Вредноста на животот
-01- Дали страдате од треска од сено ?
-02- Коментар за книга: 3Д диетата
-03- Бадеми - подарок од природата
-04- миленичиња и паразити
Носот течење, насолзени, чешање и горење на очите, кивање одговара, течење на носот. За многу луѓе, почетокот на пролетта е време на вистинско страдање. Многу луѓе страдаат од треска од сено, преосетливост на полен од растенија. Всушност безопасниот полен предизвикува реакција на одбраната кај премногу ревносниот имунолошки систем.
И бројот постојано се зголемува: во последниве години инциденцата на треска од сено само кај возрасни се зголеми за 70%: додека 10% беа погодени во 1990 година, бројот на болни луѓе беше 17% во 1998 година.
Треска од сено не е ништо повеќе од алергија на полен. Во денешно време, алергиите се една од новите, тајни раширени болести - исто како и цревните заболувања. Она што многумина не го знаат: многу често постои поврзаност помеѓу алергии и цревни заболувања.
Експертите ја дефинираат алергијата како „реакција на имунолошкиот систем на странски супстанции (алергени)“. Ако се појави алергија, се ослободува супстанцијата хистамин, ткивен хормон. Ова предизвикува непријатни симптоми кои им се добро познати на страдалниците од алергија: мораат често да киваат, носот им е течен, мукозните мембрани се потечени - и страдаат од зацрвенети, насолзени очи.
Класичната медицина ја презема борбата против алергиите со изобилство на лекови. Премногу ретко, сепак, е прашањето за причината. Често не се ни размислува дали има врска помеѓу алергии и цревни заболувања. Ако го испитаме ова прашање, ќе најдеме изненадувачки резултати и едноставни решенија:
Целата наша храна - вклучувајќи ги и сите хемиски адитиви што се гласни
Проценето дека е околу 3 кг на германски граѓанин годишно - полека лизгајќи низ нашите црева. Хранливите материи и виталните супстанции се ослободуваат и минуваат низ мукозната мембрана во крвта. Цревните бактерии користат хим и започнуваат свој метаболизам.
Исхраната богата со растителни влакна гарантира дека ефтините цревни микроби или цревните бактерии се чувствуваат особено добро. Од друга страна, диетата со многу шеќер и малку влакна со многу животински протеини создава клима во која може да напредуваат непожелни бактерии, па дури и габи. Веднаш штом ќе се смират овие лоши цревни микроби и габи, мали - главно незабележани - воспаленија се јавуваат на многу места во цревата. Кога се шират фокусите на воспаление, се случува следново: цревниот wallид е оштетен и токсините содржани во храната продираат во телото. Ако навлезат во крвта, имунолошкиот систем реагира и формира антитела - започнува алергијата.
Додуша, самата храна сигурно не предизвикува широк спектар на алергии. Наследни фактори (диспозиции), влијанија врз животната средина (електросмог) и психолошки стрес (стрес), исто така, играат важна улога. Меѓутоа, ако ја промените вашата исхрана, можете да ги лишите другите влијанија на почвата за размножување и со тоа да спречите да имаат полош ефект.
Во основа, целата личност е вклучена во текот на секоја болест: ментални проблеми, стрес, тага, разочарување и слично се исто толку важни како и диетата.
Со помош на кинезиологија можете точно да откриете на што сте алергични, а потоа конкретно да ги десензибилизирате овие супстанции.
Коментар на книгата: 3Д диета
од Карл Лагерфелд
Повторно е пролет, сезоната на капење е веднаш зад аголот и секое несовпаѓање во фигурата станува покритично - затоа што не може да се крие со зимска облека - гледано со сомнеж.
Неколку килограми треба да поминат, со овие размислувања наидов на книгата на Карл Лагерфелд. И на крајот на краиштата, овој човек изгуби 42 кг за една година!
Насловот го најдов привлечен и интересен: 3Д - што може да биде тоа. Инвестирав 15 евра и почнав да читам со возбуда: тоа мора да биде нешто посебно.
Две лица ја коментираат содржината на оваа книга: Карл Лагерфелд и неговиот лекар за диети Jeanан-Клод Худрет.
Во предговорот Карл Лагерфелд раскажува за неговиот живот и како дошло до постојано зголемување на телесната тежина.
Раскажува прилично трезвено, без да сече отворено и без „starвездени воздух“, затоа е пријатно за читање.
Како барал лекар кој составил план на исхрана за него и препорачал тони додатоци на храна, односно витамини и минерали и големи дози на протеини.
Тој самиот практично не се занимаваше со спорт, тоа те прави гладен (така е, за жал морам да го искусувам одново и одново), повремено ги стегаше мускулите со малку кревање тежина и гимнастика.
Различни опции за намалување на телесната тежина се објаснети многу едноставно и информативно:
Хируршки опции: од гастрични ленти, гастропластика (силиконски прстен околу стомакот), гастричен бајпас до липосукција.
Предупредува за лекови, лаксативи и тироидни хормони кои се земаат без лекарски надзор.
Во вториот дел од книгата следат сите можни и невозможни рецепти.
Сите звучат добро и многу малку масно и убаво за едно домаќинство.
Кога помислувам на моето 5-то семејство, сметам дека рецептите се многу сложени и скапи - таму се препорачуваат многу риби, особено морска риба.
Веројатно е полесно да се купи во Франција отколку во Австрија!
Покрај тоа, многу салати и зеленчук - како и со секоја препорака за диети.
Резиме: нема чудесни диети или таблети.
Само железото ќе брои и дисциплинира. Треба да јадете помалку калории отколку што користите (не сте го слушнале тоа порано?)
Тој исто така препорачува да откриете зошто сакате да јадете во одредени ситуации - било да е тоа фрустрација или досада - и да се откажете од однесувањето.
Сè што е убаво и пријатно, полека и со задоволство!
Диетата е единствената игра каде победувате кога губите (Карл Лагерфелд).
И што всушност значи 3Д?
- Дизајнер
- доктор
- диета
Да знаев претходно, веројатно немаше да ја купам книгата.
Јаболка, ореви и бадеми,
сите деца сакаат да јадат, .
Да, така беше некогаш составено за Божиќна песна. Денес тешко ги привлекува децата со бадеми, мора да биде концентриран товар на шеќер, ако е можно со многу боја, вештачки ароми и секако дека треба да се рекламира.
И така, бадемите водат сенка постоење. Погрешно; бидејќи алергиите и нетолеранцијата кон разни намирници сега се сеприсутен проблем со кој експертите сè повеќе се борат.
Бадемите се одличен подарок од природата.
Бадемите се вредни извори на првокласни протеини, минерали и витамини, главно Б1 и Б2, како и Е.
(Ако сакате да знаете за што служат овие витамини, кликнете тука:
http://www.kinesiologie.cd/vitalstoffe.html)
Составот на хранливите материи во бадемите е квалитетен и има доволно есенцијални аминокиселини. Бадемите содржат масни материи во форма на незаситени масти. Масните киселини, исто така, служат како градежни блокови за клетките и се почетни материјали за формирање на витални хормони. (http://www.kinesiologie.cd/hormone.html)
Хранливите материи потребни за метаболизирање на овие масти и нивно претворање во енергија веќе се присутни во самите бадеми.
Телото го користи калциумот во бадемите како пуфер за киселинско-базната рамнотежа. Бидејќи нашата диета е претежно кисела денес, бадемот со својата висока содржина на калциум е многу важна „храна“.
Повеќе за киселинско-базната рамнотежа:
http://www.kinesiologie.cd/saeure-basen-gleichgewicht.html
И што друго може да направи бадемот за нас? Тоа е првокласен снабдувач на магнезиум, кој не е важен само за спортистите, туку и за време на бременост и доење, во фазите на раст на адолесцентите или во брзиот начин на живот на нашето време и придружниот стрес.
Патем, во САД е докажано дека вистинските максимални перформанси во спортот можат да се постигнат само ако диетата се сведе на овошје и ореви. Бананите и урмите беа омилени за овошјето, а бадемите за оревите.
Имајќи го ова на ум, почастете се со дневна потрошувачка од 4 до 5 бадеми, се разбира органски!
Мојот сопруг мораше од прва рака да ја искуси врската помеѓу миленичињата и паразитите. Пред неколку години кога имавме куче, тоа беше многу лошо.
Тој направи аџилак од лекар на лекар заради здравствени проблеми, секој пат кога ќе се дијагностицираше нешто различно и конечно единственото решение беше силните лекови. Но, ние не го сакавме тоа и јас сам го барав.
„Случајно“ откривме дека е заразено со паразити, имено од нашето куче.
После лекувањето со паразити (чисто природно, растително), неговите проблеми беа целосно исчезнати.
За многу сопственици на миленичиња, бакнежите од куче или мачка се секако, особено децата сакаат да се приближат многу блиску до животните и понекогаш може да се лижат. Но, се препорачува претпазливост, секое домашно милениче, без оглед колку е чисто, честопати има паразити, тоа е природно. Тие ги примаат овие мали штетници преку храна, мачки преку глувци, кучиња преку постојано мирисање на сè и секого.
Animивотните обично можат да живеат со него, но ние луѓето често пати страдаме од тоа. Користејќи кинезиологија, лесно можете да утврдите дали господарот или mistубовницата е „чиста“, а ако не, можете да го поправите ова со природни средства.
Патем: паразитите исто така се чувствуваат добро во песок
Еврејски семеен човек оди кај својот рабин и е вознемирен од намалениот морал. Тој купи нов, убав чадор и сега му беше украден. Најлошото нешто е што тоа сигурно бил еден од неговиот клан.
„Не можете да им верувате ниту на вашите роднини! Тој се сомнева во двајца. Сигурно било едно од двете. Но, кој? Не можете да обвинете еден, а потоа можеби да го добиете погрешното момче.
Рабинот вели: "Ништо полесно од тоа! Вие сте глава на семејството. Во сабота го повикувате целиот клан. Ставате свеќи на масата. И тогаш почнувате да се молите и да пеете. Обично ја добивате Библијата и вие чита од Библијата - понекогаш ова, понекогаш тоа. Сосема случајно доаѓате кај Мојсеј и прочитавте нешто од Мојсеј тука, а потоа нешто од Мојсеј таму, и повторно сосема случајно дојдовте до Десетте заповеди.
Полека ја читате една заповед по друга. Завршувате со само малку позначајно читање, не треба да крадете! ' и направи малку пауза и гледај на аголот на твоето око кој станува немирен или кој оди црвено и -Знаеш кој го украде чадорот “.
Човекот е возбуден од овој предлог и брза дома. Рабинот може само да побара да се информира за тоа како се одвиваат работите. Четири недели подоцна, главата на племето се враќа и всушност го има со себе својот прекрасен чадор. Тој известува:
"Беше одлично! Сето тоа функционираше исто како што рече. Јас ги повикав сите заедно и ги ставив свеќите на масата. Прво се молев и пеев заедно со нив. Потоа ја добив Библијата и ја прочитав. прочитај нешто тука и таму.
Сосема случајно, тогаш го прелистував Мојсеј и прочитав нешто од Мојсеј овде и прочитав нешто од Мојсеј таму. Потоа го прочитав пасусот со Десетте заповеди, како да не сакав. И, читам еден по друг, и како што читам сега: 'Не треба да правиш преуба!' - Веднаш се сетив каде го оставив чадорот “.