишокот холестерол се таложи во wallsидовите на крвните садови на артериите и доведува до стврднување на артериите или артериосклероза, што може да доведе до разни секундарни болести како што се срцеви или мозочни удари. Сепак, вредностите на липидите во крвта мора да се гледаат многу индивидуално. Ако ризикот од кардиоваскуларни заболувања е многу мал, наведената нормална вредност на ЛДЛ е 116 mg/dl. Ако погодените имаат висок вкупен ризик, на пример, поради сериозен висок крвен притисок, вредноста на ЛДЛ холестеролот треба да биде максимум 100 mg/dl. На пример, ако пациентот веќе имал срцев удар или има срцево заболување, вредноста на ЛДЛ холестеролот треба да биде уште помала и да биде околу 70 mg/dl.
ЛДЛ холестерол е премногу низок?
Во многу ретки случаи, нивото на ЛДЛ холестерол може да биде прениско. Прениското ниво на ЛДЛ холестерол е важен индикатор за можни здравствени компликации. Може да се појави особено кај рак, воспалителни болести на цревата, како што се Кронова болест или улцеративен колитис, како и сериозно оштетување на црниот дроб или како дел од хиперактивна тироидна жлезда. Ниските нивоа на ЛДЛ холестерол исто така не се невообичаени со неухранетост или по операција. Како и зголеменото ниво на ЛДЛ холестерол, прениското ниво на ЛДЛ холестерол обично се поврзува без забележителни симптоми.
Сепак, има премногу ниско ниво на холестерол го зголемува ризикот од развој на депресија. Зголемената агресивност, нарушувања во концентрацијата, како и проблеми во однесувањето и нарушувања на личноста, исто така, можат да бидат поврзани со ниско ниво на холестерол. Покрај тоа, премногу ниско ниво на холестерол може да има негативно влијание врз мозокот и на тој начин да доведе до губење на меморијата и, во најлош случај, деменција. Кога нивото на ЛДЛ холестерол може да се класифицира како премногу ниско, варира од пациент до пациент. Во секој случај, вредноста од 160 mg/dl не треба да биде прениска кај здрави луѓе. Доколку има зголемени фактори на ризик за можна кардиоваскуларна болест, ЛДЛ холестеролот треба, сепак, да биде значително помал и да биде околу 70 mg/dl. Нормалните вредности може да варираат во голема мера во зависност од индивидуалните околности на засегнатото лице и тешко е да се генерализираат.
ЛДЛ холестерол - како да се намали?
Веројатно најздравиот начин да се намали покаченото ниво на холестерол е преку диета со низок холестерол. Целта е да се консумира „лошиот“ ЛДЛ холестерол во најмали можни количини. Сепак, во повеќето случаи ова не бара строга диета. Наместо тоа, треба да биде насочена целокупната урамнотежена исхрана, во која претежно се свежо овошје и зеленчук, риба, како и производи со висока содржина на влакна и растителни масти. Засегнатите треба пред сè да ги намалат животинските масти, кои се содржани во големи количини во млечни производи како путер, сирење и крем или масни колбаси. Заситените масни киселини содржани во производи од животинско потекло доведуваат до зголемување на нивото на холестерол.
Од друга страна, растителни масти, кои се наоѓаат во риби, ореви, семиња и растителни масла како што е маслиновото масло и содржат вреден омега-3, можат да помогнат во намалувањето на нивото на ЛДЛ холестерол. Влакна, кои главно се содржани во производи од цели зрна, како и овошје и зеленчук, исто така, треба да завршат на трпезата во големи количини. Подрастична мерка е намалување на нивото на ЛДЛ холестерол со лекови.Тие главно се препишуваат кога засегнатите веќе се изложени на ризик од кардиоваскуларни заболувања. Во повеќето случаи, се пропишуваат таканаречени сатени. Таквите инхибитори на ензимските синтези би требало да го ограничуваат производството на холестерол во организмот и со тоа да го намалат нивото на ЛДЛ холестерол.
1. Мадер, Ф.: Општа медицина и пракса, Спрингер Верлаг, 7-то издание, 2013 година
2. Шаенцлер, Бигер: Лабораториски вредности: Сè за нормалните области, откритија и копродукции, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 4-то издание, 2016 година