Велтес за фитнес на тоскулум

ТУСКУЛУМ

Настани

Ние ги цениме добро обучените и посветени обучувачи

Задоволни сме што можеме да ве запознаеме со тим во кој секој поединец ги дава соодветните курсеви со многу радост и енергија. И ние сме среќни за позитивните повратни информации што ги добиваме од нашите членови.
Редовното понатамошно образование и обука се предмет на курс за нашите обучувачи и затоа сите членови имаат корист од новите идеи и импулси. Исто така сме среќни што ги добиваме вашите желби и предлози во врска со курсевите.

велтес

Запознајте го нашиот тим:

Андреас Кор Дипломиран спортски педагог

Експерт во прашања:

  • на холистичка здравствена обука
  • Вежбање, исхрана, релаксација
  • Статика на телото, флексибилност, болка во грбот, губење на тежината, тренинг за здрава сила
  • Технички тренер: пливање, возење велосипед, трчање, крос-кантри скијање
  • Совети за исхрана
  • Креирање планови за обука за тренинг на сила, трки во трки, маратони, триатлони

Вашето тело е чудо на еволуцијата. Ниту еден човечки развој не го достигнува совршенството на вашето тело: срцето, белите дробови, мускулите и крвта работат дење и ноќе без ваша интервенција. Денешниот седентарен начин на живот е спротивен на здравиот начин на живот и доведува до многу болести.

Спортови за издржливост, здрава исхрана и релаксација се најдобри инвестиции за да бидете здрави и фит. Со три едночасовни сесии за обука во Тоскулум, ги ставате темелите за благосостојба и перформанси до староста.

Обучете и почувствувајте ги вашите отчукувања на срцето, почувствувајте ги мускулите. Уживајте во вашиот перформанс. Грижете се за вашето чудо.

Ања Хајнц

• Вежбајте Лидер Спорт во рехабилитација (ДОСБ)
• Aquafitnesstrainerin (HSV)
• Фитнес тренер (ДФЛВ)
• тренер за исхрана (ДФЛВ)
• Прашка - тренер за фитнес (ДФЛВ)
• Енергија - Дамбел инструктор (ИФАА)

Моето мото:
„Највредното нешто што некогаш ќе го имате во животот е сопственото здраво тело.
Андреас Шолц

Можете да ме најдете во спортови за рехабилитација и аква фитнес.
Со нетрпение очекувам да ве запознаам.

Анке Сауересиг

  • Пилатес тренер (меѓународна уметност и наука за тело)
  • Нутриционист (сертификат за SGD)

Пилатес е форма на тренинг на целото тело што промовира сила, флексибилност и координација. Целото тело е зајакнато, истегнато и мобилизирано. Главниот фокус е на јадрото на телото, со длабоко лежечките мускули кои го штитат и поддржуваат нашиот 'рбет. Покрај мускулите, специјално се обраќаат и фасцијациите.

Ако овие се залепат заедно, тие можат да предизвикаат болка во грбот, напнат врат или проблеми со зглобовите. Повторно се олабавуваат со меки и динамични вежби за истегнување од тренингот за пилатес.

Целта е ново чувство на тело преку пилатес!

Би сакала да го пренесам вашиот ентузијазам за пилатес на моите курсеви, затоа што ...

"... по 10 часа можете да ја почувствувате разликата, по 20 часа да ја видите и по 30 часа да имате целосно ново тело!"

Бетина Фелдман Инструктор за предење

Мојот курс се врти. Преселбата кон музика е одлична за вашата издржливост и користењето на монитор за срцето го прави вашиот кардиоваскуларен тренинг совршен. Тренираме во различни зони на отчукувања на срцето. Секој час е различен и може да се прилагоди на вашето лично ниво на фитнес.

Врти ја чисти главата и затоа е исто така одличен начин да се опуштите по стресниот ден. Врти ми дава многу енергија, нека се занесуваш.

Ве очекувам сите!

Кристијан Арзер

  • Инструктор за спинувањеruc
  • Вежбајте Лидер Спорт во рехабилитација (ДОСБ)

Моето мото е „спортувај и забавувај се“. Јас пораснав со спортот. За мене тоа е природен дел од животот. Се разбира, јас сум особено среќен кога гледам дека можам да те мотивирам и дека можеш да постигнеш успех.

Даниела Хиленбранд

Државен сертифициран наставник по гимнастика
Услуги за обука:

  • Аква аеробик
  • аеробик
  • Одење
  • Назад училиште
  • Гимнастика за медицинска сестра
  • Медицинска сестра масажа

Како државен сертифициран наставник по гимнастика, работев многу години во клиниката за рехабилитација во Бад Орб - ортопедија и интерна медицина. Во Тоскулум, моите курсеви се спорт за рехабилитација, аква гимнастика, WSG и мешавина на тело.

Со нетрпение очекувам да ве поздравам на моите курсеви!

Д-р Елена Д.аидер

  • Учител по јога (Европска академија за Ајурведа)
  • Обука во Вијнана и Крја Јога (Индија, Германија, Швајцарија)
  • Признат исцелител на ГОБ е.В. (Институт за биоенергетика)

Јерг Винтер

  • Наставник за рехабилитација во фитнес, здравје и спорт
  • Лиценца за обучувач Б.
  • Инструктор за предење Johnони Г. (Швин, S2 велосипедизам)
  • Инструктор за струја Дамбл (IFAA)
  • Инструктор за аеробик (основна диплома за БСА)
  • Инструктор за гимнастика за грб/inal рбетен столб (сертификат за обука за БСА)
  • Инструктор за нордиско пешачење (БСА)
  • Сертификат за обука за постара фитнес (БСА)
  • Проценувач на перформанси

Јас сум личен тренер и се грижам за вашиот тренинг за силата. Би сакал да го искористам моето долгогодишно искуство и обука за да развијам ефективни планови за обука со вас што ќе ве доведат до вашите лични цели. Јас сум вашата личност за контакт за квалификуван совет за прашања во врска со исхраната, исхраната и правилната и насочена употреба на додатоци во исхраната. Со првиот чекор во нашето студио го одбравте вистинскиот пат, ќе ви помогнам да ја постигнете целта!

Ве очекувам сите!

Мејке Вагенхаузер

  • Многу години обука за модерен танц на ИСТД - Царско друштво на наставници по танцување
  • Спортски студии обука на наставници - Универзитет Гете во Франкфурт
  • Лиценца DFLV - Германско здружение на наставници по фитнес

Мајкл Рајнер

  • Инструктор за рехабилитација во фитнес, здравје и спорт
  • Нутриционист
  • Кардио тренер
  • Фитнес советник и супервизор

За мене, фитнесот не значи само сила, издржливост и координација, туку и чиста среќа во животот. Уште од рана возраст бев ентузијаст за сите видови спортови и така го остварив својот сон како независен тренер за фитнес и личен карактер.

Уживам да те мотивирам и гледам дека и ти уживаш да спортуваш. Сите знаеме дека секојдневниот живот се карактеризира со бурно темпо, стрес, состаноци и недостаток на време. Сам дома честопати имате недостаток на мотивација, но работејќи заедно во студио или во природа успеваме да ги реализираме нашите цели и соништа. Дури и по првата тренинг сесија ќе забележите дека фитнесот не само што предизвикува палпитации и отежнато дишење, туку е и навистина забавен. Имајте корист од ефективна обука за да се справите со вашето секојдневие со повеќе енергија, задоволство и кора од лимон живот.
Се радувам на тренинг со вас наскоро.

Наталија Стреб

  • Лиценца за обучувач Б, ДФАВ
  • Инструктор за фитнес и аеробик
  • Советник за исхрана и фитнес
  • Обучен тренер за Таи Чи и Чигонг
  • Личен тренер
  • Тренер за: Пилатес, стил на тело, истегнување, вибро и кардио тренинг со фокус на: грб, карличен под, зглоб, фасција, тренинг за ум и мотивација

Напредна обука:

Менаџмент на стрес, техники на дишење и релаксација, фитнес за постари лица, јога

Интереси: алпско скијање, нуркање, танцување, патување и читање

Мојот тренинг е специјално прилагоден на претерано оптоварениот и често погрешно под стрес лумбалниот 'рбет и областа на рамениот врат. Јас придавам големо значење на соодветната употреба на сила, прецизно контролираните движења, внимателното извршување на вежбите и рафинираната свесност за телото. Го воведува телото во рамнотежа и ни овозможува да се справиме со барањата од секојдневниот живот на позначаен и порелаксиран начин.

Willе ги анализирам вашите опции и ќе го разработам вашиот оптимален и индивидуален профил за обука со вас,

врз основа на најновите здравствени проблеми. Јас го користам моето скоро 30 годишно искуство и разновидна обука на меѓународно ниво за да ги постигнам следниве резултати заедно со вас:

Намалување на болката - Забрзано заздравување - Заштита од повреди - Употреба во секоја секојдневна ситуација - Долготрајна еластичност - Поефикасен тренинг со сила - Подмладување на целото тело.

Сибил Герлах

  • Инструктор за предење од MAD DOG, SCHWINN и S2-Велосипедизам
  • Инструктор за IFAA Power Dumpel
  • Тренер за задник на стомачни нозе

Мојот курс се врти

Добредојдовте на предење!
Врти е олицетворение на револуционерната промена што ја претрпува нашата концепција за здравје и фитнес. Би сакал да го парафразирам „nyони Г.“ - пронаоѓачот на предење - да речеме, ги мотивира луѓето да го пронајдат шампионот што е во нив. Со обука на физичка сила, издржливост, одлучност и волја, би сакал да се обидам да ги приближам сите малку до нивната лична цел. Врти е патување. Вашето патување започнува со првиот чекор на педалите.
Ве очекувам сите!

63571 Gelnhausen - Hailer • Spielacker 32 во индустриската област