Вклучување курс Дефинитивно треба да размислите за слабеење
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Посветените лајпепи пишуваат овде. Што се однесува до здравствените проблеми, придонесите и описите на личните и субјективните искуства на авторите во никој случај не заменуваат детален медицински преглед и стручен совет од лекар, терапевт или фармацевт! Ако имате здравствени проблеми, ве молиме контактирајте го докторот во кој верувате во секој случај.
Забележете ја нашата ревидирана декларација за заштита на податоците, како и нашите исто така ревидирани правила на форумот.
Вода стаорец
Оваа недела повикав компанија што организира часови за трчање. Beenогирав скоро една година и сега сакав да се подобрам под професионално водство. За време на телефонскиот повик, сакав да разјаснам дали напредниот курс е соодветен за мене, бидејќи курсот за почетници ќе биде јасно недоволен.
Човекот со кој прво го повикав сакаше да ги знае сите податоци (колку време тренирав, колку често, колку време сум на патот). Кога дојде моето темпо, тој не сакаше да верува во мојата проценка, затоа што џогирам „многу бавно“. (Потребни се половина час за 3 км.) Бидејќи сум убеден дека тежината малку ме забавува (што воопшто не ми пречи, брзината не ми е важна!), Споменав дека имам прекумерна тежина. Тогаш тој сакаше да ги знае моите точни датуми. Јас не го вежбам, но нема проблем да им кажувам на другите колку тежам.
Претпоставував дека, како професионалец, тој ќе одговори на посебните потреби што може да ги има моето тело со прекумерна тежина. На пример, исто така, случајот имам дополнителни патики за трчање за тешки тркачи затоа што тие подобро се перничат. Кога правам нешто, го правам тоа правилно, и се обидувам да бидам што е можно подготвен и да ја имам вистинската опрема.
Затоа, откако му реков колку сум висок и што тежам, тој прво издиша и рече: „Па, тоа е, можеби ќе ми простиш, навистина со прекумерна тежина“. (Да, изненадување, јас сум жена што всушност може правилно да се суди себеси!)
Можеби можете да замислите како течел разговорот. Веќе не се работеше за трчање, туку за мојата тежина. „Добриот“ човек всушност сакаше да ме советува да ја намалам тежината.
Мојот одговор: Јас спортувам затоа што спортот ме прави среќен. Всушност, уживав во спортот само откако престанав да се занимавам со него, со цел да ослабам. Ако ослабам на страна, тоа е во ред. Но, тоа никогаш не треба да биде моја цел во спортот.
Јас исто така реков дека не сакам да одам на курсот ако тоа значи дека ме прашуваат за мојата тежина во секоја прилика и ме советуваат да ослабам.
А ******* h сè уште не го доби. (Извинете, politубезно се воздржав за време на телефонскиот повик, сега фрустрацијата се прелева малку.)
Неговата следна грижа беа моите зглобови. Темата ептен ме лути. Неколку пати ја истражував темата и открив дека ниту експертите не се согласуваат за ова. Немам проблеми со зглобовите, па дури и верувам дека вежбањето ги прави зглобовите да се чувствуваат подобро. Покрај тоа, јас отсекогаш сум бил дебел. Моето тело е навикнато на вишок тежина и имам соодветно силни мускули на нозете.
Ниту тој не ги слушаше овие аргументи и сакаше да ми каже дека навистина морав да ги зајакнам мускулите. Со моите мерења е јасно дека имам премногу малку мускули во однос на маснотиите. (WTF?!) Добриот човек никогаш не ме видел, како сака да знае како е составено моето тело.
Моето прашање: Дали ми велиш да престанам да трчам?.
Тој: Не.
Добро Мислев дека ќе замолкне ако му кажам дека ги имам благословите на моите лекари. Ниту тоа не помогна. Тој рече дека лекарите имаат тенденција да имаат малку идеја за спортови за издржливост.
Но, знаете која беше крајната линија?
Дека сум погоден за курсот затоа што:
- Јас спортувам затоа што уживам
- Јас можам да џогирам половина час
- Моето темпо не е важно
- За време на обуката, исто така се прават вежби за зајакнување (за секого, очигледно дури и слабите луѓе треба да градат мускули)
Значи: тој можеше да си го спаси целиот метеж околу мојата тежина.
Меѓутоа, по разговорот, реков дека ќе морам да размислам повторно за тоа.
Во меѓувреме, едно ми е јасно: Јас не одам на курсот. Сè уште се двоумам дали треба повторно да се јавам или да напишам е-пошта што сметам дека неговото однесување е крајно непрофесионално.