Здрава слабеење природен облик; Крстос Билефелд

Тренер кој ви помага, одржливо и природно, да ја постигнете фигурата од соништата. Willе ве придружуваме на патеката што исто така ќе ве доведе до зрачно здравје и целосно ново, заживувачко чувство за тело, душа и дух.

природен

На почетниот настан ќе добиете обемно знаење и мотивација со кои можете да започнете веднаш.

Водач на курсот:

Холгер Панте, тренер за фитнес, обучен тренер за исхрана (PTA) и основач на Crossout Outdoor Training. „Го оставив целото свое искуство од долгогодишната тренинг и обука да се слева на овој курс.

Природна форма се заснова на четири столба:

1. Индиндивидуалност:

Вие ги одредувате вашите цели и заедно ја развиваме стратегијата што е соодветна за вас. Директниот контакт со тренерот и групата ви помага и ви ја дава потребната поддршка за да го олесните патот.

2. Ментална обука:

Каков став и пристап ми требаат за да останам мотивиран на долг рок? Кои стратегии ги користам за да го надмудрам послабиот себе и да имам траен успех?

3. Диета:

Веган, палео, чисто јадење, наизменичен пост, ... што сега? Ние го користиме она што работи и се вклопува во вашето секојдневие. Ние не ви продаваме додатоци во исхраната, ние ви помагаме да пронајдете здрави и вкусни рецепти и состојки.

Receiveе добиете индивидуален план за обука што е забавен, ефективен и реално изводлив за вас. Ова работи добро заедно со обука на отворено за крстосување, на пример. Другите спортови исто така можат да бидат интегрирани.

Тренерската работа трае 6 месеци. За тоа време, вие сте во постојан контакт со обучувачот и групата.

Услуги: опции за континуиран совет преку телефон, WhatsApp, е-пошта и Skype. Еднаш месечно има состанок на лице место со индивидуален преглед и тренинг во групата. Е добиете сеопфатни совети за исхрана, ментална обука и индивидуален план за обука. Подготвуваме вкусни смути, свежи сокови и други вкусни, насочени и здрави јадења. Секако дека ќе ги добиете соодветните рецепти.

Котизацијата за учество за 6-месечно тренирање е 299 €.

Ако не сакате да учествувате во тренинг по денот на семинарот, ова е апсолутно во ред! Вие плаќате само 59 € (членови на Crossout 39 €) за самиот ден на семинарот. Вклучувајќи ги сите намирници. Дури и тогаш ќе понесете со вас обемно знаење и мотивација за да продолжите сами.