Вода за рак

сè (ти) не сакаше да знаеш

ресурси
- превенција и дијагностицирање
- патологија
- лекови
- речник
- доктори по онкологија
- комисија за онкологија
исхрана
- исхрана - кратка историја
- водата
- придонеси во исхраната
луѓе
- славна личност
- ставови
- доказ
- хуманитарни
поддршка
- законодавството
- совети
- здруженија на пациенти
контакт

Прашајте го докторот

коментари

Иако не сме водни суштества, не можеме да живееме без вода. Нашето тело е составено од повеќе од две третини од вода. Што се однесува до клетките што го сочинуваат, тие имаат меѓу 65 и 90% вода, во зависност од нивниот вид и улогата што ја играат во организмот.

За да можеме хармонично да се развиваме, да функционираме нормално и да останеме здрави, мора постојано да ја обезбедуваме потребната вода што му е потребна на нашето тело. Дека ние ја обезбедуваме оваа потреба со конзумирање вода директно или индиректно, преку храна како овошје и зеленчук има помало значење (иако ова ни нуди, покрај вода, добредојден додаток на витамин). Важно е да го осигурате.

Истражувачите проценуваат дека половина од светската популација е во состојба на хронична дехидрираност. И во Соединетите држави, нивото е уште поголемо, а влијае на околу 75% од населението.

Без соодветно снабдување со вода, сите биохемиски и електрични процеси на нашето тело почнуваат да се влошуваат. Еве список на само неколку од (многу побројните) причини зошто треба постојано да се грижиме правилно да ги „мокриме“ нашите тела:

1. Нашата крв е составена од над 80% вода, потребна за производство на нови здрави клетки.

2. Нашите коски содржат над 50% вода и - претпоставувате - исто така им треба вода за нови клетки.

3. Ако пиеме повеќе вода, можеме да помогнеме во намалување на болката преку подобро функционирање на лимфниот систем.

4. Водата помага подобро да се елиминираат токсините од нашето тело преку лимфниот систем, бубрезите и цревата.

5. Доволно количество вода промовира подобро подмачкување на зглобовите, помага да се намали болката во зглобовите и подобро да се заштитат од дегенеративни појави.

6. Водата ги регулира метаболните процеси на организмот, што значи дека на лице со прекумерна тежина може да му треба повеќе вода.

7. Водата му е потребна на нашето тело со цел подобро да ја регулира неговата температура.

8. Водата е она што обезбедува нормална активност на електричните процеси, а со тоа и на мозокот и целиот нервен систем, кој го координира телото преку електрични сигнали. (Како куриозитет, истражувачите проценуваат дека човечкиот мозок „произведува“ количина електрична енергија слична на онаа што ја троши сијалицата од 60 вати).

9. Водата се бори против дехидрираност и придонесува за нормализирање на процесите во организмот.

10. Секоја клетка и секој орган во нашето тело има потреба од соодветно количество вода за да функционира во нормални параметри.

Најбрзиот и најлесен начин да го подобриме нашето здравје е веднаш да започнеме да пиеме повеќе чиста вода секој ден. За оптимален ефект, се претпочита да се пие на празен стомак, за да се спречи разредување на дигестивните ензими и да се обезбеди добро варење. Убедливо најдобриот избор е рамен изворска вода, со што е можно повеќе алкална pH вредност (колку што знам, во Романија најдобра вода е Изворул алб).