Збогум, слабеење! Јадете го ОВА на појадок еден месец, и ќе изгубите 5 КИЛОГРАМИ

Иако изгледа тешко да се поверува, може да изгубите до пет килограми за еден месец, без да држите диета, ако го јадете ова јадење секој ден за појадок. Покрај тоа, ќе забележите корисни промени во кожата, косата и ноктите, стануваат поцврсти и поздрави.

300 мл кефир
2 лажици овесна каша
1 лажичка мелено семе од лен
5 - 7 сливи
1 лажичка какао
Начин на подготовка:

Сливите истурете 100 мл врела вода. Покријте и оставете да се хидрира 10 минути. Во меѓувреме, измешајте ја овесната каша, семето од лен и какао во прав во сад. Истурете кефир и измешајте сè добро. Ситно исецкајте ги сливите и додајте ги во садот над останатите состојки.

Покријте го садот со фолија и чувајте го во фрижидер до следното утро.

---