Вкусен леб од трици од crazydad20000 готвач

состојки

240 гр	Овесни трици
65 гр	Пченични трици
150 гр	Посно урда, малку маснотии
150 гр	Крем сирење или урда
20 гр	Квасец или 1 пакет сув квасец
6 парчиња	Јајца)
1 лажичка, натрупана	Мешавина од зачини за леб
2 лажици	храна скроб
1 лажиче, израмнето.	сол
2 лажици	Сусам или ленено семе, за посипување

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Скршете го квасецот во околу четири лажици топла вода и загревајте го околу 30 минути. Измешајте ги триците, кваркот, крем сирењето, солта, зачините за леб и јајцата со нараснетиот квасец до мека маса. Завиткајте мала тава за леб со хартија за печење и истурете ја тестото. Посипете со семе од сусам. Оставете сè да одмори на топло место 30 минути.

Печете во загреана рерна на 180 ° C 60 минути додека не поруменат. По печењето, свртете го лебот од калапот и излупете ја хартијата.

Прави околу 1 кг леб

Рецепт од

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

. премногу сув начин кога јадете. нема идеја дали сум направил нешто погрешно

Така, со мене „тестото“ се исуши толку што додадов млеко на него. Исто така, потоа на д

Многу кул. благодарам!

Ако некој сака прекрасни хранливи вредности, можам да ги споделам тука. (Сепак, лебот го направив малку поинаку) Мои состојки: 300 гр пченични трици 300гр кварк со малку маснотии 6 белки од јајца 2 жолчки (сол, зачин, 1 лажичка гума гума за џвакање, квасец) Нутриционистички вредности за целиот леб (800гр): Калории: 1235 Протеини: 114,6гр Масти: 26,4g Јаглехидрати: 65g 1 парче (приближно 33g): Калории: 51 Протеини: 4,8g Масти: 1,1g Јаглехидрати: 2,7g Толку навистина неверојатно големи хранливи вредности!:)

БЛАГОДАРАМ за овој рецепт! Одговори одговори

---