Запек, гасови, металоиди Овие домашни лекови имаат здравствен ефект
Ажурирано: 02/12/2020 - 13:23
Тешката храна го оптоварува нашето варење - следниве домашни лекови помагаат при запек, надуеност, гасови и дијареја.
Премногу седење, премалку вежби, премногу нездрава храна: Нашиот стомак и цревата реагираат со поплаки како што се металоиди, дијареја или запек. Што ќе ти помогне сега.
Оние кои редовно страдаат од гастроинтестинални проблеми, обично можат да најдат помош со испробани домашни лекови. Подолу ќе најдете преглед на најефикасните лекови за вообичаени заболувања од гадење до металоиди.
Ова помага при чувство на исполнетост
По црвена зелка, кеale или зеле од Брисел, многу луѓе се жалат на грчеви во стомакот и гасови. Причина: Диеталните влакна кои тешко се варат создаваат повеќе гасови во цревата.
Орални домашни лекови: Чаевите од анасон, ким или анасон содржат спазмолитички супстанции.
Надворешни домашни лекови: Измешајте неколку семе од ким со масло од босилек и лесно загрејте ја смесата. Потоа полека масирајте го стомакот во насока на стрелките на часовникот.
Овие домашни лекови работат за металоиди
После големи оброци со многу маснотии, содржината на желудникот и желудочната киселина можат повторно да течат во хранопроводот. Причината за ова е често слаб сфинктер мускул на влезот во стомакот. Пациентите се жалат на прекумерна болка во градите и киселинска регургитација.
Орални домашни лекови: Centaury содржи горчливи материи кои помагаат при варење на храната во желудникот и транспорт на храна. Истурете 150 милилитри врела вода над лажичка распарчена билка, оставете ја да биде стрмна 15 минути и пијте ја после јадење.
Третирајте билијарна колика
Маснотиите го стресуваат црниот дроб барем колку алкохолот *. Ако пиете многу алкохол со оброк со многу маснотии, му штетите на варењето. Бидејќи црниот дроб тогаш произведува помалку жолчка за варење на маснотиите. Резултатот може да биде болка во горниот дел на стомакот, колика, гадење и подригнување.
Орални домашни лекови: Растенијата што содржат многу горчливи материи го стимулираат протокот на жолчката. Најпознати од нив се глуварче, артишок и млечен трн. Овие супстанции се достапни како капсули, обложени таблети или цеден сок во аптеки, продавници за лекови или продавници за здрава храна.
Надворешни домашни лекови: Направете врела обвивка за стомак, натопувајќи крпа за чај во топла вода, извлекувајќи ја и ставајќи ја на горниот дел на стомакот. Покрај тоа, покријте ја крпата за чај со крпа за капење и држете ја топла со шише со топла вода.
Што помага против гадење?
Бујните оброци, премногу алкохол, но и преклопената, па дури и расипана храна може да го натераат стомакот да се побуни. Сега е важно повторно да ја смирите иритираната обвивка на стомакот.
Орални домашни лекови: Овесната каша содржи слузница која ја штити обвивката на желудникот и ја врзува вишокот киселина. Варете три лажици овесна каша со прстофат сол и две чаши вода. Потоа врие пет минути и процедете.
Надворешни домашни лекови: Традиционалната кинеска медицина има специфични точки на акупресура за да се запре гадењето и гадењето. Најважната од овие точки, кои ја промовираат функцијата на органите за варење *, е на надворешната страна на подот на коленото. Притиснете ја оваа точка со прстите околу три минути.
Овие мерки го олеснуваат запекот
Лекарите зборуваат само за запек доколку нема движење на дебелото црево повеќе од три дена. Особено погодени се луѓето кои јадат оброци со многу маснотии, но само малку влакна. Недоволен внес на течности (помалку од еден до два литра на ден) може да доведе до запек.
Орални домашни лекови: Потопените сливи често прават чуда. Вечерта, ставете три до пет од овие плодови во млака вода. Потоа наутро откако станавте на празен стомак, испијте ја натопената вода и потоа изедете ги сливите.
Исто така добро: Јадете пробиотик јогурт со здрави соединенија на бактериите секое утро, измешан со лажичка псилиум. Оваа мешавина не само што работи како турбо за варење, туку и го зајакнува вашиот имунолошки систем.
Надворешни домашни лекови: Вежбање * е најдобриот начин за стимулирање на цревните мускули. Долга прошетка е често доволно. Оваа вежба помага и: Клекнете на четири нозе. Полека направете грче за мачиња додека гледате надолу. Потоа, спуштете го стомакот на подот и погледнете горе. Повторете ја оваа вежба околу десет пати.
Домашни лекови за дијареја
Цревата реагира брзо на храна со многу маснотии, ладни пијалоци, но исто така и на стрес *, бактерии и вируси со тенка столица.
Орални домашни лекови: Рендано јаболко е одличен затка за дијареја. Бидејќи јаболката содржи пектин, растворливи влакна. Отекува во цревата и ги врзува токсините и микробите.
Надворешни домашни лекови: Топлината од шишето со топла вода или грејната рампа ги смирува прекумерните движења на дебелото црево. Старата добра перница од камен во цреша, која се загрева до 120 степени во рерната, е инсајдерски совет за баба. Сепак, ставете крпа под стомакот кога ја користите за да не се изгорите.
На видеото: Дали имате синдром на нервозно дебело црево? Навистина помага!
Фатете се за гастритис
Добро е познато дека стресот и лутината можат да ја иритираат слузницата на желудникот. Ако додадете зачинета храна, кисела храна и премногу алкохол, иритацијата може да се развие во воспаление. Непријатни болки во стомакот се резултат.
Орални домашни лекови: Есенцијалните масла во цвеќињата од камилица го инхибираат воспалението. Најдобар начин за миење околу wallsидовите на желудникот е лек за ролна. Истурете една чаша врела вода над три лажички суво цвеќе од камилица. Оставете чајот стрмен десет минути, просејте го и испијте го на празен стомак. Потоа легнете на грб, лево и десно и стомак по пет минути. Покрај тоа, правете без кафе, алкохол и што било зачинето.
Надворешни домашни лекови: Топла перница или амбалажа (како со проблеми со жолчката) го смирува стомакот.
Забелешка: Во случај на сериозни или долгорочни поплаки, ве молиме посетете лекар или јавете се на службата за итна медицинска помош!
Мајкл Тим/џг
Вака изгледа добро снабден кабинет за лекови
Во многу заедници, лековите може да се отстранат со отпад од домаќинствата. Но, тие не припаѓаат во тоалетот. Фото: Франциска Габерт/dpa-tmn
Со цел да заштедат простор, некои луѓе ги чуваат своите лекови без надворешно пакување. Сепак, експертите советуваат против ова. Честопати не се сеќавате на што точно подоцна помага овој или оној лек. Фото: Андреа Варнеке/dpa-tmn
Пациентите треба да се повикаат на датумот на употреба за лекови. Во случај на течности како капки, датумот на отворање е исто така одлучувачки. Фото: Андреа Варнеке/dpa-tmn
Покрај лекови, во кабинетот за лекови има и ножици, малтери и завои. Фотографија: Роберт Гинтер/dpa-tmn
Матијас Филип има аптека во Берлин. Фотографија: Роберт Гинтер/dpa-tmn