Зошто е потребно да се исчистат чакрите
Чакрите се вртлози на енергија во клучните точки во телото. 7-те главни чакри се предаватели и предаватели на суптилни енергии, кои функционираат на физичко, емоционално и духовно ниво. Нивната состојба на рамнотежа е клучот за здравјето и благосостојбата.
Нерамнотежата може да се манифестира на различни начини, од чувството дека нешто не е во ред до нивната блокада, кога опстојува стресна ситуација. Кога чакрите се прочистуваат, тие ги извршуваат своите функции правилно, ги обработуваат енергиите, им даваат енергија на физичките органи и суптилните тела и ги отстрануваат застарените енергии. Дури и нашите понекогаш можат да ја блокираат енергијата што тече низ чакрите. Репресираните или неискажаните емоции ги преоптоваруваат чакрите блокирајќи ги. Ако енергијата не тече слободно низ енергетските центри, може да се појават болести. Блокирањето на една чакра може да влијае и на активноста на другите.
Чистењето на чакра може да се направи преку техники на медитација и е пат кон заздравување и духовен раст бидејќи ги трансформира негативните емоции како што се лутина, тага или вина во позитивни енергии, освежувачка енергија и подобрување на благосостојбата на телото.
Фази на медитација:
- Изберете тивко и пријатно место, седете во пријатна положба, затворете ги очите, вдишете длабоко и полека, полека издишувајте. Ставете ги двете нозе на земја и ментално подгответе се за медитација. Започнете со закотвување и фокусирање. Затворете ги очите и замислете како растат вашите корени во Мајката Земја.
- За да го опуштите физичкото тело, вдишете преку нос, задржете го здивот 7 секунди, а потоа издишете многу бавно преку устата. Повторете ја оваа вежба 3 пати, а потоа продолжете да дишете во текот на целата медитација, свесно.
- Набerveудувајте ги вашите мисли, замислете како вашите мисли лебдат во балон кон универзумот. Кажете му на вашето его дека тој е само набудувач во текот на целата медитација и уверете се дека е така.
- Побарајте од вашите духовни водичи да ве придружуваат во оваа медитација.
Следно, визуелизирајте или станете свесни за про aирна рубино-црвена сфера што лебди внатре, во основата на 'рбетот. Ова е коренска чакра, центарот на виталноста и индивидуалноста. Погледнете или бидете ментално свесни за оваа сфера и забележете ги сите темни области. Ова се енергетски дисбаланс што лесно можете да ги елиминирате со едноставно сакаат сферата да биде совршено чиста.
Визуелизирајте силно, светло бело светло во сферата. Ова е универзална светлина на Божјата моќ, loveубов и сезнаење. Вдишете длабоко низ носот и визуелизирајте или станете свесни за тоа како дишењето го засилува интензитетот на светло-белата светлина во црвената сфера.
Следно, поместете го вашето внимание околу 7-8 инчи повисоко, сè додека не забележите дека портокаловата сфера лебди во вашето тело. Ова е сакрална чакра, што управува со физичките желби. Исчистете ги сите темни области, длабоко вдишете за да ја засилите светло-белата светлина во сферата додека не стане совршено про transparentирно и светло, како портокалов стаклен балон.
Следно, свртете го вниманието на регионот зад папокот. Визуелизирајте и станете свесни за жолтата сфера што лебди во вашето тело, сјае како мало сонце. Ова е чакра соло плексусr, што управува со вашите верувања во врска со моќта и контролата. Ги чисти сите темни области на оваа чакра. Вдишете длабоко за да ја засилите светло-белата светлина во сферата додека не стане совршено транспарентно и светло, како жолт стаклен балон.
Следно, насочете го вниманието кон областа на срцето. Визуелизирајте и станете свесни тука за зелената сфера што лебди во центарот на вашето тело. Ова е срцева чакра што управува со убовта. Ги чисти сите темни области на оваа чакра. Вдишете длабоко за да ја засилите светло-белата светлина во сферата, сè додека не стане совршено про transparentирна и светла, како зелен стаклен балон. Свесност за чувството на топлина и добро расположение во градите што го придружува ова прочистување на чакрата.
Следно, поместете го вниманието кон областа на вратот. Визуелизирајте и станете свесни овде за сината сфера. Ова е чакра на вратот што ја регулира јасноста на комуникацијата. Ги чисти сите темни области на оваа чакра. Вдишете длабоко за да ја засилите светло-белата светлина во сферата, сè додека не стане совршено про transparentирна и светла, како балон од сино стакло.
Следно, поместете го вниманието кон централната точка помеѓу веѓите. Без да го присилувате на кој било начин, визуелизирајте или реализирајте овде кружна или овална сфера. Ова е чакра на третото око. Почекајте оваа слика да стане појасна и појасна. Неговите бои се индиго, виолетова и светло-бела. Како што сликата станува појасна, ќе откриете дека всушност гледате на друго око. Длабоко вдишете за да ја засилите светло-белата светлина во внатрешноста на чакрата, сè додека сликата не стане појасна и појасна. Ако го видите внатрешното око, забележете дали е затворено или отворено. Фокусирајте се на него и замолете го да ви испрати каква било порака што ви треба.
Кога ќе завршите, насочете го вниманието кон внатрешноста на горниот дел од главата. Се наоѓа тука коронарна чакра, што овозможува пристап до универзална мудрост. Визуелизирајте или станете свесни на ова ниво на про transparentирна виолетова сфера. Длабоко вдишете и прочистете ја оваа чакра со светло бело светло, сè додека сферата не стане беспрекорна.
Конечно, продолжете да дишете длабоко и заблагодарете му се на божествениот творец за loveубовта и мудроста што ви ги даде. Опкружете се со сфера на светло-бела светлина внатре во друга зелена сфера, сместена во третата сфера, виолетова.
Фокусирајте се на закотвување и центрирање замислувајќи ги корените кои растат од табаните и одат кон Мајка Земја, дишејќи бавно и длабоко. Застанете за момент, полека отворете ги очите и уживајте во мирот.
Ако можете да ја правите оваа медитација секој ден, тоа е одлично, ако сте премногу зафатени, направете го тоа кога имате време и кога ви треба. Колку почесто ја правите оваа вежба за медитација, толку подобро ќе се чувствувате.