Заштедете калории на Октоберфест
Ние ќе ви кажеме како можете да заштедите калории со сите раскошни шарми на Октоберфест
На Октоберфест има навистина вкусна храна - за жал со премногу калории
Брзи возења, растрчани Дерндлн и Буам во Ледерхосн, сите видови високо-докажан сок од јачмен и секако кулинарски Баварски деликатеси - кога повторно ќе се повика „О’запфт е"Не можете да одолеете барем на едно од овие искушенија. Додека вртното вртење, петкратната јамка или жешкиот флерт едноставно паѓаат во калории, тие додаваат дополнителна помош на злато од колк кога ги јадете баварските деликатеси.
Ние ќе ви кажеме како сè уште можете да заштедите калории со сите овие епикуристички привлечности на Октоберфест.
Печете свинско месо наместо доилка
Дали ви се допаѓа вкусно парче печено со кнедли и сос? Наместо свиња доилка, фатете печено свинско месо, бидејќи е многу послабо од неговиот помлад колега. Тогаш дирндлот не стиска помалку после јадење. Apropos dirndl: ова се апсолутни dirndl no-gos. И затоа е подобро да ги избегнувате!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Калории (по порција)
Цицање цица со кнедли и зелена салата: 650 kcal
Печено свинско месо со кнедли и зелена салата: 450 kcal
Пилешко на скара наместо печено говедско месо
Пилешкото е најдобриот избор на Октоберфест - зависи од бројот на калории. Додека печено говедско месо со салата од компир е голем хит, половина пилешко дури вклучува и десерт. Бидете внимателни: маснотиите во пилешкото се наоѓаат во кожата.
Калории (по порција)
Печено говедско месо со компир салата: 560 kcal
Половина пилешко: 240 kcal
Raditeller наместо Obazda
Raditeller не може да се нарече вистинска алтернатива на вкусното баварско ширење. Меѓутоа, ако сакате да заштедите калории, треба да избегнувате секојдневно послужување на Обацда со леб.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Калории (на 100 грама)
Обатца: 350 kcal
Ради плоча: 15 kcal
Риба ролни наместо леб од месо
Рибината рола, харинга со кромид и краставица во бел леб, тежи значително помалку од нејзиниот колега од Леберкес, која обично се служи со сладок сенф.
Калории (по порција)
Ролна Леберка: 550 kcal
Риба ролна: 290 kcal
Застаклени јаболка наместо печени бадеми
Тоа е чист шеќер кој ги обвива малите бадеми - и добро е познато дека оревите не се баш една од најнискокалоричните намирници. Јаболкото, од друга страна, не само што убедува со заводливиот црвен сјај. Друга алтернатива за ореви ќе биде овошје ражен со чоколаден слој. Патем: срцето од джинджифилово може самоуверено да се купи - не се јаде, но се носи гордо околу вратот додека шетате низ фестивалската ливада.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Калории (по порција)
Печени бадеми (100 грама): 600 kcal
Овошен ражен: 200 kcal
Застаклено јаболко: 160 kcal
Сепак, не треба да сторите без еден кога ќе го посетите Октоберфест Мерка пиво и геврек Визн. Но, бидете внимателни: сокот од јачмен е исто така тежок. Висен-Маß ви дава сметка за калории околу 450 kcal, геврекот оди еден подобар: голем геврек има околу 700 калории. Во овој случај, најдобро е да го сторите тоа како Баерн: "Оан оди оивеи не".
Сè уште барате соодветен дирндл? Потоа погледнете овде. Ова сега е апсолутен тренд!