47 килограми изгубени Кора разви нов К; rpergef; Св.
Самоуверена и спортска: Кора откако изгуби 47 килограми за десет месеци.
Гелзенкирхен. Мартин Ринке е извршен директор на „Инџој“. Во мај 2013 година го информираше Гелзенкирхен дека многу малку е можно со мал спорт.
Дневниот сапун поздравува малку. Сликата што Кора (36) покажува како изгледаше совршено се вклопува во клишето на булеварот - и сепак е доволно мотивација да се занимавате со спорт - или барем да започнете да го правите тоа. Оваа теза е засилена со две фотографии кои ја покажуваат младата жена десет месеци подоцна: намалена од 125 на 78 килограми, елегантна и спортска. Дали е тоа целта што треба да се постигне? Во калоричната божиќна сезона?
Мартин Ринке (55) е имагинативен управен директор на „Инџој“ на Курт-Шумахер-Страже. Уште во мај 2013 година, тој го сврте вниманието на Гелзенкирхен на фактот дека може да се направи многу за телото и умот со воздржан напор - зборуваме за 30 минути двапати неделно. Во тоа време, раководителот на спортскиот парк Шалке, заедно со ВАЗ и во соработка со Институтот за спортска економија и спортски менаџмент при Спортскиот универзитет во Келн, започнаа голема летна фитнес активност.
Слична основна идеја
Основната идеја беше слична на денешницата: институтот на спортскиот универзитет дизајнираше краткорочна програма за обука. Двапати неделно, учесниците требаше да поминуваат околу 30 минути Мартин Ринке: „Доволно е да се постигнат вистинските ефекти. Срцето, крвниот притисок, грбот, дијабетесот, меморијата и сексуалноста се аспекти на кои многу влијаат кога редовно вежбаме. “ВАЗ уредно ја поддржуваше темата повеќе од половина година.
Денес управниот директор на Инџој користи уште повпечатлива ситуација. Возилото за успех во бизнисот е животната приказна на 36-годишната Кора. Во септември 2015 година таа донесе одлука: Нема повеќе прекумерна тежина - за добро. „Се погледнав во огледало и ми беше јасно дека ја надминав границата далеку.“ После многубројните неуспешни обиди за диета, таа сакаше да стори сé што е во ред овој пат: да изгуби тежина на долг рок и да ја одржи посакуваната тежина - без јо-јо ефект.
Слабеа 47 килограми
Преку насочен тренинг за мускули со квалификуван надзор и промена во исхраната, Кора го промени својот живот решително во рок од десет месеци. Не само што тежи 47 кг помалку, целиот нејзин живот се чувствува полесно. Сега веќе не ја доживуваат како „смешна дебела жена“, туку како привлечна и самоуверена жена. Вклучена е свест за ново тело.
„Се чувствува одлично да се биде повторно посакуван, активно да учествуваш во животот, да сакаш повторно да го гледаш сопствениот одраз и секако да добиваш комплименти. Не го ни знаев тоа веќе “, вели 36-годишната девојка.
Бесплатна обука за читателите на ВАЗ
Истото ќе го стори во вторник, 8-ми ноември, од 19 часот во Инџој кај Курт-Шумахер-Страже 157-161. Таа ќе раскаже како поминала за десет месеци - и како или зошто издржала.
Кора е придружувана од д-р. Аксел Кип. Интернистот ќе одговори на прашања од гостите. На пример, зошто надгледуваниот тренинг е толку важен, зошто тренингот на мускулите работи на која било возраст и зошто веќе можете да постигнете успех со само две тренинзи неделно од по 30 минути.
Мартин Ринке им ветува на читателите на ВАЗ дека учеството е необврзувачко и бесплатно и дека постои можност за бесплатна двонеделна воведна и пробна обука за две лица.