10 смути од авокадо - супер овошје од блендерот
Лиза Килиман
Душевец
Мотото на Лиза: Здравото уживање може да биде лесно! Бидејќи вистинската храна за душа обично се прави со едноставни рецепти и добри состојки. Свесната исхрана и е важна, и се чувствува подеднакво како дома во кујната и пекарата. Најпрво има зеленчук во рерна со халуми, а потоа мирис на вегански ролни цимет - сето тоа во добро време!
опис
Авокадото е одлично: путер, крем и благодарение на многуте хранливи материи, вистински супер овошја, кои се оправдано многу популарни. Исто толку популарно, особено во лето: смути. Без разлика дали се зелени или шарени - кремастите пијалоци се навистина добри како брз појадок или вкусна закуска. Свиткан од голема чаша со слама или шише на пат - дури и оние кои не сакаат овошје и зеленчук уживаат да земаат свеж дневен дел од витамини од блендерот и со тоа да станат вистински loversубители на смути.
Земете два тековни омилени храна и комбинирајте ги. Резултатот е смути со авокадо! Најдоброто нешто во врска со тоа: путер пулпата го прави дополнително кремаст и прави да се чувствувате сити. Самото авокадо го прави она за што се користи кремот во коктели Овие 10 супер кремасти смути од авокадо покажуваат што може супер овошјето од блендерот:
Смути со авокалада
Што доаѓа по пина коладата? Десно, авокалата: наместо рум и крем, вртете кокосова вода, спанаќ, ананас, цртичка млеко и авокадо во миксер за зелено смути. Ова смути има и неколку вртења - без алкохол. До рецептот
Смути со авокадо и диња
Yellowолтата и овошната во овој пијалак се среќаваат со зелена и кремаста боја. Слатката диња од медлика и авокадото со путер стануваат една во блендерот и може да се преливаат низ сламата заедно со освежителен јогурт. До рецептот
Смути со авокадо и краставица
Краставица и авокадо припаѓаат на салатата. Неточно! Тука двајцата зелени соработници не доаѓаат во садот, туку во Mixxxaaaa. Едноставно измешајте со бадемово млеко и лимон и уживајте во студ. Другите го нарекуваат пијалак - вистинските намирници велат: Аларм за авокадо! До рецептот
Смути со зелено јаболко и авокадо
Кисело или особено кремасто? Почнувајќи од денес, одлучувањето како треба да има вкус на смутито ќе биде малку полесно. Бидејќи овој кандидат ги комбинира и двете. Јаболката баба Смит ја обезбедува потребната свежина и авокадото го зафаќа кремастиот дел.До рецептот
Смути со авокадо слој
Зелена на врвот, нежен тон на кремот на дното - ова е она што го носи денешното смуди со свест за трендовите. Во трендовски слоевит изглед, го привлекува вниманието на сите, но и неговите внатрешни вредности не оставаат ништо посакувано: авокадото, спанаќот и киви стануваат двојно уживање во смути со бобинки и банана. До рецептот
Смути со авокадо и чоколадо
Оние кои сакаат пудинг од чоколадо ќе го обожаваат ова смути. Исто кремаста и чоколадна како и оригиналот од тенџерето. Но - не со крем, туку со авокадо, банана, мед и какао. Смутито за чоколадна забава помеѓу. До рецептот
Смути со авокадо и кокос
Авокадо плус спанаќ плус кокосово млеко плус јогурт од ванила - истото зелено смути. Овој пат без многу овошје, но со грст зелена боја и допир на егзотичното. Дури и оние кои се во војна со овошјето ќе го најдат својот нов пријател за појадок во ова смути. До рецептот
Смути со детоксикација од цвекло со авокадо
Дали нешто добро за вашето тело? Нема проблем со смутито за детоксикација: Свежиот зеленчук како цвекло и целер станува вистинско задоволство за телото и душата со овошни овошја како јаболко, лимон и авокадо. Здрав здив во светло црвена боја. До рецептот
Смути со авокадо и бадем
Бадемите се вкусни и здрави. Па, каде подобро да се направи отколку во големо супер смути наутро? Заедно со авокадо, нотка на цимет, прскање мед и храбро натопи во блендерот, тие стануваат брилијантен пијалок за појадок. До рецептот
Зелено смуди од авокадо со краставица и нане
Нане само во чај, коктели или „после осум“ во чоколадо? Почнувајќи од денес, ароматичната билка ќе биде редовна во зеленото смути. Со многу моќ од пеперминт, таа му дава апсолутен удар на свежина на мешаниот пијалок направен од авокадо, краставица и млеко од кокос. До рецептот