Знаци на нетолеранција на лактоза со кои ја откривате - Здравствена доза

Дали знаевте дека е можно да се биде нетолерантен на лактоза без да се реализира тоа? Нетолеранцијата на лактоза не треба да биде многу сериозна за да влијае на вашиот живот. Откријте ги симптомите и како да го дијагностицирате овој дигестивен проблем.

Иако некои веруваат дека алергиите на храна се пронајдок на нашиот век, тие всушност постојат откако луѓето почнаа да пијат млеко и да јадат житарици и мешунки. Денес ви кажуваме за нетолеранција на лактоза да ви помогне да сфатите дали имате проблеми со варењето на оваа супстанца.

Што е нетолеранција на лактоза?

Прогресивните генетски трансформации низ кои минуваме ни овозможија да продолжиме да пиеме млеко до зрелоста. Сепак, некои луѓе не произведуваат доволно ензими за да ја асимилираат лактозата. Така, се јавува нетолеранција.

Нетолеранцијата на лактоза е проблем што се јавува како резултат на недостаток на ензими одговорни за варењето на лактозата. Кога не се асимилира правилно во организмот, млечните јаглехидрати стигнуваат до дебелото црево, каде што ферментираат и произведуваат цревни гасови.

Потрошувачката на млеко, јогурт или сладолед од нетолерантна на лактоза не предизвикува сериозно или неповратно оштетување на цревниот тракт, туку само привремени симптоми.

Многу луѓе веруваат дека имаат нетолеранција на лактоза, кога всушност се соочуваат со прекумерен развој на бактерии, целијачна болест или воспаление на цревата.

Добро е да се знае тоа повеќето луѓе со овој проблем страдаат од примарна нетолеранција на лактоза. Со други зборови, тие можат да пијат чаша млеко (или други млечни производи) без никакви симптоми, па дури можат да послужат и млечни производи на маса без да имаат проблеми со варењето.

Покрај тоа, тие можат да консумираат производи со мала содржина на лактоза или додатоци на база на лактаза.

Симптоми на нетолеранција на лактоза

Нетолеранцијата на лактоза покажува симптоми помеѓу 30 минути и 2 часа после јадење или пиење храна што содржи лактоза.

Тежината на симптомите зависи од засегнатото лице, потрошената количина и ензимите присутни во стомакот.

Важно е да се напомене дека овие знаци не секогаш укажуваат на нетолеранција на лактоза. Други гастроинтестинални нарушувања (како што е вирусен гастроентеритис) се исто така карактеристични.

Корисна трага ќе биде да забележите кога ќе се појават симптомите. Ако почнат да се покажуваат откако сте конзумирале млеко, јогурт, сирење, сладолед, итн., Може да страдате од нетолеранција на лактоза.

Дијареа или запек се други знаци кои можат да укажуваат на присуство на нетолеранција на лактоза, бидејќи предизвикува нерамнотежа во цревната флора. Абдоминалните грчеви се исто така чест симптом.

Кај деца и адолесценти, нетолеранцијата на лактоза, исто така, предизвикува гадење и повраќање.

За хронични случаи (нетолеранција на лактоза), може да се појават следниве симптоми:

Значително губење на тежината
Црвенило во перианалната област

Абдоминални грчеви
Експлозивна дијареја

Покрај тоа, луѓето во оваа ситуација се соочуваат со дерматолошки проблеми, екстремен замор и болка во екстремитетите.

Како може да се открие нетолеранција на лактоза?

Ако се сомневате дека го имате овој проблем, важно е да одите кај специјалист. Може да ја открие причината за симптомите.

Најчестите извршени тестови се:

Тест за толеранција на лактоза

Прво, се земаат примероци од крв за да се измери гликемискиот индекс.
Потоа, на пациентот му се дава голема количина на лактоза, 50 грама на секои 30 минути за два часа (четири дози).
Крвта повторно се собира за повторно да се измери шеќерот во крвта.

Ако вредностите се исти, тоа значи дека лактозата не делува како што треба. Сепак, овој тест не е одлучувачки бидејќи постојат и други состојби кои можат да го променат нивото на шеќер во крвта, како што е дијабетесот.

Тест на водород во истечен воздух

Ова е најчесто користениот метод за откривање на нетолеранција на лактоза. Пациентот консумира раствор на база на лактоза еднаш на секои 15 минути, а потоа дува во цврсто затворена кеса.

Кога јаглехидратите во млекото не се варат и преминуваат во цревата, бактериите ги користат како храна, произведувајќи водород. Затоа, ако воздухот што го издишувате има голема количина на водород, причината може да биде проблем во варењето на лактозата..

Биопсија на цревната лигавица

За спроведување на овој тест се користи ендоскоп на хранопровод или гастроинтестинален тракт. Добиените фрагменти од ткивата потоа се анализираат во лабораторијата за да се провери присуството или отсуството на лактаза во мукозата.

Тест за киселост на столица

Овој тест обично се користи кај деца. Со оглед на нивната млада возраст, другите тестови се премногу ризични или непотребни.

Генетско тестирање

Целта на овој тест е да се открие примарната нетолеранција на лактоза предизвикана од генот MCM6. Се зема примерок од крв или плунка за да се анализира полиморфизмот поврзан со овој проблем.