Зошто „О, изгубивте тежина! „Не е комплимент - Викторија Филов
Неодамна некој ме праша дали ослабев. Отпрвин бев шокиран од директноста на прашањето, а потоа реков дека не знам и дека не ми е гајле. „Да, можам да го видам тоа! Изгубивте сто проценти! “, Рече тој скоро бутно, откако прецизно ја испита областа на мојот стомак. Бидејќи бев апсолутно воодушевен од неговите коментари, тој додаде: „Уживајте. Тоа беше комплимент! “. „Зошто тоа треба да биде комплимент?“, Прашав соочувајќи се со него. Ми даде збунет поглед. Човекот замолкна неколку секунди затоа што моето прашање го погоди како чуден и апсурден. Тоа е разбирливо, бидејќи во денешно време слабеењето е добро да се стремиме. Секој сака да изгуби тежина. И сите сакаат да се восхитуваат за тоа.
Ова е молба да бидете повеќе свесни за нашите коментари за изгледот на другите луѓе и да ги преиспитате нашите ставови кон телесната тежина и слабеењето. Според мене, најдобро е целосно да се воздржите од коментирање на туѓи тела или какви било флуктуации во тежината. Еве 6 причини зошто ова е важно:
3. Нашето тело не е парче накит, туку прекрасен инструмент.
Тешко е дека станува збор за функционалноста и виталноста на нашето тело. Сè се врти околу неговиот изглед. Нашите тела се направени во накит со восхитувачки инструменти; деградиран од вистинско ремек-дело во нешто што е инхерентно со недостатоци и има потреба од подобрување. Време е да започнеме да размислуваме што значи телото за нас. Дали е само таму за да ги импресионира, завидува и заведе другите? Дали е тука да предизвикаме гордост или срам во нас самите и во другите? Или, телото е таму за да ни овозможи овој прекрасен живот, да нè поддржи на нашиот пат? Нашето тело е одличен подарок и првенствено треба да се бодри за тоа што може да го направи, а не за тоа како изгледа.
4. Деновиве премногу се вреднува надворешноста и со вакви коментари ја поддржуваме површноста на нашето општество. Наместо да се поврземе со јадрото на друга личност, наместо да ги перцепираме како комплексно и повеќеслојно суштество, ние често се заглавуваме со надворешните. Со нас, исто така, ние често поминуваме многу повеќе време за полирање на нашите надворешни работи наместо да се занимаваме со нашиот богат и фасцинантен внатрешен свет и да ги истражуваме неговите длабочини. Следниот пат кога ќе пофалите некому за изгледот, први притиснете на пауза и размислете како можете да и понудите вистински подарок на таа личност со вашите зборови. Запрашајте се како оваа личност (го) збогатила вашиот живот, за што сте благодарни или за што тој е непобедливо добар. Потоа сподели го тоа со неа, завиткано со lovingубовни зборови, и гледај ја светлината што си ја запалил во таа личност.
5. Ваквите коментари можат да промовираат нарушен однос со храната и телото.
Ова е особено случај со млади девојки/жени. Се случува доста често да изгубат неколку килограми или непланирано или намерно и одеднаш да се опсипат со комплименти за нивната намалена тежина. Се чувствувате видено, посакувано и воодушевено. Можете брзо да воспоставите врска: колку послаб станувам, толку сум попопуларен. А, да се биде популарен се поистоветува со loveубов и ценење - она по што навистина копнее секој од нас. Со цел да внесат уште поголема loveубов во нивните животи, многумина почнуваат вредно да диетираат и да вежбаат сè додека не се потрошат. И тогаш обично не трае премногу долго пред да развијат нарушување во исхраната и да потонат во мочуриште на самоодрекување и омраза на телото.
6. Слабеењето може да биде резултат на сериозна болест или животна криза.
Честопати луѓето губат телесната тежина затоа што страдаат од болест или се во тешка фаза од животот, на пример, депресија, разделба, смрт на некој близок. Слабеењето во вакви случаи е директен резултат на физичко или емоционално страдање. Комплимент за слабеење се чини дека не е во место, нели? Бидејќи би било сосема погрешно да се восхитуваме на некого за изгубените килограми, додека овие всушност ги симболизираат страдањата и длабоката болка.
-> Да создадеме заедно подобар свет, во кој внимаваме на себе и на другите луѓе; во кои сме многу повеќе од само тела, но првенствено човечки суштества; во кои не чувствуваме обврска да ги менуваме своите тела за да бидеме прифатени од другите; во кое градиме сè од само -убието наместо да дозволиме самоодвратност да ги води нашите животи.