Витамин Д или Вигантол кај деца и бебиња

Сонцето е исто така наш пријател, не секогаш наш непријател!

Во минатото, децата беа изложени на ризик од развој на рахитис, коскена болест што предизвикува свиткување на нозете, отекување на зглобовите и глуждовите и слабо зголемување на телесната тежина. Со воведувањето на додаток на витамин Д во млекото и формулата, рахитисот стана ретка болест, иако има случаи на рахитис кога децата не се правилно изложени на витамин Д.

Вигантол или колекалциферол (витамин Д3) се дава на деца за да спречат рахитис, да апсорбираат калциум и како додаток во затворањето на фонтаната.

Покрај додатоците, децата можат да добиваат витамин Д преку изложување на сонце, бидејќи го стимулира производството на витамин Д во кожата. Бидејќи децата со потемна кожа и оние кои не гледаат сончева светлина секој ден се сметаат за категории на ризик за рахитис, беше одлучено да се воведе препорака сите деца, почнувајќи од возраст од 2 недели и до најмалку 5 години (други лекари препорачуваат до 14 години), да примаат додаток на витамин Д, во нашата земја најчесто користена форма е колекалциферол (во комерцијална верзија Вигантол или Вигантолет). Тековните препораки се најмалку 400 IU витамин Д дневно.

Изложување на сонце и витамин Д.

Директната изложеност на сонце, без заштитен фактор, го зголемува ризикот од меланом (карцином на кожа), затоа излегувањето надвор во жешките летни денови без заштита од сонце се повеќе обесхрабрува од лекарите. Сепак, примената на креми со заштитен фактор ја намалува способноста на организмот да произведува витамин Д во потребната количина, па оттука и потребата за дневно дополнување.

Со цел витаминот Д да се синтетизира природно (т.е. со изложување на сонце), мора да се направи во топлите денови. сенката на телото не треба да биде подолга од висината на оној што е изложен на сонце; во спротивно, потребно е додаток на холекалциферол. Изложбата ќе биде направена наутро, најмалку 20-30 минути секој ден.

Бидејќи нашата земја нема корист од жешките денови повеќе од половина година, потребно е да се администрира витамин Д на сите деца, вклучително и доенчиња доени или млеко со млеко постари од 2 недели.

Зошто витамин Д е важен?

Мозокот не се развива правилно без соодветни количини на витамин Д.
Аутизмот, астмата и другите автоимуни болести се поврзани со недостаток на витамин Д во организмот
Се проценува дека околу 50% од децата и возрасните во развиените земји немаат соодветно ниво на витамин Д во организмот.
Витаминот Д го регулира нивото на антимикробни протеини и е неопходен за имунолошкиот одговор во одбраната на организмот од бактерии, вируси и други патогени.
Ако можете да го изложите вашето дете на сонце во текот на зимите или студените денови, откако сенката е подолга од висината на детето, тоа значи дека неговото тело не може да произведе доволно витамин Д. Покрај тоа, за неговата синтеза да се изврши во нормални параметри, површината на кожата изложена на сонце мора да биде што е можно поголема, што не може да се постигне во студените месеци од годината.
Постојат 2 вида на додатоци на витамин Д: витамин Д3 (холекалциферол), ист вид произведен од нашето тело и витамин Д2 (ергокалциферол), синтетичка варијанта. Додавањето витамини се прави само со витамин Д3 (холекалциферол).
Иако е присутна во храната, потребната количина на витамин Д не може да се администрира само со јадење храна што ја содржи. Магнезиум, цинк, бор и витамин К2 се неопходни ко-фактори за витамин Д успешно да ја исполни својата мисија, така што диетата мора да содржи семиња, ореви и зелен лиснат зеленчук, што е потешко да се постигне кај децата. особено бебињата.

Администрација на Вигантол

Колекалциферол се среќава во нашата земја под трговско име Вигантол (најкористен), Вигантолет (се користи особено за деца над 2 години) или Стерогил. Постои и романска варијанта произведена од Биофарм и наречена Витамин Д3.

Вигантол се препорачува за употреба од страна на педијатри од-втората недела од животот, да бидат неопходни 1-2 капки на ден до возраст од 2 години. По 2 години и до 5 години (или 14 години, според некои лекари), Вигантол ќе се администрира само во месеци што содржат буква „р“, односно кога изложувањето на сонце е недоволно за природна синтеза на витамин Д.

Најдобро е капките Вигантол да се даваат директно во устата на бебето. Willе стане ритуал откако ќе порасне, а до 1 година ќе знае како да ја отвори устата кога ќе го види шишето Вигантол. Можете исто така да користите пластична лажица, стерилизирана, во која ставаме малку мајчино млеко или формула и 2 капки Вигантол (но ние нема да го раствориме Вигантол во голем волумен на течност, како што е шише со млеко, како дел млеко ќе се изгуби на стаклените wallsидови).

Не земајте повеќе од препорачаната доза од летокот на додатокот или од вашиот лекар, бидејќи може да предизвика хиперкалцемија (премногу калциум во телото), со симптоми како гадење, повраќање, нарушувања на свеста, намален апетит, итн.

Вигантолот ќе се чува далеку од светлина (супстанцијата се деактивира 1 месец по отпечатувањето на шишето со тоа што се отвора секој ден, па затоа се препорачува препорака за купување ново шише Вигантол на секои 21 ден).

Vigantoletten 500 или 1000 нема недостаток на деактивирање на супстанцијата, бидејќи има таблети што може да се растворат во лажичка со малку вода (тие нема да се растворат целосно во млеко).