15 килограми изгубени во процес на слабеење според книгата
Процесот на слабеење на Татјана беше рачен. Тој немаше стагнација, немаше никакви фрустрации затоа што јадеше што сакаше и кога сакаше, од мноштвото рецепти што му ги понудивме. Всушност, ова е она што се обидувам да го правам цело време: да им понудам мали радости на моите клиенти, за да не почувствуваат дека сум во процес на слабеење. Само кажете ми дека во задниот дел, пресметките значат ограничувања. Нека уживаат во вкусот и тоа е тоа. Понеделник е и наутро ја најдов пораката подолу од неа, придружена со слики. И јас бев многу среќен што таа беше задоволна со новата Татјана.
Првата слика јас 8 јануари 2018 година. Втората слика, облечена во исти фармерки, 7 мај 2018 година. Разликата од 15 кг, колку што сакав да ја направам! Носам големина S и понекогаш S е малку голема за мене. Благодарам Ви благодариме што одговоривте на моите 10 прашања, не можам да ја најдам тиквата, што да правам? 😂 Ви благодарам што ме научивте колку да јадам, во кои комбинации. Имам страв за иднината, затоа секој совет е добредојден од вас!