Заштедете маснотии со спреј за масло и вода; Јадете подобро; телесната тежина попаметно

Почитувани читатели,
Можете да заштедите многу маснотии при пржење ако користите домашен спреј за масло и вода. Едно прскање во тавата е доволно за совршено пржење риба и месо. Исто така, за да ја заштитите храната од сушење или да спречите лепење на храната во садот: едноставно прскајте пред печење или скара.

Смесата: наполнете масло за атомизатор со една осмина масло и седум осми вода. Сончогледово масло, маслиново или масло од сафион се погодни за пржење, печење и скара, масло од сусам или орев е подобро за салати.
Важно: Ве молиме, внимателно протресете ја смесата пред секоја употреба!

Спрејот за масло и вода не трае онолку колку што е чистото масло, па затоа мешајте само колку што ви треба во рок од неколку дена.

Фактот дека месото може да се пече и без маснотии и само со вода може да се види тука: месо-во-вода-печење-многу-заштедена-маст

---