Вистината за сирењето

Вистината за сирењето. Михаела Билиќ, нутриционист, понуди вреден совет за оние кои сакаат да изгубат тежина.

Вистината сирењето

„Со свежо сирење брзо губите многу килограми. Некогаш, ако сте имале хепатитис или се опоравувавте од сериозно заболување, се препорачува диета базирана на урда и варено месо. Ова беа храна што лесно се вари, но исто така помогна во обнова на телото. „Познатото“ кравјо сирење стана синоним за диета и е шампион кога станува збор за слабеење!

Вистината за сирењето. Нутриционист: Таа е шампион кога станува збор за слабеење!

Кога велиме „кравјо сирење“ мислиме на свежо сирење, ако сме Романци или урда (бисери сирење), ако сме Англичани. Па дури и тие, англиски истражувачи, дојдоа до заклучок дека употребата на млечни производи со многу сурутка (шлаг млеко, свежо сирење, урда) ја зголемува за 30% ефикасноста на диетата.

Студија

Студијата направена на 2 групи луѓе со идентична диета во однос на бројот на калории покажа поголемо слабеење кај оние кои конзумирале млечни производи. Ефектот се должи на содржината на протеини на калциум и млеко, плус масти со ефект против дебелеење “, напиша Михаела Билиќ на својот Инстаграм профил.

Здраво! Јас се викам Мунтеану Даниела и јас сум меѓу одговорните кои се грижат да бидете во тек со сите видови информации од социјален интерес, но и лични. Страста кон новинарството ја открив пред две години и можам да кажам дека професијата не е воопшто лесна, но е крајно захтевна, полна со динамика, која носи нови предизвици секој ден. Во исто време, тоа вклучува голема доза на одговорност. Ви благодарам и за вашата благодарност и за конструктивната критика!