Зелено кафе со ѓумбир! Ова е вистинската комбинација за слабеење! Кфетеле
Еден од најкористените природни методи на слабеење во Јапонија, Русија и Јужна Кореја е рецептот со зелено кафе и ѓумбир.
Поради многу добри резултати што ги има, овој многу популарен рецепт за слабеење во источните земји има стекнато многу земја во последните неколку години кај жените во западните земји.
Неколку европски студии се обидоа да проверат дали диетата со зелено кафе и ѓумбир ги има дури и резултатите за кои зборуваме и заклучокот дојде како потврда, повеќето од учесниците со прекумерна тежина во овие експерименти изгубија значителен број килограми. Се чини дека највидливите резултати беа против масните маси на стомакот и нозете (до 16% од масното ткиво), без истовремено одржување на специјална диета или практикување програма за вежбање. природно.
Учесниците на студијата мораа да пијат 1-2 чаши зелен ѓумбир кафе дневно за 4 недели.
Зеленото кафе е веќе познато по намалување на апетитот, но во исто време има благо диуретично дејство и лаксативно дејство. Gумбирот успешно ги надополнува овие својства на кафето, а истовремено го зајакнува имунитетот, ја подобрува состојбата на кожата и го чисти организмот од токсини.
Идеален начин на администрација: едната чаша наутро на празен стомак, а втората некаде на средина помеѓу ручекот и спиењето. Во никој случај, втората чаша не смее да се пие најдоцна до 18 часот, бидејќи во овој случај може да имате потешкотии да заспиете.
Зелено кафе и ѓумбир, рецепт - Најдобар начин за подготовка ви требаат 2-3 лажички свежо мелено зелено кафе за чаша вода (200мл) и лажичка ѓумбир (внимавајте, не пропуштајте премногу ѓумбир, ќе биде болка да го испиете после тоа ) . Може да се подготви како лушпа или како инфузија.
Ако повеќе го сакате во форма на лушпа, додадете кафе и ѓумбир во вода, и откако ќе зоврие, извадете го садот од шпоретот. Почекајте неколку секунди, па повторно ставете го ликерот на оган и повторно ставете го да зоврие. Исклучете го огнот и покријте го садот 1-2 минути, а потоа можете да го пиете кафето. Ако го подготвите како инфузија, ставете кафе и ѓумбир во шолја, а преку нив додадете зовриена вода. Покријте ја чашата 2-3 минути, а потоа можете да уживате опуштено во кафето.
Ако сметате дека вкусот е премногу горчлив или премногу силен, можете да додадете на подготовката на зелено кафе со ѓумбир или малку кафеав шеќер или малку мед, или цимет или 2-3 чешниња или сок од лимон. Доколку се одлучите за сок од лимон, ќе имате дополнителен сојузник против несаканите килограми и токсини во организмот. Доколку преферирате ладно, да се разладува на топол ден, можете да го чувате во фрижидер, а пред да го консумирате можете да додадете сок од половина лимон и да го засладите по вкус со 1-2 лажички мед.
Пијте две зелени кафиња дневно, правилно хидрирајте, избегнувајте нездрава храна што е можно повеќе и правете барем мала лесна физичка активност, а резултатите од оваа бројка нема да бидат долги.
Понудете го ова јадење и на вашите гости, ставајќи чаша зелено кафе на чинија украсена со парчиња корен од ѓумбир. Ние гарантираме дека ќе бидат импресионирани!
За совршена арома во кафето можете да додадете 2-3 чешниња, парче од 2,5 см стапче цимет, 3-4 лисја нане, лажичка морско оревче и неколку семиња анасон. Оставете ја смесата да кисна 5 минути откако ќе ја тргнете од оган, додадете кафеав шеќер по вкус и потоа уживајте во голтање по голтка.