11 симптоми на дијабетес тип 2 што мора да ги знаете (познавање на инсајдерите)
Раните симптоми на дијабетес тип 2 може да бидат суптилни или навидум безопасни - тоа е, ако имате какви било симптоми. Со текот на времето, може да развиете високи нивоа на шеќер во крвта што може да ги оштети очите, бубрезите и крвните садови.
Разбирањето на можните симптоми на дијабетес тип 2 може да доведе до рано дијагностицирање и лекување и подобро здравје за целиот живот.
Ако почувствувате некој од следниве знаци и симптоми на дијабетес, треба да ги преиспитате начинот на исхрана и начин на живот
6-те најчести симптоми на дијабетес тип 2 се:
- прекумерна жед и зголемено мокрење
- замор
- Губење на тежина
- заматен вид
- Промени во расположението
- Циркулаторни нарушувања во нозете
Дали некој од овие знаци одговара на вашето искуство? Постојат уште 12 симптоми за дијабетес 2 на крајот од овој напис.
Симптом на дијабетес тип 2 # 1: интензивна жед и зголемено мокрење
Прекумерната жед и мокрењето се класични симптоми на дијабетес. Кога имате дијабетес, вишокот шеќер (гликоза) се таложи во крвта. Вашите бубрези се принудени да работат прекувремено и да го апсорбираат вишокот шеќер.
Кога вашите бубрези веќе не можат да ја филтрираат глукозата од крвта, вишокот шеќер се излачува преку урината, вадејќи течности од ткивата. Ова предизвикува почеста мокрење, што може да доведе до дехидратација. Ако пиете повеќе течности за да ја задоволите жедта, ќе уринирате уште повеќе.
Здравите луѓе треба да уринираат околу 4-7 пати на ден. Дијабетичарите мораат да уринираат до 3 пати на час. Сепак, прекумерното мокрење кај здрави луѓе исто така може да биде предизвикано од диета богата со калиум и овошје.
Меѓутоа, ако не сте на прекумерна диета со калиум и мора да уринирате повеќе од 15 пати на ден за неколку недели, тоа е јасен знак за висок шеќер во крвта.
Симптом дијабетес тип 2 број 2: замор
Нарушен метаболизам на шеќер може да направи да се чувствувате уморни. Ако шеќерот во крвта повеќе не се користи за снабдување на телото со енергија, но се излачува преку урината, ова доведува до слабост. На Дехидратација зголемувањето на мокрењето придонесува за физичка слабост и замор.
Секако, секој е уморен навечер или понекогаш преку ден. Ова е природно. Меѓутоа, ако и по доволно спиење се чувствувате слаби и енергични, тоа е знак на нерамнотежа во вашето тело.
Дијабетесот може да биде причина за замор, но исто така и многу други состојби. Заморот е само јасен знак на дијабетес во контекст на зголемено мокрење.
Симптом дијабетес тип 2 бр. 3: Слабеење
Флуктуациите на телесната тежина, исто така, доаѓаат под чадорот на можни знаци и симптоми на дијабетес. Кога излачувате шеќер преку често мокрење, губите калории.
Во исто време, дијабетесот може да спречи шеќер во крвта да стигне до вашите клетки и да го напојува телото, што резултира во постојан глад. Комбинираниот ефект е потенцијално брзо губење на тежината.
Симптом на дијабетес тип 2 # 4: заматен вид
Видот често е еден од симптомите на дијабетес. Поради зголемен шеќер во крвта, маснотиите и протеините се таложат во wallsидовите на садовите на очите. Васкуларни испакнатини се формираат од кои крвта може да избега.
Ако не се лекува, дијабетесот може да предизвика формирање на нови крвни садови во мрежницата за да се надополни недостатокот на кислород. Проблемот со новите крвни садови е што и тие стануваат Крварење во стаклестото тело на окото, а потоа го ослабува видот.
За повеќето луѓе, овие рани промени не предизвикуваат никакви проблеми со видот. Сепак, како што продолжуваат да се собираат нови крвни садови, тие можат да доведат до губење на видот и слепило.
Дијабетес тип 2 симптом број 5: нарушувања на циркулацијата
На сличен начин како и во очите, високиот шеќер во крвта депонира отпадни материи во артериите на нозете. Штом крвните садови во нозете веќе не можат соодветно да се снабдат со кислород, се појавува болка во нозете при одење.
Ако дијабетисот не се лекува, се развиваат отворени рани. Ако протокот на крв во нозете целосно се сруши, мора да се изврши ампутација.
Во Германија околу 50 000 ампутации потколеница направена поради дијабетес. Во раните фази на дијабетес 2, има отворени рани на нозете и болка при одење.
Симптом на дијабетес тип 2 # 6: промени во расположението
Дали сте имале промени во расположението без некоја посебна причина? Ова е уште еден во голема мера непознат симптом на состојбата. Флуктуирачките расположенија можат да бидат под влијание на нивото на шеќер во крвта. Или можеби ви недостасува енергија.
Здравото ниво на шеќер во крвта ни овозможува да бидеме енергични и избалансирани. Сепак, луѓето со висок шеќер во крвта често се раздразливи, летаргични или депресивни. Флуктуациите на шеќерот во крвта доведуваат до промени во расположението, бидејќи шеќерот во крвта, исто така, влијае на метаболизмот на мозокот.
Уште 5 симптоми на дијабетес тип 2
Проблем со спиењето
Луѓето со дијабетес често имаат проблеми со заспивање и заспивање. Ова може да биде предизвикано од болка, непријатност, мокрење, синдром на немирни нозе и апнеја при спиење.
Дијабетесот го нарушува метаболизмот во организмот, што влијае и на хормоните кои влијаат на спиењето, како што е мелатонинот.
Нарушениот сон е и знак и причина за дијабетес. За време на спиењето се формираат хормони за раст, кои ги обновуваат мозокот, кожата и внатрешните органи.
Ако телото не го добие ова основно природно време на опоравување, тоа има негативен ефект врз производството на инсулин, мелатонин и други хормони. Недостатокот на сон го зголемува ослободувањето на хормоните на стресот, како што е адреналинот.
Вкочанетост или губење на силата во стапалата
Вкочанетост и губење на силата во стапалата исто така може да бидат предупредувачки знак. Бидејќи се најоддалечени од срце, тие најчесто се најтешко погодени кога станува збор за проблеми со крвта.
Полека залечувајќи рани
Ако имате дијабетес тип 2, ќе откриете дека вашите рани не заздравуваат толку брзо како оние на здрави луѓе. Високото ниво на шеќер во крвта го отежнува крвта да стигне до делови од телото кои се погодени од рани.
Инфекции
Луѓето со дијабетес тип 2 се повеќе склони кон инфекции со квасец кандида поради количината на шеќер во нивните тела. Исто така, најверојатно, ќе добиете инфекции на уринарниот тракт.
Области на темна кожа
Некои луѓе со дијабетес тип 2 имаат темни дамки на рацете и вратот, обично под пазувите и вратот. Оваа состојба, Нигариканс од акантоза може да биде знак на инсулинска резистенција.
Кој е следниот чекор?
Штом ќе идентификувате некои од симптомите во себе, што можете да направите?
Стратегијата за лекување на дијабетес тип 2 е релативно едноставна: треба да го ставите под контрола нивото на шеќер во крвта. Доколку шеќерот се движи во нормални вредности, избегнувајте ги сите негативни последици, како што се болести на очите, ампутации и оштетување на бубрезите.
Со цел вашата енергија и сила повторно да се зголемат, треба да ја проверите вашата исхрана и навиките за спиење. Секојдневното вежбање е исто така исклучително корисно и важно за намалување на високиот шеќер во крвта.