Здрав рецепт за готвење со млеко од банана

Мешање на млеко од банана со кварк и ленено масло

Брзо, лесно, здраво и вкусно

Вкусна банана - ванила - млеко

слатка, овошна, здрава и вкусна

Шејк од мраз ладна банана и малина

освежувачки, вкусен и здрав

Шејк од банана

Здрав и вкусен

Протеински шејк од банана и цвекло од чичко eо

едноставна и здрава

Потрес на моќност

здрав милкшејк од јаболко-банана со протеински удар

Здраво чоколадно смуди

со јагоди, банана и чоколадо.

Добро утро се тресат

совршен за добар, здрав почеток на денот (исто така и за слабеење)

Протрес за појадок

здрав и вкусен за оние кои не сакаат појадок

Шејк од капини и боровинки

освежувачко, здраво, смути со малку маснотии

Здраво смути

Здрав шејк од банана

добро за варење и како замена на оброк

Пијалок од јаболко и банана

едноставно брз и здрав

Здрав чоколаден шејк

Ставете ги сите состојки во соодветен сад и пире темелно со рачен мешалка. Ако бананата не е доволно слатка, можете да засладите и малку повеќе, на пример со стевиа, бреза шеќер или мед. Повеќе сакам да го пијам овој шејк со мене

Протеински шејк од банана, кикирики и кварк

вкусно и здраво

Смути со јагоди и банана

Здраво и вкусно преку лето

Смути од круша-банана-јаболко

Има добар вкус и е здрав.

Протрес за појадок со банана и кајсија

вкусно, свежо и здраво, се меша во мешалка

---