Веганската диета на Новак okоковиќ е тајната на неговиот успех
Тенисерот Новак okоковиќ во моментов е број 1 на светската ранг-листа. Фактот дека тој е веган е важен фактор за неговиот успех.
најважните работи накратко
- Новак Djоковиќ е број еден на светската ранг-листа во тенис.
- Неговата диета растителна основа е важен фактор за неговиот успех.
- Откако започна да јаде веган, тој можеше подобро да се регенерира.
- Другите врвни спортисти исто така постигнуваат врвни перформанси со диета од растителна основа.
Тениската starвезда Новак okоковиќ потекнува од семејство гурмани. Неговите родители порано имале пицерија во Копаоник, Србија. Тој сè уште обожава храна и дури отвори и свој ресторан во Монте Карло. Неговиот ресторан Еквита е целосно веган.
За сегашниот број еден на светската ранг-листа за мажи, јадењето не е само задоволство во однос на вкусот. „Отсекогаш сум сакал храна поради моето семејство“, објаснува тој. Но, како спортист, тоа стана уште поважно.
Веганско гориво
Храната е гориво што ја одредува неговата игра и неговото време на опоравување. „Големиот дел од мојот професионален успех го припишувам на мојата диета“, објасни okоковиќ на прес-конференција.
Неговата исхрана долго време не беше проблем во јавноста. Сè додека не беше ко-продуцент на филмот „The Game Changers“ со други спортисти. Филмот, кој се појави во киносалите во Швајцарија минатото лето, прикажува врвни спортисти на веганска диета. Свој збор имаат некои од најдобрите спортисти во светот: Светскиот шампион во Формула 1, Луис Хамилтон, Ол-стар НБА-лигата Крис Пол и самиот Новак okоковиќ.
Другите спортисти се исто така вегани
Djоковиќ не е единствениот кој припишува дел од неговиот атлетски успех на веганската диета. Англискиот професионален фудбалер ermермејн Дефо исто така ја припишува својата веганска диета на фактот дека тој сè уште настапуваше на врвот на својата игра на 36-годишна возраст.
Хектор Белерин објаснува зошто е веган.
Фудбалерот на ФК Арсенал, Ектор Белерин забележа пократко време на опоравување по интензивните тренинзи и игри, бидејќи започна да јаде веган. Тенисерката Венус Вилијамс се чувствуваше поенергично откако се префрли на диета од растителна основа.
32-годишниот Новак okоковиќ сега е нешто повеќе од неговиот настап. „Станува збор за тоа како оваа диета влијае на светот. Не само за личното здравје, туку и за одржливоста, екологијата и животните “, рече тој на прес-конференција во јули.
«Нау Веган»
Како дел од оваа серија, експертот Мирјам Валсер редовно пишува статии на темата веганство.