Време е да се оди во резервите
Постот е како темелно физичко и ментално чистење. Духовен метод кој има бум секоја пролет - и одамна стана профитабилен бизнис за индустријата. Тројца гладни доброволци зборуваат за своите радости во одрекувањето и страдањето во лишување
ОД ЈУЛИЈАН ГРЕГЕР
Пост пост на Корзика: 555 евра неделно. Хидротерапија на дебелото црево за подготвително чистење на цревата: 45 евра во здравствената пракса. Биота органски посен сок: 1,96 евра. Пијалок од сурутка Мегамакс лимон (прав, 700 грама): 11,40 евра
Кога женското списание Брижит (2,20 евра) ја отвори својата „Брижитна диета“ во втората недела од јануари, се продава во над 100 000 повеќе примероци од вообичаеното.Исто така за Билд дер Фрау (85 центи), кој нема што подобро да пријавува секој понеделник отколку „диетата со 5 килограми-во-5-ден-моќ-млеко-моќ“ или „диетата-отсуство на стомак за 10-дневно“, пролетниот квартал е најуспешен. Во 2004 година, во просек скоро еден и пол милиони жени пристапуваа на тоа од јануари до март, а од октомври до декември беше скоро 200 000 помалку.
Духовното одрекување стана пазар. Постот може да чини. И, од првично религиозниот пристап на прочистување на душата преку подвиг, сакајќи да се покаеме и да најдеме просветлување, индустријата сака да извршува потрага по тенко тело. Пијалаци од сурутка се продаваат таму, продажбата на диетални книги (публикациите излегуваат неверојатно често во јануари или февруари) стабилно се зголемува.
„Мега одговара со посната недела“: 5,90 евра. „Јадете веднаш по постот“: 12,90 евра. Програма за далечинско гледање на тежината (основен сет со вклучен водич за купување): 89 евра Тенок чоколаден ројал во прав за пијалок во прав, 450 гр: 11,76 евра. Мултивитамински препарат (100 капсули) 30,98 евра
Ако има патент за методи за духовно чистење, религиите ширум светот би биле добри како експерти за пост. Во Германија, црквите сега се обидуваат со своите основни компетенции да возат диета и велнес бран: Тие проповедаат „нежно одрекување“. Кампањата „Седум недели без“ на Евангелистичката црква годишно обезбедува околу 30 000 следбеници со календар (7,50 евра), кој има за цел да поттикне „да се поттикне надеж и да се развијат нови перспективи“ со текстови, песни и слики. Покрај ова ментално разочарување, тоа е луксузната храна во "страдалните недели" по пепел среда, особено: кафе, цигари, алкохол.
Во Карлсруе граѓаните се поканети дури и на диета со автомобил за која се повикала црквата. Возење помалку: добро за животната средина. И добро за Карлсрухер Веркехрсвербунд (KVV), кој нуди особено прифатлива месечна пропусница за ова време. Оние кои водат мал дневник за однесувањето во сообраќајот, можат да ги купат. Сепак, побарувачката досега беше „сè уште претпазлива“, според портпаролот на КВВ.
1 недела пост со јога, медитација и лесни скокови: од 251 евра. Основни чорапи: 29,75 евра. Лек за Бучингер: 14 дена 1.510 евра, недела на продолжување 707 евра. Чај за пост, пакет од 50 грама: 3,40 евра во продавницата за здрава храна
Ние сме диктирани на тоа и како да правиме без. И кои производи ни помагаат. Инструкциите се корисни ако доаѓаат од лекар, како кај терапевтскиот пост. Другите советници претпочитаат да ни го продадат (реткото) одрекување како (оскуден) луксуз. Постот всушност значи „држење до“ правилата. Правило, на пример, да не се јаде цврста храна во текот на седумте недели од Периодот на страст, кој завршува оваа недела на Велигден. Тоа е едноставно, но ефикасно правило. Добри резолуции и вода за пиење се доволни за да се задржат. Одбивањето од храна доведува до трезна состојба на умот, која ветува нова контрола врз телото и умот. Да има ефтино, всушност. Бесплатно, во принцип. Бесплатно, скоро.
1 шише минерална вода (0,7 литри): 0,79 евра
ПЕТЕР БЕКЕР (55) пости затоа што „не сака да живее како ден“.
Отсекогаш живеел свесно, вели тој. За прв пат постеше во 1996 година, а за премиерата ја направи без кафе, „што секој сака да го направи, повеќе да не пуши, да изгуби тежина, да пие умерено кафе“. Пред тоа, тој имаше испиено многу кафе и првиот ден без него доби лоша главоболка: „Тоа ме забавуваше, затоа што ова страдање беше толку религиозно чувство“.
Следната година беше покомплицирано. Сè што содржеше какао и чоколадо - „Нема да верувате каде е!“ - беше напишано на личниот индекс на компјутерскиот научник: „Тоа беше стресно, морав да ги читам списоците со состојки како страдалник од алергија“.
Питер Бекер пости со цел редовно да проверува кои навики се воспоставиле - и да ги исправи. Тој ги бара и наоѓа колегите кои се борат на состанокот на локалната група од кампањата „7 недели без“ на Евангелистичката црква. „Може да си давате едни на други храна за размислување, станува збор за повеќе од тоа да правите само надвор.“ Чувството на достигнување е резултат на чувството на успешна контрола. „Јас сум густа глава, откако еднаш започнав нешто, тогаш ќе продолжам.
Оваа година тој внимава на храната и спортот. Првиот помалку, вториот повеќе: „На ручек нема повторно полнење, а навечер само сендвичи.“ Тоа е „интересно чувство“ кога семејството на маса со виенски со сенф и помфрит е навистина добро. Тој ги подобри своите спортски вештини и сега управува со три 9,3 километри наместо четири километри низ шумата. „Три килограми се веќе надвор.“ ЈГР
37-годишната КАРЛА БЕНЦ сака да ослабе и наместо да пости, едноставно вели „Играј“ затоа што така звучи полесно. Нејзиното семејство веќе знае дека луѓето постат. Но, како и секоја година, пријателите и децата одбиваат да учествуваат. „Навистина е лесно“, вели Карла Бенц: „Остави нешто зад себе седум недели - можеш и од децата да го сторат тоа“.
Агентот за вработување сега игра посна трета година. Таа тоа го нарекува „игра“ затоа што звучи како забавно и добро чувство за фактор. Во првата година се откажа од алкохол и кофеин. На првиот ден, пепел среда, таа мораше да го откаже состанокот по работа - намалувањето на кофеинот и зададе убава главоболка за повлекување. Но, по само 24 часа, „телото е надвор од кофеин“, објаснува таа.
Сепак, таа не сака да размислува за својот прв пост. Бидејќи купила замени: безалкохолно пиво, кафе без кофеин. „Моето момче се смееше настрана и им кажа на своите пријатели за тоа како особено добра шега.“ Но, седум недели подоцна таа тежеше четири килограми помалку.
Во втората година таа играше игра со шеќер: ништо слатко седум недели. Нема шеќер во кафето, нема овошје, нема сок, нема торта. „Не станува збор толку за шеќерот“, вели Карла Бенц. „Станува збор за„ ништо слатко “, особено по Божиќ.“ Ова вклучува дури и гума за џвакање.
Бидејќи минатата година работеше многу добро - сигурно четири килограми - шеќерот сега е повторно забранет. „Лесно е, всушност е премногу лесно“, вели таа. Таа штотуку прочита нешто за гледање телевизија, за животјадецот во дневната соба. Тој треба да се исели следната година седум недели. Најдоцна, тогаш треба да се придружи и нејзиното семејство. КАЈ
КОРНЕЛИЈА ГЕИСЛЕР, 51, гладува со цел да се обучи себеси за одговорно користење на ресурсите.
Чашата вино навечер е седум недели надвор за Корнелија Гајлер. „Тоа секогаш беше ритуал, имавте на што да очекувате“. Сега таа одбива опиеност од опојниот пијалок. Таа свесно сака да се дистанцира од навиките, да се дисциплинира. Неколку години таа користи пост за ова, проектот постепено се провлекуваше.
Минатата година наставничката од Хилден престана да пуши, пред три години постеше енергија - се обиде да не користи автомобил и што е можно помалку електрична енергија дома. „Возењето стана навика“, вели 51-годишникот.
Таа сака одговорно да ги користи ресурсите политички и религиозно. „За мене, постот има силно религиозно значење. Но, јас исто така го сфаќам тоа како протест против притисоците на овој свет, предизвикани на пример од големите корпорации “.
Наставничката по германска и протестантска религија го доближила предметот пост и до своите ученици. „Ги придружувавме двете фази на пост - времето пред Божиќ и пред Велигден - на час.“ Младите сметаа, секој за себе, работи за кои не сакаа да сторат: „Тие беа многу заинтересирани и curубопитни“ Корнелија Гајлер им подари симболичен сертификат.
За Корнелија Гајлер, Велигден значи и: црква. Таа оди на појадок во нејзината црква на Велигден утрото, што започнува во шест часот. Со овој датум „активното, рефлексивно време е формално затворено“ за неа. После тоа, таа не претерува, ниту пак го погодува целосно. Но, повторно може да има малку повеќе уживање. ЈГР