Здрав ум во здраво тело - нов модул за деца на возраст од 5-8 години; ТРУШ
Добри вести! Го започнав овој модул многу сакан од децата, низ многуте моменти на експериментирање, откривање и радост.
Зошто модулот Здрав ум во здраво тело?
Знаеме колку е важно родителите да ги инспирираат своите деца здрав начин на живот, да ги водат и да ги поддржуваат од ден на ден. Сепак, честопати може да се појават разни надворешни влијанија, неисполнети потреби, недостаток на рутина, лоша организација и планирање, слаба комуникација итн. Сите овие и многу други се пречки кога станува збор за здрава исхрана, спиење, релаксирање, учење, хоби, емоции, односи со други.
Еве што Заработи, и вие и вашето дете, кога го поддржувате да се формира здрави животни навики:
- дете кое е правилно нахрането и здраво има повеќе енергија, зголемен распон на внимание, повесело расположение и разладување многу поретко;
- дете со урамнотежена исхрана тежи во нормални граници, специфични за возраста и развојот на детето, што може да придонесе за тоа неговото добро расположение, подвижност, флексибилност;
- дете кое има доволно одмор е многу повеќе curубопитен, приемчив, желен за учење и разни активности; има многу поизбалансирана емоционална состојба;
- дете кое е навикнато да се грижи за своето тело на дневна основа е многу повеќе здрав, свесен за сопственото тело и внимателен кон сопствениот раст и развој;
- родителите на обично дете со свои рутински моменти имаат многу повеќе слободно време и повеќе не трошам енергија потсетувајќи го детето да ги мие забите, да се истушира, да ги мие рацете итн.;
- активните семејства кои спортуваат, вежбаат, танцуваат, пешачат имаат повеќе виталност, енергија и генерално се повеќе оптимист.
Во тие 8 недели планирани за овој модул, децата ќе доживеат и ќе бидат поддржани да ги зајакнат постојните здрави навики и, кога е потребно, да воведат нови навики.
Во исто време, родителите ќе добијат повратни информации и практични ресурси, применливи за поддршка на процесот инициран во училницата.
Talkе зборуваме за други цивилизации, нагласувајќи ја храната, човечките одлики и традиции. Ние ќе ги комбинираме компонентите на општата култура, човекот и цивилизацијата, со практичното однесување корисно секој ден, инспирирано од луѓе од секаде.
Тие ќе откријат кои се 4-те главни групи на храна и како да ги комбинирате за да имате здраво и енергично тело. Секое дете ќе ги следи своите секојдневни навики на лист, заедно со родителот (храна, хигиена, движење, релаксација, учење, одмор, игра) Тој исто така учи како да го напојува своето тело и како да се смири кога треба да направи некоја активност.
Изучувачите доживуваат, адресирани на деца на возраст од 5 до 8 години, го надополнува образованието во градинка, училиште или дома преку активности за личен развој кои го поддржуваат изразувањето на личен потенцијал.
Кога и како поминуваме време заедно?
Групите се Понеделник и среда од 17.00 до 19.00 часот. Децата учествуваат еднаш неделно во една од 2-те групи. Периодично, ние исто така организираме настани адресирани на истиот сегмент на возраст, кои се обраќаат и на децата и на родителите.
Каде да не најдете: адреса: Ул. Константин Велики 41.
Да се придружите на нашата заедница, ве покануваме на прв курс, пред да се запишете на програмата.
За повеќе информации за групи, цени, распоред, можете да контактирате со нас на: 0752 110 302 (Адина) [email protected].
Прочитајте повеќе за програмата Пронаоѓачи тука:
https://sturz.ro/programul-inventors-o-lume-mai-bogata/
Ажурирање, недела од 20-24 јануари
Здравите навики се развиваат од рана возраст. Подобро е да се едуцираме отколку подоцна да го исправиме мноштвото проблеми што се јавуваат како резултат на неурамнотежена исхрана.
Оваа недела патуваме низ светот на храната. најдете протеини, витамини, јаглехидрати и скроб. Ние избираме, класифицираме и комбинираме здрави. Ние ги мериме потребните количини за телото и се навикнуваме да подготвуваме здрави закуски.
Колку добро би било за нас возрасните да научивме од рана возраст за 4-те категории и да имавме нутриционистичко образование .
Покрај личниот пример, кој им го нудиме секојдневно на децата, повеќе или помалку претпоставен, можеме да инвестираме во време на едукација и обука. Повеќето од проблемите на учење, развој, социјализација на децата имаат свои причини во исхраната и личниот начин на живот.
Со нетрпение очекуваме да им посакаме добредојде на децата на овој модул, специјално дизајниран да ги инспирира да живеат здраво и да уживаат во своите ресурси во потполност. 🤸♂️
Ажурирајте ја неделата 27-31.01
Убаво е да имате спортска програма, но кога времето или распоредот не ви дозволуваат, можете да најдете креативни начини да прилагодите простор на потребите за игра на вашето дете. Да, понекогаш, дома можеме да играме фудбал, можеме да поминеме и да уживаме едни во други, без ограничувања и многу смеење. Колку енергија предизвикаа нашите тела.
Покрај добрата енергија што ја примија во организмот, децата практикуваа координација на око и око, тренираа рамнотежа, страничност и ориентација во вселената. Не бара голем физички напор, доволно е да знаете како да го користите телото интелигентно и да ги изведувате потребните движења. Продолжуваме во среда со радост!