Зошто вашиотПЕРФОРМЕНОвач
Зошто вашиот перформанс тренер?
Често првото нешто што го прават е диета и/или пријавување во теретана.
Поголемиот дел од времето тие исто така имаат одреден успех.
Но, по првиот успех, често следи стагнација или јо-јо ефект.
Зошто е тоа така?
Нашето тело е сложено!
Хормоните и нервниот систем имаат одлучувачко влијание врз процесите во нашето тело!
Само кога вашето тело функционира правилно, тоа ќе се рефлектира во вашиот изглед.
Поради оваа причина, долго време се занимавав со овие фактори и многу интензивно и специјализирав за нив.
Бидејќи здравата исхрана и вежбањето се делови од сложувалката, но тие не ја сочинуваат целата загатка!
Како многу решителна и посветена личност по природа, сакам ефикасен напредок и јасни резултати со моите клиенти!
Тоа беше и првичната причина зошто започнав сопствен бизнис, бидејќи како тренер за фитнес морав да трпам со полусрдни резултати.
- Немав време оптимално да се грижам за клиент
- Немав можност да работам со повеќе фактори отколку обука и исхрана
- Дали имало строги упатства од управата на студиото за тоа како мора да се одвива надзорот
Која е предноста на мојата грижа?
- Јас работам холистички!
Поточно, ова значи дека ги земам предвид сите фактори на телото и ги подобрувам/корегирам:
- Хормони
- Нервниот систем
- Отрови/загадувачи
- Тироидната жлезда
- Црниот дроб
- Генетска толеранција на јаглени хидрати
- Квалитет на сон и длабок сон
- Управување со стресот
- Тестостерон/естроген
- Јас сум 100% позади вашите цели!
Ако сакате да постигнете нешто, Јас ви гарантирам, дека ќе ги постигнете своите цели, сè додека точно ја спроведувате мојата индивидуално креирана програма.
- Настојувам да добијам резултати!
Јас ја работам својата работа од страст и затоа што сакам да постигнам извонредни резултати со моите клиенти.
Победа за клиент е исто така победа за мене!
Кога работам со клиент, сакам да добијам резултати со моите клиенти.
Со моја поддршка, ова е 100% можно со правилно спроведување - го гарантирам тоа!
4. Не работам со диети!
Диетите работат - на краток рок!
Јас се стремам кон личност постојани можности тргна да остане витка.
Немам предност ако моите клиенти изгубат тежина брзо, а потоа повторно ја имаат истата тежина на ребрата - или можеби дури и повеќе.
Диетите се разочарувачки затоа што не работат долгорочно и уништуваат повеќе во организмот отколку што може да помислите.
Поради тоа Јас строго ги отфрлам диетите. Никогаш нема да најдете диета со моето тренирање.
Значи, кога ви е преку глава од безброј диети, не сакате повеќе да гладувате за да бидете слаби и не сакате да правите тренинг за издржливост со часови, Тогаш си точно со мене!
Пишете ми е-пошта директно за бесплатна консултација на: [email protected]
среќен сум за тебе!
Како може тестостеронот да се зголеми природно? Хормонот „тестостерон“ често се поврзува само со мажи - како што често можете да прочитате во различните списанија за фитнес за мажи. Таму често се поставува прашањето како тестостеронот може да се зголеми природно, или кои совети [...]
Која жена всушност не го знае проблемот? Во одреден момент на возраст од 25 до 45 години, ние често добиваме зголемени масни наслаги на нозете и задникот. Покрај тоа, често има и други проблеми како што се целулит (кора од портокал) и досадно задржување на водата.
Сите го сакаме истото: трајно убава фигура без loveубовни рачки и вишок тежина. Но, во денешно време оваа желба се претставува како мал или голем предизвик за повеќето луѓе. Постои голема конфузија околу правилната исхрана, правилниот тренинг и генерално вистинските чекори за да можете успешно и трајно да изгубите тежина.
„Ако зборовите се погрешни, тогаш кажаното не е она што се мисли. Ако кажаното е погрешно, тогаш делата се погрешни. Ако делата не напредуваат, манирите и уметностите се расипуваат. Затоа, проверете дали зборовите се точни. Тоа е најважната работа од сите. “(Конфучиј 551-479 п.н.е. кинески филозоф) Овој милениум […]
Постојат различни начини на гледање на јаглехидрати! Важно е не само да се види тема од една страна, а потоа да се извлечат заклучоци, туку да се внимава на секој аспект и да се погледне целата слика пред да донесете одлука. Бидејќи во однос на нашата рамнотежа на хормоните и нервниот систем, јаглехидратите наутро се несоодветни.
Што мислам дека е компетентен личен тренер? Според мое мислење, постојат неколку многу специфични точки според кои можете да препознаете компетентен личен тренер: Тој го применува на себе она што им го препорачува на другите Компетентен личен тренер е оној што ги применува истите принципи врз себе според мене, [...]
Зошто треба да направите тест за хормони? Предностите на анализата на хормонот може да бидат кратко сумирани: Со анализа на вашата рамнотежа на хормоните, може да се утврди и да се коригира хормоналната нерамнотежа. Резултатот е дека вие не само што го правите вашето тело поздраво (доведете го во рамнотежа), туку истовремено губите тежина и ги намалите проблематичните области. Бидејќи хормоналната рамнотежа е во согласност со вашите проблематични области [...]
Напис за гости од Бернд Штајлин - Како ефикасно да изгубите тежина на стомак Како да потрошите помалку фрустрации со план на исхрана и наместо тоа навистина да направите нешто за да изгубите тежина на стомакот Сакате да изгубите тежина на стомакот и немате идеја како да го направите тоа најлесно? Потоа, прочитајте ја оваа статија за да научите како да [...]
Пред - По интервјуто бр. 2 - Анет С. Кажете ми малку за себе и за вашето секојдневие! Јас имам 57 години, работам, спортска жена и позитивно размислувачка личност. Што ве мотивираше да започнете тренер?
Нова година Нова среќа? Сите го знаеме: Започнува новата година и со тоа и добрите резолуции! „Следната година ќе престанам да пушам“ или „Следната година ќе ослабам“ се типичните резолуции што ги слушаме. Кога станува збор за губење на тежината, првиот одговор е [...]