Затоа повеќе се потите отколку другите чудо жени
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Ако премногу се потите, тоа може да има врска со вашето детство
"О, не, дамка од пот! Не кревајте ги рацете сега. Зошто другите се толку суви?" Дали знаеш дека? Се потиш и сите други изгледаат толку свежи? Можеби тоа е причината!
Едноставно е нефер. Од една страна, постојат овие луѓе кои секогаш изгледаат свежо. Тие секогаш остануваат суви, дури и за време на спорт или во лето. Косата и дува на ветрот, а сивите маички од хедер се беспрекорни.
Од друга страна има луѓе како мене. За жал, често се потам. Во најнепогодни ситуации. Не мора да биде ни навистина топло. Повеќе сакам да носам црна или бела облека затоа што не можеш да ги видиш дамките од пот. Сина, зелена или дури сива? Нема шанси! Можете да ја видите секоја капка пот таму! Под рацете, под градите, на грбот. Страшно е. Се чувствувате толку непријатно, толку занемарено.
Фото: ИванМиладиновиќ/iStock
Зошто некои луѓе потеат повеќе, а некои помалку?
1. Вашето тело е чувствително на температурните разлики!
Телото се поти за да се разлади. Сосема природна и, пред сè, витална реакција на телото.
Околу два до три милиони потни жлезди се распределени низ целото тело. Веднаш штом ќе стане премногу топло - било да е тоа поради високи температури или физички напор - овие потни жлезди формираат влажен филм на нашата кожа. Нивната задача: да го изладат целото тело. Бидејќи течноста испарува на нашата кожа и со тоа ја отстранува топлината од телото. Ние губиме половина литар вода секој ден дури и без да сфаќаме - во топлите денови дури и до шест пати повеќе. И дури и ако телото е загреано за кратко време, ќе потрае некое време за да престане да се поти.
Ако многу се потите, вашето тело реагира многу чувствително на температурни флуктуации. Затоа, вашето тело реагира ПРЕД да се загреете премногу за да ја регулирате температурата.
2. Тоа е вашето рано детство!
Гледате, па не можете да помогнете. Секој е роден со приближно ист број на потни жлезди, но тие целосно се развиваат во првите две години од животот. Во зависност од тоа колку се користеле потните жлезди во првите две години од животот на една личност (т.е. колку е топло или активно детето), толку побрзо се развиваат потните жлезди. Вработени се, така да се каже.
Затоа луѓето од топли средини имаат тенденција да се пот повеќе и како возрасни.
3. Дали системот за климатизација се користи премногу често?
Ако го навикнете вашето тело на амбиентална температура од 22 ° C (со одржување на температурата константна со помош на климатик), вашето тело ќе започне да се пот веднаш штом ќе биде 24 ° C.
Ова е истиот ефект, зошто сметаме дека 15 ° C надворешна температура е пријатна во пролет, но студена во есен. Во пролетта сè уште сме навикнати на зима и затоа наоѓаме 15 ° C да бидат пријатно топли. На есен, само што се вративме од летото и најдовме 15 ° C за да бидеме ладни.
Затоа навикнете го вашето тело на температурни флуктуации со користење на климатизација што е можно помалку. И вашето здравје ќе ви се заблагодари!
Што најдобро може да помогне при прекумерно потење?
Регулирајте како со like: Нашиот организам се обучува со одење во сауна. Тој учи да ја користи активноста на потните жлезди на поконтролиран начин. Истиот ефект можеме да го постигнеме со редовно потење за време на вежбање.
Кул однатре: Нашите тела особено лесно можат да варат свежо овошје, зеленчук на пареа и благи јадења со малку маснотии. Тие едвај го цедат и имаат ефект на ладење. Топла и зачинета чинија го загреваат и автоматски не прават да се потиме.
Секако останете: Слично на храната, соодветната облека може да биде ладна или топла. Лесна и воздушна облека направена од природни влакна, како што се памук или лен, и овозможуваат на кожата да дише подобро.
Донирајте топлина:Ладен туш, парадоксално, може да ве поти уште повеќе. После топол туш, од друга страна, нашите садови се шират. Ова создава поголема површина, а топлината може подобро да се расфрла нанадвор.
Смирете се со моќта на растенијата: Чаевите од цвет од мудрец или липа имаат благотворно влијание врз производството на пот. Три натрупани лажици сушени лисја се ставаат во литар вода и се варат. Исцедете го чајот по три минути и уживајте во млака во мали делови во текот на денот.
Медицински интервенции: Различни методи може да се користат за лекување на таканаречената хиперхидроза (што е навистина патолошко потење). За третман на пазуви, дланки и стапала, z. B. јонтофореза со вода од чешма. Со помош на водени бањи или влажни сунѓери, слабите електрични струи се пренесуваат преку погодените области на кожата, кои ја инхибираат функцијата на потните жлезди таму. Третманот обично трае од 10 до 15 минути. Пациентот сам ја регулира јачината на струјата така што чувството на пецкање генерирано од струјата е едноставно пријатно за него. Јонтофорезата бара редовна употреба: на почетокот секој ден наутро и навечер, а потоа се намалува на неколку пати неделно. Некои компании за здравствено осигурување ги покриваат трошоците за домашен уред.
Антиперспирантите од аптеката имаат и јасен ефект врз потта на пазувите. Тие содржат алуминиумски соли кои предизвикуваат стегање на потните жлезди. Сепак, добиената таложење на пот може да доведе до чешање и иритација на кожата. Многу дерматолози можат да произведат индивидуално дозирани антиперспиранси.
Алуминиумските соли во дезодорансите всушност го зголемуваат ризикот од рак на дојка?
Некои студии сугерираат врска помеѓу рак на дојка и алуминиумски соли во антиперспирантот. Истражувачите од Geneенева покажаа дека оваа состојка ги оштетува клетките на дојката. Уште во 2011 година, студија на Универзитетот во Ридинг, Англија, откри значително поголема концентрација на алуминиум во течноста на брадавицата кај пациенти со карцином отколку кај здрави луѓе.
Федералниот институт за проценка на ризик (BfR), сепак, не гледа никаква врска помеѓу ракот на дојка и апсорпцијата на алуминиум од козметиката и дезодорансите. Студиите на луѓе покажаа дека алуминиумот едвај продира во здравата кожа. Според експертите, недостасува и јасен научен доказ за да се поткрепи тврдењето дека алуминиумските соли во козметиката го зголемуваат ризикот од Алцхајмерова болест.
Наместо тоа, солите влегоа во нашите клетки преку храна, вода за пиење и лекови.
И, ова е брзо и брзо освежување: