5 научно докажани причини за појава на акни
Спротивно на очекувањата, акните не се состојба која има само хормонални причини и често не исчезнуваат веднаш штом ќе ја напуштиме адолесценцијата. Некои жени со години се соочуваат со грозни несовршености без да најдат ефикасен лек и завршуваат на екстремни методи, вклучувајќи многу моќни лекови, хемиски лушпи или автоимуни вакцини, за да се ослободат од акните.
Луѓето кои страдаат од акни често имаат кожа набраздена со болни траги и мозолчиња, црни или бели дамки, кои не можат да се сокријат дури и со помош на најдобрата основа. Покрај тоа, ако сте се соочиле со овој проблем, веќе знаете дека некои козметички производи можат да ја влошат состојбата на вашата кожа. Еве ги главните причини за појава на акни и што можете да направите за да се ослободите еднаш и засекогаш:
Прекумерна секреција на себум, извор на сите проблеми
Главната причина за појава на акни е хиперактивност на лојните жлезди, кои лачат премногу себум. Се акумулира во основата на косата, предизвикува воспаление и на тој начин формира мозолчиња. Активноста на лојните жлезди е под влијание на хормоните, но тоа не значи дека не може да се држи под контрола, освен со лекови. Постојат такви третмани за мрсна кожа, што може видливо да ја подобри состојбата на вашата кожа и може драматично да ги намали знаците на акни. Како што можете да видите, повеќето лесно може да се подготват дома, а сите состојки се природни.
Инфекции на стафилокок, извор на болни акни
Ако често чувствувате болни мозолчиња под кожата, една од причините може да биде инфекција со Staphylococcus aureus. За правилна дијагноза потребно е да се консултирате со дерматолог, кој ќе ви препорача да направите ENT-преглед. Обично, културата се зема од вратот или од погодените области, што потоа се анализира во лабораторија. Стафилококните инфекции бараат третман со силни антибиотици, во зависност од тежината на инфекцијата и потребно е точно да се следат упатствата на лекарот во врска со нивната администрација.
Некои лекови можат да предизвикаат акни
Ако сте на одреден третман со лекови, добро е да ги проверите несаканите ефекти наведени во летокот за нивно пакување. Некои лекови кои содржат кортикостероиди или литиум може да предизвикаат или влошат акни. Разговарајте со вашиот лекар и дознајте дали е можно да ги замените апчињата со некои кои немаат такво влијание врз вашата кожа.
Диета со висока содржина на јаглени хидрати, ризична за жени кои веќе имаат проблеми со кожата
Студиите покажуваат дека некои видови храна, како обезмастено млеко или јаглехидрати, можат да ги влошат проблемите со акните. Истото се случува и со оние кои консумираат многу слатки. Помфрит, брза храна и вишок шеќер се исто така опасни за кожата, бидејќи ја нарушуваат рамнотежата на организмот и го промовираат производството на себум. Обидете се да внесете храна богата со растителни влакна и протеини во вашата исхрана и да ја намалите потрошувачката на штетна храна. Ова не значи дека треба да се воздржувате од мали кулинарски задоволства, но со малку рамнотежа во вашата диета ќе ја видите разликата кога ќе се погледнете во огледало.
Стресот, изненадувачки фактор што предизвикува појава на акни
Штетните ефекти на стресот не се гледаат само врз нашата емоционална состојба, туку и врз физичката, особено кожата. Кога сме под стрес, нашето тело има тенденција да складира токсини, кои можат да промовираат акни. Покрај тоа, стресот може да предизвика и хормонална нерамнотежа што влијае на изгледот на вашата кожа. Ако имате стресна работа или минувате низ тежок период во животот, обидете се да го отстраните притисокот што го чувствувате на рамената, со помош на спортот. Вежбањето не само што ви помага да се ослободите од стресот и да се наполните со позитивна енергија, туку исто така помага да се елиминираат токсините, вишокот вода задржана во клетките и може да има заживувачки ефект врз кожата, затоа што ја активира вашата крв во движење.
Извор на фотографија: Shutterstock/Авторско право: Georgeорџ Руди