Здрава исхрана - ослабете со промена на вашата исхрана
Heilpraktiker во Милхајм
Натуропатска пракса холистичка
за телото, умот и душата
Кога една област ќе ја изгуби својата сила, тоа неизбежно влијае на сите други нивоа. Болеста може да биде израз на такво губење на силата, внатрешната рамнотежа е нарушена. Оние кои рано ги согледуваат ваквите сигнали можат долгорочно да си го сторат своето здравје.
Heilpraktiker во Милхајм
Петра Радтке-Штајнман
Како натуропат во Милхајм ан дер Рур, јас ги перцепирам луѓето како целина, со заедничка цел: да ги вратам телото, умот, душата и околината во хармонија преку специфични форми на терапија.
Што и, пред сè, колку можам да јадам за да ослабам?
Ако сакате да изгубите тежина на долг рок, верувам дека здравата исхрана е неопходна. Зеленчукот и протеините се на списокот на здрава храна. Вештачки шеќер дефинитивно треба да се избегнува. Фруктозата, како што се наоѓа во портокалите, може да се јаде или пие во мали количини секој ден. Јас лично сметам дека овошните сокови од вештачко производство не се здрави.
Слабеењето без доволно пиење е како небо без starsвезди!
Може да се погледне, но нема посакуван ефект. Пиењето е важен фактор во слабеењето. Не дека можете да го направите тоа како да гледате во небото без starвезда, тоа едноставно не ви прави добро ако не пиете доволно течности без шеќер.
Една од најчестите причини зошто може да бидете во можност да изгубите малку или воопшто да изгубите тежина и покрај промената на вашата исхрана е да внесете премногу малку течност. После тесно следење: Имам план за диета што не го следам и чинија чипс на ден е сепак подобра од торба.
Пиењето во форма на вода е исто така многу важно за слабеење. Чувствувам дека негазирана вода е подобро решение од газирана вода. За оние кои претпочитаат да пијат топло отколку ладно и со вкус, препорачувам зелен чај, незасладен секако.
Дали имате какви било прашања во врска со слабеењето и исхраната?
Потоа јавете ми се на 0208 - 41 90 513 или 0173 29 - 29 88 181 и договорете ја вашата прва консултација со мене.
Се радувам на средбата со вас. Вашата Петра Радтке-Штајнман