Зошто киваме; списание за аптеки
Ако странски предмети го иритираат нашиот нос, мора да кивнеме. Овој рефлекс понекогаш е проблематичен, но корисен за здравјето
Тоа е звукот на студената сезона: хатчи! Без разлика дали во канцеларија, во воз или во супермаркет - луѓето со настинки душкаат и киваат насекаде. Кивањето е гласен обид на нашиот мирисен орган да се ослободи од вируси и бактерии. Иако мини-експлозијата во носот е прилично непријатна и понекогаш малку срамна, таа служи за добра причина. „Кивањето е заштитен рефлекс на телото со кој се отстрануваат туѓи тела од носот“, објаснува приватниот предавач др. Ахим Беуле, заменик директор на клиниката на Универзитетската болница ЕНТ во Минстер
Не е важно дали странските тела се прашина, бактерии, вируси, микроорганизми, полен, инсекти или назални секрети - сè што ја иритира носната мукозна мембрана може да предизвика рефлекс на кивање. Научниците претпоставуваат дека во издолжениот 'рбетниот мозок има центар за кивање, во кој соодветно се обработуваат сигналите од носната лигавица. Ова е поткрепено со фактот дека рефлексот за кивање престанува кога се оштетени одредени делови од мозокот.
Кивање: Комплексен процес во носот
Самиот процес на кивање е доста сложен и сè уште не е целосно истражен. Сепак, секогаш работи на сличен начин: Кивањето обично се најавува со чувство на пецкање во носот. Ова е проследено со длабок здив, потоа мекото непце се крева и ја затвора врската помеѓу носот и грлото. Волуменот на воздухот во белите дробови и грлото е компресиран, а истовремено се затегнуваат и стомачните и мускулите на градите. „На крајот на краиштата, зголемениот притисок експлозивно бега низ носот - и идеално странското тело што го активираше стимулот истовремено“, вели Беуле.
Значи, од медицинска гледна точка, кивањето е еден вид насилно издишување. Сосема насилно рамномерно: понекогаш со над 160 километри на час - тоа е лесна сила на ураган - ние дуваме воздух и ситни капки низ устата и носот, фрлајќи ги на неколку метри. Ова е проблематично затоа што ако имате настинка, на пример, кивањето шири многу вируси во воздухот и со тоа го зголемува ризикот од инфекција за другите.
Ако кивнете во вашата рака, а потоа допрете предмети, исто така ќе го ширите патогенот. Затоа, треба да бидете внимателни да ги миете рацете темелно со сапун по кивањето. Како мерка на претпазливост, треба да избегнувате ракување. И ако кивнете во дупката на раката, ќе пренесете помалку вируси и бактерии низ дланките.
Веѓи, коса, сонце: чудни предизвикувачи на кивање
Сепак, не мора да бидете болни за да кивнете. Класичните предизвикувачи се, на пример, алергии. „Во овој случај, поленот и секретите ја иритираат мукозната мембрана и се случува воспалителна реакција“, рече Беуле. Од друга страна, се чини дека е малку по curубопитно што некои луѓе мораат да кивнат кога ќе ги соберат веѓите или ја четкаат косата. Виновен е тригеминалниот нерв, познат и како триплетниот нерв. Ова е петти кранијален нерв што се разгранува во големи делови на лицето и игра клучна улога во рефлекс на кивање.
Тројниот нерв е исклучително чувствителен и извршува многу задачи. На пример, пренесува стимули на допир и болка до мозокот, согледува мириси и може да чувствува температури. Сепак, тој исто така може лесно да се измами: влечењето на косата или веѓите може да го иритира до тој степен што ќе мора да кивнеме, иако на носната мукозна мембрана нема соодветен стимул. „На крајот на краиштата, тоа е еден вид нервна лажна реакција која е безопасна за здравјето“, вели Беуле.
Тројниот нерв исто така може да биде одговорен за друг вид на кивање: рефлекс на фотско кивање. Силен стимул на светлина предизвикува кивање - на пример кога одеднаш ќе погледнете во сонцето. Се проценува дека околу еден од четири е засегнат од овој феномен, кој сè уште е мистерија за науката. Но, ветувачко објаснување е дека кај кивачите на сонце, оптичкиот нерв тече особено близу до тројниот нерв. Во случај на светлосен стимул, тој е погрешно стимулиран и предизвикува кивање. Во секој случај: Веднаш штом ќе се навикнете на светлината, стимулот обично повторно се смирува. При возење автомобил, кивавите сонце сепак треба да бидат особено внимателни во такви ситуации.
Кивањето обично не е опасно
Со оглед на фактот дека кивањето е всушност заштитен рефлекс, околу него се испреплетуваат неверојатен број на хорор приказни: Наводно, на пример, телесните функции застануваат при кивање. Продолжуваше и гласината дека твоите очи ќе испаднат од дупките ако не ги затвориш додека киваш. Покрај тоа, постојат повторени предупредувања да не го покривате носот додека кивате - ова е штетно за мозокот. Нема научни докази за овие митови, експертите го дадоа јасно. Веројатно ги затвораме очите кога киваме за да не влезат вируси и бактерии внатре. Всушност, кивањето може да го наруши срцето и циркулацијата за кратко време, но пулсот и крвниот притисок обично се враќаат во нормала веднаш потоа. Само ретко кивањето може да предизвика кратко слабост. Секој што некогаш го доживеал ова, треба да биде прегледан од лекар за да биде на безбедна страна.
Општо: „Кивањето е важна функција за самочистење на организмот и не е опасна за здравите луѓе“, вели Беуле. Само некои лекари всушност советуваат да не се потиснува. „Не го оштетува мозокот, но во некои случаи средното уво или тапанчето се оштетени поради притисокот“, објаснува специјалистот за ОРЛ. Секој со настинка, исто така, ризикува да турка патогени микроорганизми во синусите со потиснување на кивање. Затоа не треба да го потиснувате кивањето целосно.
Меѓутоа, ако воопшто не одговара, може да се измами рефлекс на кивање: Или цврсто да го притиснете јазикот кон покривот на устата. Или можете да ставите два прста на мостот на носот и нежно да се исцедите. Сепак, обајцата работат само ако реагирате на првото трнење на носот. Тогаш кивањето не е потиснато, туку е закопано во пупката.