Зајакнете го сврзното ткиво и спречете го целулитот со ЕМС
ЕМС обуката за „форми на тело“ промовира силно и здраво сврзно ткиво и може да помогне при целулит (кора од портокал). Како? Ова го објаснуваат управните директори на давателот на ЕМС во Бон, Марсел Кентенич и Семи Песенти.
Околу 90 проценти од сите жени над 30 години се борат со тоа: целулит. Но, мажите исто така можат да страдаат од слабо сврзно ткиво - нашиот регулаторен систем, кој честопати е далеку потценет.
Едноставно кај Фејсбук, Инстаграм и Твитер последици:
И никој во иднина Управување со фитнес Вести промаши повеќе!
Меѓу другото, тој претставува точка на префрлување за снабдување со хранливи материи и отстранување на штетни материи во нашите клетки и ги штити мускулите. Сеопфатна обука за ЕМС кај најголемиот германски лиценциран провајдер за ЕМС, „Körperformen“, го зајакнува сврзното ткиво преку стимулирање на циркулацијата на крвта во целото тело и производство на колаген - и тоа со времетраење на обуката од само 20 минути неделно.
Слабост на сврзното ткиво - повеќе од само проблем со убавината
Сите основни задачи, кои претставуваат основа за функционирање на телото, се извршуваат и регулираат од сврзното ткиво. Слабоста на сврзното ткиво е повеќе од само проблем за убавина:
„За да се зајакне сврзното ткиво, мора да се промовира циркулацијата на крвта.
Ова го подобрува снабдувањето со хранливи материи и промовира отстранување на вишокот лимфна течност “.
Марсел Кентенич, управен директор на форми на тело
Тренингот на целото тело со употреба на електро-мио-стимулација (ЕМС) е тренинг кој исто така ги стимулира и собира длабоките мускулни слоеви за да се контрахираат.
„Тоа може значително да го зголеми протокот на крв и да биде позитивно
влијаат на здравјето, сврзното ткиво и тенот “.
Семи Песенти, ко-сопственик на форми на тело
Интензивната обука за сила, која се одвива под надзор на искусни обучувачи од студијата „Körperformen“, може да го затегне сврзното ткиво и со тоа да го намали целулитот. Бидејќи колку повеќе мускулна маса е изградена, толку помалку простор има за масните клетки.
Зајакнување на генетски слабо сврзно ткиво
Сврзното ткиво е функционално и најголемо соседно ткиво во човечкото тело. Сочинува 80 проценти од вкупната телесна маса кај мали деца и околу 60 проценти кај возрасни. Покрај тоа, ги обвива и поврзува клетките, мускулите, коските и садовите едни со други, го снабдува нашето тело со хранливи материи, ја одржува pH вредноста во крвта константна и спроведува нервни импулси.
Сврзното ткиво станува сè послабо со возраста
Температурата на телото исто така главно се регулира преку системот на сврзното ткиво - со други зборови, функционален регулаторен систем. Но, слабото сврзно ткиво е главно генетско и станува сè послабо со возраста. Мажите се исто така погодени, но страдаат помалку од жените. Ова главно се должи на релативно послабата структура на сврзното ткиво кај жените. Колагенските влакна се распоредени во форма на V во нив, додека кај мажите тие се проткаени како мрежа. Обликот е неопходен за влакната да можат да се протегаат за време на бременоста.
Балансирана исхрана и градење мускули
Еден од предусловите за борба против целулитот и зајакнување на сврзното ткиво е, покрај балансирана исхрана, особено градење на мускули. Во студијата за „облик на тело“, мускулите се градат во длабочина преку обука за ЕМС под професионално водство, се стимулира циркулацијата на крвта, а со тоа и метаболизмот се стимулира и телесните клетки се снабдуваат со хранливи материи. Во комбинација со правилна диета, може да биде и одржлив метод за слабеење и маснотии.
Покрај тоа, производството на колаген се стимулира за време на обуката. Идеално, handубовните рачки можат ефикасно да се намалат, да се градат мускули и да се затегнува кожата.
„Бидејќи обуката без дополнителни тежини и индивидуално внимание се посветува на еластичноста и перформансите на секоја индивидуа, тренингот ЕМС е идеален за слаба структура на сврзното ткиво до старост“.
Марсел Кентених и Семи Песенти, форми на тело