Здраво пиење Како да ја пронајдете вистинската вода
Водата е особено здрав начин да ја задоволите жедта. Кое е вистинското за вас? Ние ќе ви помогнеме да изберете.
1.) Ефтин пипер за жед: вода за пиење од чешма
„Може да добиете еден литар вода за пиење помалку од половина цент“, објаснува Харалд Зајц од Федералниот центар за исхрана. За возврат, добивате квалитет: Добавувачите во градовите и општините осигуруваат дека она што тече од славините ги исполнува барањата на Уредбата за вода за пиење со неговите строги гранични вредности за штетните материи. „Ако веќе долго време не сте земале вода од цевката, оставете ја да се исцеди додека не се излади“, советува Клаудија Брунер, експерт за вода за пиење во Федералната агенција за животна средина. „Бидејќи во водата што е во цевката подолго од четири часа, честопати има зголемени концентрации на никел што се раствори надвор од приклучоците.“ Во исто време, го минимизирате ризикот од консумирање штетни микроби што можат да се најдат побрзо во стоечка вода множете се.
Дали ви се допаѓа пенливо? Потоа А. Производител на сода вреди за вас. Една касета е доволна за до 60 литри газирана вода. „Исплакнете ги шишињата пред секоја употреба и исчистете ги во согласност со упатствата на производителот“, препорачува експертот Seitz.
2.) Природно чиста: минерална и лековита вода
3.) Изворска вода и трпезариска вода
Изворската вода доаѓа и од длабоко изложени извори на вода и може да биде подложена само на методите за третман одобрени за нив. Сепак, не мора да биде официјално признаен, ниту да има постојана содржина на минерали и елементи во трагови. Патем, дали знаевте дека сум Ресторан за минерална и изворска вода секогаш треба да се сервира во затворени шишиња? Ако отворен бокал дојде на масата, тоа е трпезариска вода, која сопственикот може да ја истури и од системите за чешма. Ова е направено од вода за пиење, минерална вода или од обете и може да содржи дополнителна состојка како што се природна саламура, морска вода или натриум хлорид, но - како изворска вода - мора да биде во согласност со уредбата за вода за пиење.
Избор на шише
Ако купите вода во шишиња, треба да користите шишиња што може да се користат повеќекратно. Ова е препорака на Федералната агенција за животна средина. Од еколошка гледна точка, пластиката и стаклото можат да се споредат; колку е подолг патот за транспорт, толку повеќе тежината на стаклото има негативно влијание врз рамнотежата на животната средина. Водата во ПЕТ шишињата има најдобро пред датумот од околу една година, во стаклени шишиња тоа е две години. Во принцип, сепак, првично затворените контејнери имаат значително подолг рок на траење - под услов да ги чувате на темно, ладно и суво место.