Здравје Дебелите деца можат да ја подобрат нивната физичка состојба; Монитор де Сусеава - сабота, 10

Дебелите деца кои усвојуваат строга диета и следат програма за вежбање не само што успеваат здраво да ослабат, туку стануваат посилни и ги подобруваат своите вештини за рамнотежа и координација.

деца

Откритието е направено од група германски истражувачи кои ги анализирале ефектите на физичката активност и здравата исхрана врз дебелите деца. Во студијата, научниците следеле група од 49 дебели деца на возраст од 8 до 12 години кои учествувале во 8-месечна програма која комбинира редовно вежбање со здрава исхрана и психолошко советување. За време на „третманот“, децата учествуваа на часови по физичко образование за време на кои тие изведуваа разни активности насочени кон зголемување на нивната сила, флексибилност и вештини за координација.

Истражувачите откриле дека до крајот на оваа програма сите тестирани параметри на движење (вклучително фитнес, рамнотежа и координација) значително се подобриле. Специјалисти објасниле дека подобрувањето на физичката состојба на дебелите деца е корисно бидејќи тие често се чувствуваат заплашени и избегнуваат учество во игри или вежбање. Така, резултатите од студијата ја нагласуваат важноста да се убедат овие деца да водат активен живот и да учествуваат во физички активности организирани во училиштата и пошироко.