Зошто fruitвезденото овошје е толку здраво и скоро нема калории Мотивација за тренингот
Веројатно е најстариот декоративна starвезда на небото во тропско овошје - карамболата. Уметно се поставува на сцена со својата единствена форма, додека истоимената убавина е едвај препознатлива на прв поглед. Само кога неговото крцкаво, слатко и кисело месо се сече на ситни парчиња, го открива неговиот скриен талент. И младите и старите се занесени кога најубавите starsвезди ненадејно ќе се појават од приближно 10-20 см, петкратно ребресто, зелено-жолто овошје. И бидејќи тоа е токму нејзината значајна карактеристика, карамболата во оваа земја многу почесто се нарекува овошје од starвезда.
Од каде потекнува вкусното овошје
По потекло од Малезија, Југоисточна Азија и Индија, theвезденото овошје сега потекнува и од Африка, Јужна Америка, Индонезија, Кина и карипските острови. Оттаму, плодот на дрвото краставица се наоѓа до локалните пазари на храна во текот на целата година. Бобинки, кои имаат малку мирис на јасмин, се собираат незрели и зреат само полека додека се складираат. Но, дури и ако можат да се најдат во продавниците во кое било време, сочните тропски плодови ја имаат својата главна сезона во есен и рана зима, прекрасно погодни за Божиќната сезона, кога го прават својот голем влез убаво облечен во торти или десерти.
Состојки: Она што го прави овошјето starвезда толку здраво
Покрај главната улога на украсен додаток, карамболата постигнува и секакви здрави придобивки. Целосно се потпира на природноста и не само во однос на надворешниот изглед, туку и како егзотична деликатес, затоа што неговата висока содржина на вода го прави несоодветен за готвење или вриење и затоа најдобро се ужива суров. Оваа висока содржина на вода, исто така, го прави освежувачкото егзотично овошје вистински тенок плод. Fruitвезденото овошје е практично без маснотии и е малку калорично, но богато е со безброј важни витамини и минерали. Нивната висока содржина на витамин Ц сочинува скоро третина од дневните потреби и е идеален зајакнувач на имунитетот, особено во студената сезона. Покрај тоа, витамини А и Б, како и калиум, фосфор и железо, исто така, даваат позитивен придонес за здравјето.
Дали овошјето е отровно во облеката на starвездите?
Не! Но, со сите јаки страни на содржината, се препорачува претпазливост, бидејќи не секој може да ужива во овошјето starвезда без ограничувања. Нивниот висок процент на оксална киселина обезбедува освежувачка, особено кисела арома, но истовремено ја инхибира дополнителната апсорпција на железо, што треба да вреди да се знае, особено за луѓето со соодветен недостаток. Сепак, карамболата претставува многу поголема опасност за пациентите со хронично заболување на бубрезите, бидејќи нејзината потрошувачка може да доведе до заканувачки симптоми на труење, активирани од супстанцијата карамбоксин. Кај здрави луѓе, оваа супстанца едноставно се филтрира преку бубрезите и уживањето во тропско овошје е во голема мера безопасно. Затоа, во иднина нема да морате без вкусно егзотично овошје и секако можете да продолжите да прскате шарм на Карибите во пенливи коктели или да зачините вкусни јадења на софистициран начин.