Зошто стевиа има репутација на исцелител на најсериозни болести - третира анемија, дебелина,
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Калараси
Честа појава кај повеќето домаќинства на пролет, стевијата е чудесно растение, но малкумина ги знаат нејзините придобивки. Содржи витамини, минерали, протеини, растителни влакна и антиоксиданти, е малку калоричен, се бори со желбата за слатки и го регулира нивото на шеќер во крвта.
Специјалистите велат дека обичното растение, со сладок кисел вкус, го придружува спанаќот во нивната мисија да го исчистат и лекуваат нашето тело од сите токсини акумулирани во текот на зимата. Стевијата, најчесто зготвена во комбинација со ориз, се користи во супи, зелка посна, во комбинација со месо или друг зеленчук, но се претпочита да се јаде суров, во форма на салата, за да се искористи целосната вредност на хранливи материи.
Стевијата ги штити панкреасот, црниот дроб и дебелото црево, спречува дебелина, го детоксицира телото и го подмладува, го елиминира вишокот течности од масното ткиво. Витамини А, Ц и К, како и минералите калиум, фосфор, магнезиум, калциум, железо, цинк, содржани во стевиа, го реминерализираат организмот, спречувајќи појава на пролетна астенија.
Ефикасен и во ремените за слабеење
Стевиа има антиоксиданс камферол, кој е антиканцер и особено го намалува ризикот од рак на панкреасот. Стевијата содржи слатки материи (гликозиди) кои не се метаболизираат од човечкото тело, со што се елиминираат без да се апсорбираат калории, па затоа е многу ефикасна при слабеење.
Тоа е растителна храна со импресивна репутација на исцелител на организмот. Не само што не го зголемува нивото на шеќер во крвта, туку дури и го намалува ако е премногу висок. Според студија на американски научници објавена во „ofурнал за истражување на лековити растенија“, откриено е дека стевијата делува како природен диуретик, помагајќи му на организмот да се ослободи од вишокот течности, го намалува менталниот и физичкиот замор, го усогласува варењето, го регулира крвниот притисок и помага губење на тежина.
Еве некои од придобивките на стевиа:
Се бори против дебелината. Се вели дека пигментите на стевиа играат силна улога во регулирањето на телесната тежина. Според www.garbo.ro, за да се добијат посакуваните ефекти, се препорачува да се консумираат 70 гр. од сурови листови од стевиа, во форма на салата на која можете да додадете малку маслиново масло и неколку капки лимон. Важно е да не консумирате течности пред и после јадење, бидејќи нивниот недостаток го фаворизира варењето на ова растение.
Го намалува шеќерот во крвта. Стевијата има умерена содржина на шеќери со добар квалитет и има способност да го регулира нивото на шеќер во крвта, се бори со желбата за слатки и го намалува чувството на глад. Се препорачува за лица со дијабетес или хипергликемија.
Лекува рани на непцата и болести. Има силно антибактериско дејство. Според студиите спроведени од Јапонците на Стоматолошкиот факултет во Хирошима, стевијата спречува развој на забни бактерии, се бори против шуплините и стоматолошките болести.
Моќен детоксификатор. Стевиа го стимулира гастроинтестиналниот транзит, помага во елиминирање на отпадот од храна, ја стимулира елиминацијата на жолчката и промовира варење.
Лечи анемија. Стевијата е богата со железо и му помага на телото да се ревитализира и да се минерализира за да се ослободи од анемијата.
Подмладување на телото. Благодарение на своите пигменти, витамини и минерали, стевијата помага во подмладување и заживување на организмот и се бори против оксидативниот стрес.
Го зголемува имунитетот. Поради својата содржина на витамини и минерали, стевиа го стимулира имунитетот.