Вера Брежнева 3 препораки за убавина кои можат да им помогнат на тинејџерите да изгледаат добро

Даниела Давид
30 септември 2015 година 2 мин прочитано

Даниела Давид еа.мд

/images/vera-brezhneva-recomandri-DF87.png 450 245 30 септември 2015 30 септември 2015 https://ea.md/wp-content/uploads/2015/09/11144964_901436559910443_5183927489157560767_n1.jpg 800 533

Од кога го смени начинот на живот, Вера Брежнева започна да ги собира своите тајни за убавина и да им ги дистрибуира на своите обожаватели, или на нејзините сметки на социјалните мрежи или на блатото @vbdiary, кој се сврте точно вчера. година и пол. Исто така, вчера, starвездата сподели уште 3 тајни кои, според нејзиното видување, можат да и помогнат на една тинејџерка правилно да се грижи за изгледот.

Таа не е жена со совршен екстериер и ова не го крие ниту Вера. Оваа немодифицирана фотографија со помош на филтри ја илустрира пејачката точно како што е во реалноста. Theвездата само истакнува дека нејзината тетоважа во облик на срце ја крие лузната оставена од операцијата за отстранување на ингвинална хернија.

Исто така, во контекст на роденденот на својот блог, Вера откри и неколку тајни за убавина кои ги спречуваат жените да изгледаат убаво. "Имам 33 години, адолесценцијата ја поминав многу одамна. Пишувам на девојки кои се сомневаат во нивниот изглед уште од 10-та година. Јас, на нивна возраст, сакав да стекнам знаење, за да не правам грешки. Оваа адреса е на сите вас. Ако не и дозволам на мојата постара ќерка нешто, тогаш го правам тоа затоа што ја сакам и затоа што се грижам за неа. Следно, ќе зборувам за тоа како да се грижите за себе:

1. Дури и на ваша возраст, надворешноста зависи од тоа што јадете. Брзата храна, голема количина слатки и газирани пијалоци ќе влијаат на вашата тежина. Акните и мрсната кожа исто така зависат од тоа што јадете. Чистата кожа е или генетски подарок или правилна диета и посебна нега. Ако сакате чиста кожа, размислете што јадете. Многумина од вас не сакаат зеленчук, но без нив диетата не е целосна. Исхраната мора да биде разновидна и целосна.

2. Спорт. За вас, исклучоците што не можат да ви дозволат да спортувате се само лошо здравје. Спортот му помага на вашето тело да расте, да се развива хармонично и еластично. За девојчињата, важно е да ја развиваат нивната пластичност и женственост. Спортот помага да бидете во форма, го стимулира метаболизмот и ве прави привлечна. Не го игнорирајте тоа. Изберете спорт кој ви е драг на душата: танцување, гимнастика, пливање, балет, акробатика итн.

3. Нега на кожата. Најважниот детал во нега на кожата на вашата возраст е чистење. Лицето треба да се чисти двапати на ден. Наутро, по спиење, доволно е да се измие со вода. Вечерта - со раствори за чистење на лице: млеко или пена/сапун “, рече пејачката.