Здравствени придобивки од тиква; Фитнес Исхрана
од Влад Кристијан · Објавено на 21 февруари 2014 година · Ажурирано на 25 јануари 2014 година
Најубавата приказна за потеклото на тиквата им припаѓа на Догонс, членови на африканско племе, кои велат дека растело на работ на Млечниот Пат, од каде неговите семиња ја треселе земјата. Во средниот век, алхемичарите му давале „божествени“ моќи, обидувајќи се да добијат злато во лабораторијата со негова помош. Меѓу луѓето, „златото“ од тиквата се состои повеќе во фактот дека тоа беше храна на сиромашните, заситуваше цело семејство, со своите димензии на пантагрул. (Во Книгата на записи, тој денес вози тиква тешка 821 килограми!) Добар брат со диња и тиква, на тиквата не и се посветува должно внимание кога станува збор за здравјето, иако нејзините лековити моќи се единствени, особено по својата содржина. море од каротин.
БОГАТСТВО
Yellowолто-портокаловото јадро на тиквата содржи 9,9% јаглехидрати, витамини А, Б1, Б3, Б6, Б9, Ц, калиум, калциум, магнезиум и железо. Но, списокот продолжува:
Витамин Е. од пулпата и семето спречува стареење, појава на брчки, несакана пигментација, како и нарушувања во репродуктивниот систем, ја подобрува периферната циркулација. И во телото на жените ги намалува ефектите на ПМС.
Линолеинска киселина од семе или масло од тиква ги зајакнува клеточните мембрани, делува на интрацелуларните процеси, ја регулира крвната формула. Тоа е од огромно значење во развојот на феталниот мозок во текот на целата бременост, како и во мозочната активност на возрасните.
Витамин Т., ретко се наоѓа во други растенија, им помага на жените кои не можат да забременат поради телесната тежина. Витаминот Т промовира варење на тешка, нездрава храна и спречува таложење на маснотии.
фосфорни делува на либидото, ја зголемува потенцијата и цинк го подобрува квалитетот и квантитетот на спермата, зголемувајќи ги шансите за плод. До неодамна, повеќето "сексуални" зеленчук се сметаше целер. Во антички Рим, војниците оделе во војна со семе од целер и лук за да постигнат славни победи. По неодамнешното истражување, се појави уште еден конкурент - тиквата. Семките од тиква, како семето од сончоглед, ја зголемуваат сексуалната желба, го намалуваат заморот.
Внатрешни третмани
Несоница. Консумирајте 50 гр печена тиква два пати на ден или пијте 3 ml лушпа од варена пулпа во мала количина вода 3 пати на ден. Може да се заслади со лажичка мед.
Болести на црниот дроб, прекумерна тежина. Јадете 500 гр сурово или печено месо дневно и пијте 1-2 чаши свежо исцеден сок од тиква.
Едем во случај на срцеви заболувања. Во текот на денот, пијте лажичка сок, на секој час, вкупно 200-250 мл на ден.
Нарушувања на нервниот систем поврзани со хипертензија и несоница. Измешајте или исечете во машината за месо еден кг пулпа од тиква и 2 големи лимони, излупени, но без семиња. Додадете уште 1 кг мед или шеќер, и ставете ја смесата во тегли навој. Чувајте кул. Консумирајте една лажица 30 минути пред оброците, три пати на ден.
Подготовка на диуретик и колаген. Состојбата популарно се нарекува „мрзлива топка“. Ситно исецкајте 2 лажици зелени или суви стебленца од тиква и варете 15 минути во 500 мл вода. Оладената и затегната лушпа се пие во текот на денот, во 3-4 круга.
Болно заболување на црниот дроб. Соберете 30-40 стебленца, распарчете ги на мали парчиња и исушете ги во загреаната рерна. Во емајлиран сад, ставете 2 лажици опашки, истурете 500 мл ладна вода и оставете да зоврие на тивок оган. Варете 2 минути и киснајте покриено 3 часа. Пијте 100 ml, 3 пати на ден, 30 минути пред оброците, 2-3 месеци.
Запек. Изрендајте 300-400 гр сирова тиква и јадете ја секојдневно, на празен стомак, со малку нерафинирано масло или измешана со лажица трици просеана низ сито пченка и пржена малку на сува тава (без масло). Додадете лажичка семе од лен, во прав во мелница за кафе.
дебелината. Диети со прекумерна тежина со 1,5 кг тиква дневно, варени или печени, ќе бидат многу корисни за луѓето со прекумерна тежина. Се јаде поделено во 5 дози, топло или ладно. Може да се сервира попрскана со грејпфрут или сок од лимон. За побрзо согорување на маснотии, зачинете со црвен пипер.
Бронхијална астма. Изрендајте 500 гр сурова тиква, измешајте со 100 гр ливчиња од роза, 5 ситно сецкани лисја од хлебните, 2 лажици мед и 1 л суво црвено вино. Смесата се става на оган, се доведува до точка на вриење, но не е дозволено да зоврие. Кисна 24 часа под капакот, потоа процедете и добро исцедете. Пијте лажица, 5 пати на ден, 2-3 недели.
Подагра, камења во бубрезите, стрес. Цела тиква, добро измиена, се пече во рерна. Излупете и семе, ставете ја пулпата во тегли или други контејнери и чувајте ја во фрижидер или замрзнувач. Јадете 1-2 лажици 3 пати на ден, 20 минути пред оброк.
потенцира. Најмалку 30 сурови семиња се консумираат дневно, во комбинација со други фитотерапевтски лекови.
Најновите истражувања покажаа дека тиквата е поефикасна од вијаграта.
хелминтијаза. Наједноставниот третман е да се консумираат количина од 100 гр излупени, сурови семиња, кои се џвакаат долго време, а потоа, по еден час, да се испие лажица рицинусово масло. Постапката се повторува 3 пати неделно за 3-4 месеци.
Надворешни третмани
Забоболка. Во кутијата со лекови, во секоја куќа, треба да имаме неколку исушени стебленца од тиква. Ситно исецкајте ги опашките, мелете ги со мелница за кафе и направете цигара. Се пуши без чадот да стигне до белите дробови. Држете го во уста неколку секунди.
изгореници. Парче стерилна, преклопена газа е натопена во свежо исцеден сок од тиква и се нанесува на погодената област.
Цервикални ерозии. Направете тампон од јадрото исчистено од семе, завиткајте го во парче газа со конец и вметнете го во вагината пред спиење. Во утринските часови, отстранете ја со низа. По една недела, проверка врши специјалист.
маститис. Сецканата пулпа од тиква или сок се нанесува на заболеното место, 4 пати на ден, 30-40 минути. Завојот со пулпа или сок се користи и во случаи на егзема, изгореници, лишаи, осип.
Акни, црни точки. Кожата на лицето се трие 2-3 пати на ден со коцка исечена од сурова тиква. По 10 минути, измијте со ладна вода. Или ставете сок од тиква во замрзнувачот и сторете го истото.
Јадрото на пената во средината на тиквата, од кое се прицврстени семето, се користи стотици години во народната медицина за лекување на рани, егземи, изгореници, мозолчиња, габички за нокти.
Контраиндикации
Потрошувачката на сирова тиква е контраиндицирана за лица со гастритис, мала киселост на гастричен сок, чир на желудник. Луѓето кои страдаат од надуеност и оние кои се во период на егзацербација на хронични заболувања на желудникот, треба да користат тиква со претпазливост.