Зошто супата за појадок е толку здрава
Кога е топло надвор, земете топла супа.
Денес се експерти за ТЦМ или доктори од Хилдегард кои го потврдуваат „принципот на баба“. Сабине Добесбергер на пример Нутриционистот специјализира во традиционалната кинеска медицина. Таа не само што се потпира на моќта на супата, таа ја препорачува за појадок: „Бидејќи обезбедува многу енергија, но сепак е лесна за варење“.
Мудроста на бабата беше едноставна. Не мораше ништо да докажува, таа беше баба. Таа имаше искуство - и само од таа причина секогаш беше во право. Со совет дека топол чај може да ја задоволи жедта во лето подобро од ладна сода, таа беше во право.
Омилена супа на Сабин е таа Конгеј, азиска оризова супа за која Буда наводно рече дека дава живот и убавина, благосостојба и сила.
Започнете го денот со јачина на супа
Супи за појадок се толку сварливи бидејќи влегуваат во стомакот на телесна температура - за разлика од мусли со ладно млеко. „Само загревање би било напорна работа за желудникот и цревата, за што телото треба да потроши многу енергија“, вели консултантот за ТЦМ. "Патем: Ако не сакате солени или солени работи наутро, можете да готвите меге во слатка верзија."
Со топлиот, течен појадок, организмот може да ги вложи сите сили во почетокот на денот, наместо да се бори со дигестивната работа што троши енергија. (Тука ќе најдете 5 рецепти за супи за појадок)
Од гледна точка на ТЦМ, тајната на супите има врска со самиот процес на готвење, што создава многу топлина и енергија. Како пример, Сабин Добесбергер споменува пилешка супа која се готви со денови и им се служи на жените во Кина по раѓањето на нивното дете со цел да си ја повратат силата.
Супа како лек
Тоа супи потенцијал за лекување и се идеален почетник за тој ден, но исто така се знае во традиционалната европска медицина. „Ако сакате да се добиете или да останете здрави, јадете ја оваа супа ревносно“, напишале познатите бенедиктинци и полимати Хилдегард фон Бинген. Таа се осврна на измислица која, на прв поглед, не изгледа многу секси за современите луѓе: напишана супа.
„Содржи многу здрави материи, а варениот зеленчук се вари многу полесно отколку суровиот зеленчук кој тешко се вари“, вели Мајкл Пток, Претседател на меѓународното здружение за медицина Хилдегард.
Донесувањето на телото до работната температура е полесно со топол оброк рано наутро.
Мајкл Пток, Претседател на меѓународното здружение за медицина Хилдегард
Тој е длабоко убеден во магијата на супата: „Зачинет со галангал и бертрам, има и спазмолитично дејство и го зајакнува имунитетот“.
Фонтана на младоста во длабоката чинија
„Добрата супа не буди со своите минерали, ги цементира цревата, е фонтана на младоста, ги смирува нервите, ги плаши вирусите, нè исполнува, го стимулира согорувањето на маснотиите и го возбудува сопственото отстранување на ѓубрето на организмот“, го воодушевува експертот за исхрана Марион Грилпарзер за жешкиот утрински подарок.
Супата наутро е исто така прекрасен увертира на неделниот ден на олеснување преку кој Киселинско-базна рамнотежа на телото се врати во рамнотежа. Специфични Основни супи Со многу зеленчук, па дури и овошје, направено брзо и лесно, се совршени за ова - исто така на залиха, бидејќи скоро секоја супа трае неколку дена.
Паметните луѓе јадат супа. Супата е чиста филозофија на животот.
Марион Грилпарцер, експерт за исхрана
Марион Грилпарцер е убедена во ова. „Постои традиција во тенџерето. Сила. Фантазија. И многу здравје. ”Постои и - фактор на расположение. Вкусна супа не само што го загрева стомакот, туку и душата. Не само Буда, патем, баба исто така рече: „Супа те прави убава“.
Стајлинг на храна: Александар Ридер
Поставете стил: Сабина zinиниќ