За две години ослабе 110 кг, а сега е фитнес инструктор во Зиарул Курентул
Дебела жена од Велика Британија успеа да воодушеви откако изгуби 110 килограми за само две години. Покрај тоа, таа стана фитнес инструктор и сега се обидува да ги научи другите дебели луѓе како да ослабат со вежбање и здрава исхрана.
Трејси Хендерсон, 30-годишна Шкотланѓанка, има навистина неверојатна приказна откако за само 2 години успеа да изгуби 110 килограми и во исто време да стане инструктор по фитнес, пишува Мирор.
Одлучила да го смени начинот на живот откако неколку пати пристигнала во болница поради болка во градите, лекарите и рекле да ослабне, особено што била толку дебела што не можела да го стави појасот во автомобилот.
„Бев ужасно задевана на училиште и почнав да јадам за да се чувствувам подобро. Почнав да имам напади на паника и ми беше дијагностицирана агорафобија (страв да бидам сам или на јавни места) на 19 години. Чувствував дека животот поминува покрај мене, но се обидов да се убедам дека не сум толку голем колку што бев. Сега кога ќе ги погледнам сликите од минатото, не ми се верува дека бев во нив “, изјави Трејси.
Така, таа на крајот изгубила 60 килограми откако на 21 година имала 142 килограми. Денес, по илјадници часови поминати во теретана и строги диети базирани на овошје и зеленчук, Хазел е горда што може да се појави во јавноста без срам. Покрај тоа, пред девет месеци успеа да запознае маж и да има секс, нешто за што не ни сонуваше пред неколку години.
Таа започна да тренира 5 дена во неделата, правејќи 30-минутно коло. Подоцна, тој започна нискокалорична диета, јадејќи месо, зеленчук и овошје. Заврши да изгуби 2-3 килограми неделно. Тој изгуби 110 килограми од март 2012 година и само што се квалификуваше на позицијата инструктор по фитнес, обидувајќи се на тој начин да им помогне на другите луѓе да ги надминат своите проблеми.