Висина и тежина на децата Сè што треба да знаете за оптималниот процес на раст на тие
Вашето бебе е совршено. Таа е најубава и најпаметна на светот! Го гледате гордо, на прославата на крајот на годината и го споредувате со другите колеги. Но, не можете да не забележите: тој е поуспешен од сите други на едно место! И тој се крева гледајќи со очите. Сепак, можеби е малку слаб. „Тој нема ништо, тој е таков, тој е поагилен, како живо сребро. Што би сакале од сега да добивате тежина? Остави го, бидејќи тој има време! ”. Да, повеќето родители го мислат истото. Истата работа се случува со висината. „Тој расте сам. Дали е ова безбедно? Земете во предвид дека детето мора да исполнува одредени стандарди, со цел да бидете сигурни дека тоа се развива хармонично.
Можеби изгледа како стереотип, но подобро е да бидете внимателни со овие „клишеа“ отколку да жалите подоцна. Денешниот свет ги смени своите обележја. Малите треба да бидат многу подобро подготвени пред да можат да одат напред во животот. Постојат многу повеќе кулинарски искушенија, од кои многу се нездрави и можат да влијаат на зголемувањето на телесната тежина. Исто така, седечкиот начин на живот може да биде опасност, сè додека мобилните уреди постојат во секој ранец, а воннаставните спортски активности речиси целосно недостасуваат.
Висината е исто така исклучително важен фактор во физичкиот развој на најмалите. Постојат одредени проблеми што може да предизвикаат тие да бидат пониски од нормалните модели, во тој случај треба да ја испитате ситуацијата.
Затоа, детето мора да се измери и потоа да се спореди со бројките во стандардните табели подготвени од Светската здравствена организација (СЗО).
Ова не е важно само од медицинска гледна точка, туку е важно и за купување на сè што е потребно за децата, особено за бебињата, од облека и обувки, до столови и повеќе.
1. Висина и тежина на децата: Кога девојчињата најмногу растат и која е оптималната тежина за нивната возраст
2. Висина и тежина на децата: Кога момчињата се развиваат најмногу?
3. Проблеми со висината и тежината на децата: Знаци дека нешто не е во ред
4. Совети и трикови корисни за хармоничен развој на детето
1. Висина и тежина на децата: Кога девојчињата најмногу растат и која е оптималната тежина за нивната возраст
Како прво, треба да се забележи дека девојчињата имаат различна стапка на раст од момчињата. Но, некои, а други имаат најбрз период на развој до една година. После тоа, ритамот се забавува, сè додека не се приближи до оној на возрасната личност. Значи, не мора да паничите. Апсолутно е нормално. Отсега, вашето дете ќе расте, во просек, за 6 сантиметри годишно.
Пубертетот има големо влијание на оваа табела. Кај девојчињата, овој период се манифестира на возраст од 8-15 години и започнува со хормонални промени. Надбубрежните жлезди почнуваат да испраќаат сигнали до мозокот, односно до хипоталамусот и хипофизата. Тоа е периодот во кој се случуваат извонредни трансформации, што е, всушност, премин од детството во зрелоста: првата менструација, зголемувањето на пазувите, промените во обликот на телото, градите достигнати до возрасната големина. Исто така, треба да се напомене дека е нормално за младите дами да имаат малку поголема града од другата или понекогаш да бидат болни.
Зошто овие години се толку важни за вашето мало девојче? Бидејќи тој има интензивни емоции и импулси кои можат да бидат неконтролирани. На крај, но не и најважно, мозокот претрпува промени и воспоставува нови врски.
Во овој период, девојчињата се издигнуваат до 20 сантиметри. Очигледно, ниту едно дете не изгледа како другото, затоа не паничете ако овој развој се одложи малку.
На пример, се случува овие трансформации да бидат порани. Во овој случај, девојчето ќе порасне повисоко од останатите деца. Меѓутоа, кога ќе стане возрасна, таа ќе биде малку пониска, бидејќи побрзо ќе го заврши својот пубертет. Иако не треба да се плашите, може да се случи, за оваа брза еволуција, грешката да биде абнормалност на мозокот, па затоа не би било лошо да се консултирате со лекар. Сепак, овие случаи се многу ретки.
Од друга страна, одложениот пубертет е поврзан со отсуство на стимулација на јајниците за производство на естроген. Најмногу склони кон такви мали аномалии се послабите девојки или оние кои имаат тешка диета. Скенирање со компјутерска томографија (КТ) е многу потребно во вакви случаи, со цел да се открие можен тумор на мозокот. Општо, сепак, проблемот е едноставно устав, и таквите одложувања се нормални.
За да поминат низ пубертетот, на девојчињата им треба одредена количина на телесни масти. Значи, ако тинејџер се занимава со многу спортови, можно е подоцна да дојде до менструација.
Во повеќето случаи, девојчињата достигнуваат зрелост до возраст од 14-15 години.
Сепак, крајната висина не зависи 100% од генетските фактори. Постојат многу други кои можат да влијаат на тоа, како што се диета, сон и вежбање.
Сепак, до адолесценцијата треба да се фокусирате на тоа кога се уште се на млада возраст. Ако дури и за ова време, тие се полни или послаби, или пократки или повисоки од нормалните, тогаш мора да бидете многу внимателни како ќе изберете облека за малото девојче, но исто така и чевлите за малечката. .
2. Зголемување на висината и тежината на децата: Кога момчињата се развиваат најмногу?
Prichindei се карактеризираат со раст "пука". Со други зборови, тие имаат неколку периоди во кои тие се зголемуваат спектакуларно. Ова може да се случи, се разбира, во однос на тежината. Како и кај девојчињата, ако има разлики од медицински прифатениот стандард, веројатно повеќе нема да мора да избирате облека за момчиња според возраста, туку само според големината. Истото се случува и за чевлите на најмалите .
Стапката на раст се забавува до 10-та година од животот. Со пубертетот, неговиот развој ќе биде видлив. Овој процес обично започнува околу 10-годишна возраст, а момчињата растат до 30 сантиметри.
Нозете први го достигнуваат врвот на максимален раст, додека трупот ќе се развие една година подоцна. Всушност, тоа е стапалото што достигнува големина кај возрасните и само подоцна колкот.
Ако има ран пубертет, тогаш тој ќе биде многу повисок од неговите пријатели, но кога ќе стане возрасен, ќе биде малку понизок. Ова се должи на фактот дека, побрзо завршувајќи го пубертетот, нејзиниот раст значително ќе се намали. Зошто може да му се случи ова? Обично, оваа мала состојба е наследна. Ако краток тинејџер открие дека неговите гениталии почнуваат да се развиваат, тој може да биде сигурен дека наскоро ќе се издигне брзо. Се случува момчето да порасне до 13 см годишно.
Од друга страна, изливот на раст може да се одложи. Постојат случаи во кои момчињата влегуваат во пубертет дури и на возраст од 14 години. Но, не мора да се грижите. Може да биде апсолутно нормална смена.
Ако доцнењето е уште поголемо, односно нема видливи знаци на пубертет дури и на 15-годишна возраст, вашиот лекар може да ви даде тестостерон.
3. Проблеми со висината и тежината на децата: Знаци дека нешто не е во ред
Графиконите и кривите на раст развиени од Светската здравствена организација се земени како репер од страна на родителите во Романија. Сепак, мора да се каже дека, иако стандардите не го земаат предвид местото на раѓање, етничката припадност или исхраната, педијатрите во нашата земја користат табели во однос на висината и тежината на децата во Франција или Германија. Затоа, овие податоци треба да бидат само индикативни.
Не треба да се плашите ако висината или тежината на детето не паѓаат во точните граници. Сепак, добро е да ги имате предвид, бидејќи секое многу големо отстапување од стандардите може да биде знак на некоја состојба.
На пример, ако вашето малечко се развива премногу бавно и, во исто време, значително се здебелува, тоа значи дека тој или таа може да имаат проблеми со тироидната жлезда. Со други зборови, со хормон за раст. Ова е прилично честа состојба во нашата земја.
Зошто тироидната жлезда е толку важна? Бидејќи е одговорен за регулирање на многу функции на телото. Овие вклучуваат: дишење, крвен притисок, метаболизам, централен и периферен нервен систем, тонус на мускулите, тежина, визија и менструација.
Друг алармен сигнал се подигнува кога детето не расте само 4-5 сантиметри годишно. Па, многу е можно да се соочиме со ендокриниот проблем. Ова се манифестира со премногу брзо темпо на развој. Тоа е исто така знак дека таа рано созрева. Ова може да доведе до нарушувања во репродукцијата. Девојчињата може да бидат погодени од цистична болест на јајниците, додека момчињата може да доживеат нарушувања на потенцијата и плодноста.
Можна причина може да биде недостаток на јод или вроден хипотироидизам. Овој проблем може да предизвика ментална ретардација.
Но, тоа може да биде и вродени малформации, како резултат на интраутерински проблем за време на бременоста. Или мајката примила несоодветен лек или можеби стапила во контакт со токсични материи.
Меѓутоа, може да се случи на детето да му се дијагностицира џуџест раст. Што значи ова нешто? Фактот дека има висина многу помала од онаа специфична за возраста. Без разлика дали станува збор за генетски причини или за храна, таа е поврзана со болест на хипофизата. Овој проблем може да се реши со третман, во кој детето добива синтетички хормони за раст, наместо оние што ги лачат надбубрежните, јајниците или тестисите, и тироидната жлезда. Ако малото реагира на овој третман, може да порасне до 10-15 см.
Затоа, мора да бидете многу внимателни во врска со знаците на рано сексуално созревање.
4. Совети и трикови корисни за хармоничен развој на детето
Нормалниот развој на вашето дете, и во висина и во тежина, вклучува балансиран начин на живот и исхрана. Без ексцеси, но и забрани.
Вежбањето е многу важно. За борба против секоја склоност кон дебелина, детето мора да вежба многу. Можеби не сакате да се занимавате со спортски перформанси. Но, можете да го однесете на базен да плива или да го оставите да трча низ паркот колку што сака. Во зависност од вашата возраст, земете му фудбалска топка или пар ролки. Или однесете го на кошарка ако сака да добие висина. Сигурно сте му пример. Обидете се да ги направите овие активности задоволство, не ги наметнувајте.
Исто така, обидете се да го „откачите“ што е можно повеќе од ТВ, компјутер или таблет. Подоцна ќе му треба издржливост, сила и флексибилност. Не оставајте го во мирување повеќе од еден час. На детето му треба многу движење за да може да се развие!
Исхраната мора да биде оптимална. Како да го направите тоа? Имајте на ум дека апетитот за животински масти, слатки и многу солена храна ќе се зголеми во директен сооднос со висината. Значи, треба да му пристапите на ова прашање многу тактично. Ако му забраните на детето слатки, тој ќе ги купи од друго место и ќе ги конзумира во уште поголеми количини. Решението лежи во дипломатијата. Мирно објасни му колку е штетна оваа храна за неговото здравје. Исто така, дајте и витамини и минерали за да може да ја достигне оптималната висина.
Како бебе, needs треба мајчино млеко. Многу полесно се вари и може целосно да се асимилира од бебињата. Исто така, содржи јаглехидрати, липиди и протеини.
Во случај на постари деца, имајте на ум пирамидата на храна. Се базира на цели зрна, потоа овошје и зеленчук, протеини (месо, јајца) и згора на тоа, масла, масти и слатки.
Многу е важно исхраната на деца постари од 4 години, бидејќи ќе го одреди здравјето на идниот адолесцент и ќе учествува во нејзиниот хармоничен развој. Но, не влегувајте во обрасци! Постојано прилагодете го на калориските потреби на организмот на малото.
Друг важен фактор за нормален раст на детето е времето и квалитетот на одмор. Имајте на ум дека неговите мускули и коски растат за време на спиењето. Ако спие доволно, само ќе добие. Пред сè, меморијата ќе биде на оптимално ниво. Тој ќе се сети на сè што сте научиле во текот на денот и ќе биде добро расположен за да може да стане креативен.
Исто така, со помош на сон, ќе заздрави побрзо од настинки и други вообичаени болести. За да го направите ова, добро е да го научите со прецизно спиење. Бидете сигурни дека тој ја елиминирал целата своја енергија играјќи со него пред да го направите овој чекор. И, во никој случај, не му давајте слатки пред спиење! На крајот, претходно прочитајте му приказна, за да ја стимулирате неговата фантазија и да го натерате да сонува убаво.
Ако бебињата спијат помеѓу 10 и 18 часа на ноќ, подоцна, времето распределено на спиењето постепено ќе се намалува, достигнувајќи, во случај на предучилишна возраст, 11-13 часа, а во случај на ученици, 9-11 часа.
Како заклучок, треба постојано да ја следите висината и тежината на малиот, без оглед на неговата возраст. На овој начин, ќе знаете дали тој има здравствен проблем и ќе можете навремено да го однесете на лекар, доколку е потребно. Грижете се за неговата диета и навикнете го да спортува. Здравото и избалансирано детство е клучно за тоа што тој ќе мисли како возрасен.