Збогум целулит; БЛОГОВИ
Исхрана на Herbalife во целулит
Која е опсесијата на сите жени во однос на грижата за телото и убавината?
ЦЕЛУЛИТ!
Истражувањата покажуваат дека 70% од нас страдаат од несакан изглед на кора од портокал. Но, ситуацијата е пред да се промени со производите за исхрана на клетките на Herbalife. Можете да додадете додатоци на исхраната на Herbalife на антицелулитни третмани за цврстина на кожата.
Како може да се збогувате со целулитот?
Многу едноставно: комбинирајте неколку препорачани методи за ублажување на целулитот: спорт, диета, масажа, козметика и резултатите нема да чекаат долго. Дури и по неколку дена козметички третман против целулит во комбинација со промени во исхраната дополнети со додатоци во исхраната, кожата се чувствува кадифена, еластична и пријатна на допир. После 2 недели кожата е видливо затемнета и кадифена, а по 4 недели кожата станува порамномерна и знаците на целулит видливо се намалуваат.
Дури и ако направите антицелулитен третман со масажа и обвивки, специјалната диета го забрзува антицелулитниот ефект.
Откријте две мали тајни за ефикасна борба против целулитот:
1. Зголемување на мускулната маса и зајакнување, тонирање на мускулното ткиво ви помага да се ослободите од целулитот. За да ги добиете посакуваните резултати, консумирајте повеќе протеини: јајца, слатко урда, посно месо, риба, соја, наут, леќа - тие помагаат во поправка на колаген и сврзно ткиво, така ќе го намалите изгледот на кора од портокал.
2. Планирајте да имате најмалку 60 минути кардио тренинзи во теретана или во парк двапати неделно. Откажете се од седентаризмот! Спортот е непријател број еден на целулитот затоа што ја исцедува лимфата. Обидете се да пливате, бадминтон, пилатес, јога и возење велосипед.
Јадете храна што содржи витамин Ц и биотин: цитрус, блокови, магдонос, копра, бобинки од спанаќ, јагоди, цреши и намалете ја потрошувачката на кофеин, откажете се од алкохол и пушење.
Не гладувајте, тоа не е поволно решение за намалување на целулитот, напротив, ќе го потенцирате целулитот со текот на времето. Откажете се од брашно и шеќер. Ако сте гладни, грицкате краставици, целер, моркови, ротквици.
Планирајте да имате здрава исхрана и начин на живот, правилна диета во комбинација со хидратација и спорт, масажа. За видливи резултати исклучете полупроизводи, масти, пржена храна, сол, зачини со натриум глумат, бел шеќер и бело брашно.
Дали знаевте дека фактор на целулит е слаба циркулација во вените? Појавата на кора од портокал се должи на маснотиите што остануваат натрупани помеѓу капиларите. Затоа, хидратацијата е многу важна, пијте најмалку 2 литри вода на ден. Препорачливо е да не консумирате газирани пијалоци, ќе добиете спротивни резултати. Пробајте сок од брусница, чај со диуретик или концентриран пијалок Herbalife со алое вера за да му помогнете на вашето тело со точна количина на течности на ден.
Елиминирајте го целулитот со Herbalife.
Внесете производи против целулит - Wellness.ro и дознајте повеќе детали за борбата против целулитот и вишокот килограми.
Овој запис е објавен во вторник, 24 март 2009 година во 4 часот и 45 минути и е поднесен под целулит. Можете да ги следите сите одговори на овој запис преку RSS 2.0-фидот. Можете да оставите одговор или следење од вашата страница.