Зелен чај и убавина; Дневник за loversубители на чај

За зелен чај Со векови е познато дека е одлично за здравјето, а современото истражување ги потврди неговите квалитети: спречува кардиоваскуларни болести и рак, има заживувачко дејство, го омекнува телото, ги одржува непцата здрави, го одложува стареењето на кожата и може да придонесе за слабеење.

Од каде толку многу позитивни ефекти од неколку лисја, се прашувате? Зелениот чај е богат со антиоксиданти, ензими, аминокиселини и полифеноли, што му дава на растението исклучителни лековити квалитети. Исто така е вреден извор на витамини и рударството, особено магнезиум, калиум и железо. Полифенолите во чајот се дел од таканаречениот подтип катехини, антиоксиданти кои штитат од слободните радикали и го намалуваат воспалението. Лисјата од зелен чај содржат процент од 25% катехини, за разлика од црниот чај, кој има само 4%. Белиот чај има и голема содржина на катехини, но во различен состав, чии својства се помалку проучени.

Од чајник до козметички комплет

Покрај прекрасниот напиток за вкус, во составот на некои може да се користат и лисја од зелен чај природни козметички лекови, за кои можете да се подготвите дома нега на кожата и косата. Зошто? Па, има многу причини, еве само неколку од придобивките на зелениот чај:

Ако сакате да го вклучите зелениот чај во вашиот ритуал за убавина, еве неколку идеи:

Тоник за кожа

Направете 500 мл зелен чај и почекајте да се олади.
Измешајте го со неколку капки од омиленото есенцијално масло (портокал, лаванда, нане, вар или друго).
Ставете го растворот во чисто шише со спреј и користете го за освежување на кожата.

Против отечени очи и темни кругови

Откако ќе го внесете чајот, почекајте да се оладат кесичките, па ставете ги во фрижидер и оставете ги 30 минути.
Затворете ги очите и ставете ги ладните кесички на очните капаци; легнете и опуштете се 15 минути.
Користете го овој лек два пати на ден.

Здрава и сјајна коса

Откако ќе ја измиете косата, исплакнете со ладен, свежо сварен зелен чај.
Почекајте 10 минути, а потоа исплакнете со ладна вода.
Нанесете го овој лек 2-3 пати неделно, неколку месеци.

Маска за чиста кожа

Измешајте 3 лажици обичен јогурт, 1 лажица мелени зелени чаеви лисја и малку куркума во прав.
Нанесете ја пастата на лицето и вратот и почекајте 20-тина минути пред да ја исплакнете со млака вода.
Користете го овој лек 1-2 пати неделно.

Но, веруваме дека најдобриот начин да ги искористите квалитетите на чајните лисја е да уживате во осветениот пијалок. Затоа ве покануваме на чаша зелен чај, едноставна или миризлива!