Запек за време на бременоста - аптека Алфега
Околу една третина од бремените жени доживуваат симптоми на запек за време на бременоста, што може да претвори пријатен, надежен период во болно и непријатно искуство.
Запекот е еден од најчестите гастроинтестинални проблеми за време на бременоста. Неговите причини сè уште не се целосно дешифрирани од научниците, најверојатно постои комбинација од неколку фактори кои ги предизвикуваат овие болни проблеми со варењето на храната.
Централна точка е дефинитивно хормоналната промена што се јавува во телото на секоја бремена жена. Femaleенските полови хормони се произведуваат во поголеми количини и го спречуваат движењето на целата внатрешна мускулатура, за да се заштити фетусот од матката (што само по себе е мускул) од прекумерно тресење. Ова исто така влијае на wallидот на дебелото црево, чии контракции се неопходни за нормално варење.
Покрај тоа, постојат сомневања кои го објаснуваат појавувањето на запек со промена на навиките за јадење и хидратација, намалена физичка активност, особено во последниот триместар од бременоста и стеснување на дебелото црево поради зголемувањето на големината на матката.
Третман на запек за време на бременоста
Одредени лаксативи се апсолутно табу за време на бременоста, бидејќи одредени состојки можат да предизвикаат рани контракции на матката, што може да го загрози животот на фетусот. Затоа, се препорачува прво да се одлучите за природни мерки и да се обидете да ја прилагодите диетата кон променетата метаболичка состојба.
Разновидна диета, богата со зеленчук и овошје содржи голема количина растителни влакна што ќе ја стимулираат активноста на дебелото црево. Покрај тоа, ќе го одржите нивото на шеќер во крвта во постојана вредност и ќе можете да ги избегнете различните желби толку добро познати за време на бременоста. Доволна хидратација на 2-3 литри течност/ден ќе помогне да се зголеми обемот на растителни влакна во цревата, а за возврат тие ќе ја стимулираат активноста на дебелото црево. Ако не сакате да пиете само вода, можете да се одлучите за специјални билни чаеви за варење.
Покрај тоа, физичките вежби позитивно ќе влијаат на активноста на дебелото црево, а вашиот имунолошки систем ќе добие само од свеж воздух.
Помош од аптека
Препарати од цело семе или сперма од плантаго овата може да бидат решение: прав се раствора во вода и обезбедува подобра подвижност на дебелото црево. Гума за џвакање и лактоза може да има ефект врз регулирање на активноста на дебелото црево. Во случај на подолг запек, консултирајте се со вашиот лекар или фармацевт. Тие ќе препорачаат вистински лаксативи за периодот на бременоста за да не го изложуваат фетусот на непотребни ризици.