Зголемени перформанси преку веганска исхрана
Мојот брат сака да јаде месо. Но, кога неодамна го виде филмот The Game Changers, тој ми рече дека размислува да стане вегетаријанец. Бев прилично изненаден и секако сакав да дознаам повеќе точно од каде оваа ненадејна промена на срцето. Затоа, отидов да го гледам филмот на Нетфликс. Сега многу добро го разбирам.
Идеална диета: веган
Филмот „Промените на играта“ зборува за британскиот ММА борец Jamesејмс Вилкс. Кога ги раскинува лигаментите на двете колена за време на тренингот, тој почнува да бара совршена форма на исхрана за најбрз можен процес на заздравување. Отпрвин, тој е убеден дека му требаат протеини од животинско потекло за да создаде мускули, но потоа наидува на студија која вели дека римските гладијатори биле претежно вегетаријанци. Ова ја буди Wilубопитноста на Вилкс и тој почнува да се занимава со веганска исхрана. Вилкс чита студии, разговара со лекари и натпреварувачки спортисти и спроведува експерименти. Тој доаѓа до заклучок дека веганската диета не само што ќе го забрза неговиот процес на опоравување, туку дека генерално ќе ги зголеми атлетските перформанси. Според него, постојат и бројни други предности, како што се помал ризик од рак, намалување на нивото на холестерол, подобра циркулација на крвта во организмот, зголемување на потенцијата и, се разбира, заштита на животната средина.
Откако го видов филмот, како брат ми, бев длабоко импресиониран. Се чини дека веганската диета има неверојатен број на предности. Сите спортисти како Арнолд Шварценегер, Патрик Бабумијан, Луис Хамилтон, Морган Мичел или Доти Бауш, кои го кажуваат своето мислење во филмот, ги пријавуваат неверојатните ефекти што ги имала промената во нивната исхрана. Познати лекари како Валтер Вилет, Ким Вилијамс или Роберт Вогел исто така се убедени во предностите на веганската диета. Но, едно прашање опстојува: Ако е толку јасно дека веганската диета има толку позитивни ефекти, зошто не се сите конкурентни спортисти вегани?
Пропаганда или револуција?
Почнав да го барам филмот „Промените на играта“ на Интернет. Очигледно не сум единствениот кој е импресиониран од филмот, затоа што најдов мноштво прегледи, коментари и студии кои се занимаваат со филмот, а со тоа и со темата веганска исхрана. Пресудите се крајно измешани. Додека некои гледаат на филмот како револуција што го прави веганизмот погоден за мејнстримот, други го критикуваат фактот дека резултатите од студијата се искривени и презентирани еднострано или дека цитати од спортисти се користат надвор од контекстот. За мене како лаик не беше лесно да се направи разлика помеѓу оправданата и неоправданата критика. Во продолжение анализирав две сцени во филмот кои се предмет на бројни дискусии на Интернет.
„Девет дена пред борбата почнав да јадам 2 шницли на ден и само што се врати да ме гризне за задникот што го знаеш.“ - Конор Мек Грегор
Втората сцена, за која верувам дека е лажно критикувана, е за фреквенцијата и интензитетот на ерекцијата во текот на ноќта во зависност од веганската диета. Тројца млади спортисти треба да носат посебен уред кој ги мери сите промени во пенисот. Пред првата вечер им се сервираат бурито со месо, пред втората вечер се служат бурито со замени за месо. Сите тројца покажуваат исти резултати. Интензитетот на ерекцијата на тројцата спортисти се зголемува втората ноќ меѓу девет и 13 проценти, додека времетраењето на ерекцијата се зголемува за 300 до скоро 500 проценти. Критичарите се жалат дека бројот на предмети и времетраењето на две ноќи се премали за експериментот да биде значаен. Покрај тоа, не постои друга официјална, контролирана студија што би ги потврдила овие резултати. Не диета, туку стресот е одлучувачки критериум за зачестеноста и интензитетот на ерекцијата, велат тие. Овие приговори можеби се точни - но токму тоа го вели лекарот Арон Шпиц, кој го води малиот експеримент во филмот. Тоа не е научно потврдена студија, но резултатите се сепак многу возбудливи.
Значи, дали „Промените на играта“ се пропаганда или револуција? Дури и по моето истражување, не можам конечно да одговорам на прашањето. Во суштина, јас сум fanубител на филмот, бидејќи, прво, тоа покажува дека врвните атлетски перформанси се можни со чисто растителна диета. Импресивно се побива митот дека само месото ве прави силни, брзи и упорни. Второ, не може да се негира дека би им направиле голема корист на околината и на самите себе ако ја намалиме потрошувачката на месо. Сè што надминува овие два факти, според мое мислење, треба да се третира со претпазливост. „Менувачите на игри“ не нуди неутрален преглед, туку прилично селективен избор на факти и студии кои е тешко да се препознаат како такви за лаикот. Сепак, „The Game Changers“ е извонреден филм што мора да го видите.