Зошто мора да биде ваш сопствен блог за мајмуни
Стресот и согорувањето се многу присутни во моето секојдневно тренирање. Не само за мене лично, затоа што секогаш треба да внимавам да го задржам нивото на стрес на толерантно ниво и редовно да ја полнам батеријата. Дури и со мојата клиентела, ова е честопати клучно прашање. Кога стресот ја троши батеријата, доаѓа страв. Страв да не го направите тоа повеќе, страв од неуспех, страв од грешка, страв од иднината и постоењето - списокот може да биде ажурирано.
Нема магична формула за ова. Наместо тоа, мора да се развијат прилагодени мерки и стратегии за справување за секое засегнато лице. Фармацевтската индустрија сè уште не успеала да развие генерално ефикасна пилула за стрес. Безброј резултати:
За време на ова истражување бил тестиран лек против стрес. Тие ставија мајмун во кафез, а потоа добија куче кое мрмореше трчаше околу кафезот. Секако, мајмунот се исплаши, а хормоните на стресот се зголемија. Потоа беше додаден втор мајмун и му беше дадена подготовката за тестот. Повторно кучето истрча околу кафезот, ржеше. Но, мајмунот кој го примил лекот не покажал одговор на стресот. Значи, апчето се чини дека работи, беше првиот заклучок.
Но, кога истражувачите ги погледнале нивоата на хормонот на стресот кај мајмунот, кој првпат седел во кафезот и не добил апчиња за смирување, откриле дека мајмунот повеќе немал реакции на стрес.
Бидејќи експериментот со други мајмуни секогаш давал исти резултати, заклучено е дека е доволно да имате друг мајмун со вас за да бидете помалку стресни кога се плашите.
Но, и тука, истражувачите биле поучени поинаку: кога поставиле двајца мајмуни од различни колонии еден до друг, биле изненадени кога откриле дека реакциите на стресот не се потиснати.
Значи, очигледно не станува збор за тоа дека имаш мајмун со себе во стресни ситуации, туку за сопствен мајмун. Затоа, одам дома сега (во 22 часот и 45 минути) во случај на стрес на сопругата. И тогаш вашиот сопствен мајмун треба да биде таму. Друг нема да помогне, се надевам како и да е ...;-)))