Вистината за нашата храна - Дел 3 Опасна страст на Германците за маснотии
Експерт за ефтиниот менталитет на Германците кога станува збор за исхраната
Вие сте она што го јадете - тоа е она што вели народната поговорка. Но, што навистина има во нашата храна? Од каде потекнува? Серијата BILD за нашата храна дава информации за храна и состојки.
ДЕЛ 3: Зошто Германецот „Страста за маснотии“ е опасна.
Експертот за исхрана и диететичар Свен-Давид Милер („50-те најдобри и 50 најопасни намирници“, „Диетата за Милер“, Шлутерше-Верлаг) сака да зборува обичен јазик кога станува збор за јадење, слабеење и купување намирници.
Неговата желба: крај на ефтиниот менталитет на Германците кога станува збор за исхраната и крај на дебелото лудило!
Милер: „Во Германија, за жал, храната има сосема поинаков статус отколку во нашите соседни земји, како што се Франција, Белгија, Луксембург, Австрија или Швајцарија. Таму и во многу медитерански земји станува збор за квалитет и уживање. Во оваа земја, се работи за: ГЛАВНАТА РАБОТА НА ЈАдење многу. Пред 250 000 години, кога сè уште имаше недостиг од храна во нашите региони, имаше смисла да се наполни стомакот. Но, не денес, бидејќи има што да се јаде скоро на секои 50 метри “.
И за жал погрешна работа за многу Германци.
Диета во секојдневниот живот
Експертот од Харвард ги објаснува 7-те најпаметни правила за слабеење
Десет диетални стапици зошто не треба да се мерите премногу често
3 килограми повеќе по одморот Како повторно да се ослободам од маснотиите за одмор?
„Чипс, американска пица, кариварст со помфрит и мајонез - Германците се дебели перверзни“, провоцира Милер. На Милер му е совршено јасно дека, и покрај овие директни зборови, Германците не преминуваат од салата за шницл во туна.
Не мора да биде, бидејќи многу од омилените јадења на Германците може да се обезмастат со малку напор и така да се подготват со пониски калории.
За BILD, Свен-Давид Милер состави десет многу сакани јадења и пијалоци меѓу Германците и покажува како маснотиите и калориите можат многу лесно да се заштедат.
Заштедете калории без никаков напор
Според Сојузниот завод за статистика, германските домаќинства трошат повеќе пари на козметика отколку на храна.
И покрај просперитетот, „за жал, овој ефтин менталитет што може да се јаде се зафати во Германија“, се жали Милер. „Ниту една вредност не се става на квалитетот на храната. „Само моето тело“, се чини дека мислат Германците - и секако се лош пример за нивните деца. Тригодишно дете не доаѓа до идеја да јаде чипс самостојно. Но, кога ќе види дека тато јаде чипс, детето го сака и тоа, секако “.
Според Милер, проблемот е во тоа што премногу Германци сè уште поставуваат погрешни приоритети. И тој нè носи тешко:
„Германците се полнат со супер бензин, но купуваат најевтино млеко. Намачкајте ефтина лазања за 1,19 евра и се прашувајте зошто се дебелеат и содржат коњско месо. Лудило! Конечно треба да се тргнеме од третиот автомобил, петтиот мобилен телефон и шестиот таблет - и конечно да купиме добра храна! Но, Германецот е свинче банка, еднаш неделно оди кај попуст да прави големи купувања во сабота, а потоа оди на миење автомобили и го прави миењето на подот за 23 евра. Претерувам - но се чини дека на Германците им вреди сè повеќе отколку на нивните сопствени тела “.