Високите температури во куќата можат да предизвикаат инфекции и алергии во зима
Дали е ладно надвор? Тогаш, зошто сакате да останете внатре во куќата на летни температури? Зборуваме за метод кој фаворизира респираторни инфекции, но исто така и алергии.
Студот е добар, а набудувањето на студената сезона всушност значи низок ризик од инфекции.
Што сакате во зима? Нека биде топло во куќата. Сепак, избегнувајте да останете на високи температури во затворен простор. Сувиот воздух предизвикува оштетување на слузницата на вашиот нос и ве прави побрзо болен. Влажниот и топол воздух го зголемува ризикот од алергии.
Студената сезона е омилена кај респираторните вируси. Се заразувате со вирус, добивате специфичен имунитет само за тој микроорганизам. Стапете во контакт со друг вирус, секогаш сте подготвени за нова инфекција. За секој вид на вирус, телото создава цели армии на одбраната.
Вонреден професор Моника Луминос, примарен лекар заразни болести: „Добив инфекција со аденовирус, повеќе не добивам инфекција со аденовирус, но добивам инфекција со риновирус, добивам инфекција со гипален вирус, со кој било вирус што ми циркулира таа зима, до крајот на зимата, затоа го имаме тоа пролетна астенија, затоа имавме низок отпор, бидејќи сме на крајот на моќта од имунолошка гледна точка “.
Прочитајте исто така
Првата мерка со која ги ограничувате овие инфекции е да циркулирате што е можно повеќе на отворено, дури и ако е ладно. На отворени простори, вирусите се шират и тешко е да се заразат. Во затворени простори, микроорганизмите најлесно циркулираат од една до друга личност. Затоа, изложеноста на студ се препорачува на која било возраст, вклучително и кај деца.
Внатре, централното греење вклучува сериозно сушење на воздухот. Следејќи го? Исушете ја респираторната мукоза. Откако ќе се исуши, пукнатини и вирусите директно влегуваат во крвотокот.
Доктор Брандуза Петрутеску, алерголог: "Затоа, добро е да се консумираат многу течности и во студената сезона и во топла сезона, за да се хидрира оваа мукоза внатре".
Пиењето вода во големи количини е уште еден начин да се заштитите од настинка во зима.Вистина е, имате навлажнувачки креми, но тие не ги навлажнуваат вашите респираторни мукозни мембрани, како што мислат повеќето луѓе. Покрај тоа, тој фаворизира множење на грини и калапи од домашна прашина, кои и онака постојат во затворени простори.
Доктор Брандуза Петрутеску, Алерголог: "Многу мајки кои имаат бебиња го користат ова, но го зголемуваат ризикот од алергии на грини и мувла. Постои тесна врска помеѓу грините и мувлата, грините се хранат со остатоци од мувла и ја елиминираат мувлата во изметот, ги рециркулираат".
Затоа, во затворен простор, и за да ги намалите вирусните инфекции и за да го намалите ризикот од алергии на грини и мувла, ви требаат уреди кои привлекуваат вода од воздухот. Ова во услови во кои куќите со двојни застаклените прозорци ја фаворизираат кондензацијата. Исто така, не исушете облека внатре.
Од друга страна, температурата во куќата не е означена да надминува 21 Целзиусов степен. И вентилацијата, дури и ако е ладна, се прави најмалку 2 пати на ден. Тоа е друг начин да не носите респираторни вируси и да ги намалите алергените присутни во кој било дом.